Жим стоя. Заруба 2014

речь о отдыхе не идет))просто у меня кисть не гибкая,на груди на пальцах лежит.Толкать с такого положения без проблем,жать не получается.но все на рассмотрение судейской бригады))


короче,лучше потом сниму попытку,вердикт скажете))

После 20 декабря заброшу жим лежа и проведу 3 жимовых тренировки в жим естоя. На третей что нибудь пожму. И сниму. На 65*5 уже было месяц назад, сейчас даже не знаю сколько, потому как сидя 35,5*5 гантели жал..

Посчитайте кто нибудь, а то я вилксы только с целыми числами нашел, десятые не хочет считать. Обхожу я Ангела с весом 83 и жимом 67,5 или нет. Потому что 70 уже точно не пожму, слил вес и ослаб. Да и вес у него с десятыми и у меня неизвестно скольок будет. 

Изменено: Mouse, 25.12.2014 - 23:33 PM

Посчитайте кто нибудь, а то я вилксы только с целыми числами нашел, десятые не хочет считать. Обхожу я Ангела с весом 83 и жимом 67,5 или нет. Потому что 70 уже точно не пожму, слил вес и ослаб. Да и вес у него с десятыми и у меня неизвестно скольок будет.

Нашел

http://powerlifting-kamchatka.ru/sites/default/files/calk_wilks.exe

получается обхожу.

У него подход в незачет, а ссылка на калькулятор в первом посте

Забыл я за первый повтор. Калькулятор с первой ссылы проверил, тоже дроби считает.

А ты сам то будешь обновлять результат или как?

Изменено: Mouse, 25.12.2014 - 23:42 PM

Нашел

http://powerlifting-kamchatka.ru/sites/default/files/calk_wilks.exe

получается обхожу.

Забыл я за первый повтор. Калькулятор с первой ссылы проверил, тоже дроби считает.

А ты сам то будешь обновлять результат или как?

Я не буду. Завтра последняя тяжелая тренировка с жимом стоя в этом году, потихоньку увеличиваю объемы а ля русский цикл, не охота прерывать около предельными весами.

На последней жимовой тренировке чуть повредил трапецию. Уже отпускает. Надеюсь ко вторнику пройдет полностью. Собираюсь жать 65*6. Вес будет 83-84.

Пожал сегодня. Коленей не видно, потому что сзади оператора стояла силовая рама, он просто не залез бы дальше. Но ноги не включаю, если присмотреться плечи на месте чистый жим.

65*6, вес 83,8 вилкс 43,14.

блины желтые 15, синие 5, зеленые 2,5.

Изменено: Mouse, 30.12.2014 - 23:14 PM

1. _GamBit_ 70@102.1 W=42.259  (https://www.youtube.com/watch?v=4oD19Qk9jN8)

----------------------------------------------

2. Mouse 65@83.8 W=43.14 (http://youtu.be/HGIB3RW0eGM)  (Условно №1)

3. Ang_el 60@70,4 W=44,77 (http://youtu.be/8HqgE182F8g) -- Косячный первый повтор.

4. Тимур72

5. ромчик1235

6. KaKTy3  

7. Dilvish

6.  Ilyusha

Изменено: KPIshnik, 31.12.2014 - 14:40 PM

Почему условно то? Судьи же какие то были, пусть оценивают. иЛИ ЗАСЧИТЫВАЮТ ИЛИ УКАЗЫВАЮТ НА НАРУШЕНИЕ ПРАВИЛ.

Требования к видио не выполнены.

А взвешивание не нужно снимать?

необязательно

Ну так что судьи есть или нету?

Ноги нужно снимать, я согласен. Но их нужно снимать не чтобы ими любоваться, а чтобы исключить читинг. Кто то сможет на моем видео его увидеть? Т.е. ту самую помощь ногами и как следствие дергание корпусом и подъем плеч.

На видео пояс виден предельно четко. Если бы был подсед с толчком ногами, пояс сначала опускался бы потом поднимался.

Изменено: Mouse, 08.01.2015 - 17:15 PM

Чистый жим. А почему собственный вес необязательно снимать?

Изменено: kkorotkoff, 08.01.2015 - 17:19 PM

Ну так что судьи есть или нету?

Я судья в данном случае. 

Я судья в данном случае. 

Тогда так и пиши, зачет или незачет, к чему эти условно? Только помниться вроде были второй и третий судья, вроде как Дилвиш соглашался судить.

Я все просрал, а мог же поучаствовать и занять первое место (( Не заметил вовремя темы.