тоже поучаствую, давно не жал и тяжело пошло
жим стоя 60*6
свой вес 70,4
Жим стоя. Заруба 2014
Начал
KPIshnik
, 11.02.2014 19:30 PM
137 ответов в теме
#43
Offline
23.03.2014 - 17:32 PM
Ang_el
- Форумчане
-
- Сообщений: 463
- Регистрация: 30.11.12
Атлет
- Откуда:СПб
- Вес / Рост: 70/175
- Стаж / Возраст: 5/35
- Кто: дрищ
Репутация:
Ага, дома уже увидел, когда видео заливал... до этого пробовал толкать и "по привычке" видимо движение первое вышло. Ладно, есть ещё время переснять.
#44
Offline
23.03.2014 - 17:36 PM
sanyakl
- Форумчане
-
- Сообщений: 2291
- Регистрация: 08.02.08
Катлет
- Вес / Рост: 107-110/188
- Стаж / Возраст: 17/32
- Кто: дрищ
Репутация:
Кстати есть очень хорошие шансы быть вторым после Дилвиша))) И еще стать нормальным мужиком и пожать свой вес на 6 раз 
Изменено: sanyakl, 23.03.2014 - 17:37 PM
#47
Online
23.03.2014 - 22:16 PM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14939
- Регистрация: 16.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 14/52
- Кто: лифтер
Репутация:
Кстати есть очень хорошие шансы быть вторым после Дилвиша))) И еще стать нормальным мужиком и пожать свой вес на 6 раз
А есть данные сколько он жал или планирует пожать? Небось под 150?
#49
Offline
24.03.2014 - 07:16 AM
Ang_el
- Форумчане
-
- Сообщений: 463
- Регистрация: 30.11.12
Атлет
- Откуда:СПб
- Вес / Рост: 70/175
- Стаж / Возраст: 5/35
- Кто: дрищ
Репутация:
Кстати есть очень хорошие шансы быть вторым после Дилвиша)))
Да куда там 
Если бы был зачет, то сейчас был бы на первом месте, но GamBit уже добавил 5 кг к опубликованному результату и почти готов добавить до 80 кг. А у себя пока не ощущаю резервов накинуть 10 кг. Но ещё побремся 
Делать 7 раз, первый - швунг. Будет проще. Старт снизу забирает много сил, как и в тяге.
Хорошая идея! 
Кстати, а по правилами зарубы так можно? по крайней мере не запрещено
#51
Offline
04.04.2014 - 13:53 PM
_GamBit_
- Форумчане
-
- Сообщений: 2540
- Регистрация: 16.02.09
кАтлет
- Откуда:Краснодар
- Вес / Рост: 100/186
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: ныряльщик
Репутация:
Кстати, такой вопрос. При жиме ноги в одну линию держать или можно одну выставить? Щас жал 70 на 9, чуть не упал со штангой))
#53
Offline
16.04.2014 - 13:37 PM
KPIshnik
- Форумчане
-
- Сообщений: 3726
- Регистрация: 15.04.12
дрищ-самоучка
- Откуда:Украина, Запорожье
- Вес / Рост: 84-93/178
- Стаж / Возраст: 10/35
- Кто: физкультурник
Репутация:
#54
Offline
16.04.2014 - 13:55 PM
_GamBit_
- Форумчане
-
- Сообщений: 2540
- Регистрация: 16.02.09
кАтлет
- Откуда:Краснодар
- Вес / Рост: 100/186
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: ныряльщик
Репутация:
Нет к какой части предложения относится?)
Насчет взятия на грудь, так получается со штангой на полу отдыхать будет между повторами?
Насчет взятия на грудь, так получается со штангой на полу отдыхать будет между повторами?
#55
Offline
16.04.2014 - 14:10 PM
KPIshnik
- Форумчане
-
- Сообщений: 3726
- Регистрация: 15.04.12
дрищ-самоучка
- Откуда:Украина, Запорожье
- Вес / Рост: 84-93/178
- Стаж / Возраст: 10/35
- Кто: физкультурник
Репутация:
, так получается со штангой на полу отдыхать будет между повторами?
тут я не подумал....
ет к какой части предложения относится?)
К той где желание жать в "ножницах" озвучилось))))
#56
Offline
16.04.2014 - 14:13 PM
Тимур72
- Форумчане
-
- Сообщений: 450
- Регистрация: 23.10.10
Атлет
- Вес / Рост: 74/178
- Стаж / Возраст: 5/41
- Кто: физкультурник
Репутация:
речь о отдыхе не идет))просто у меня кисть не гибкая,на груди на пальцах лежит.Толкать с такого положения без проблем,жать не получается.но все на рассмотрение судейской бригады))
короче,лучше потом сниму попытку,вердикт скажете))
#58
Online
16.04.2014 - 14:15 PM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14939
- Регистрация: 16.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 14/52
- Кто: лифтер
Репутация:
А у меня локти как у Кравцова недоразгибаются. Ничего не могу с собой поделать, генетическая особенность, плюс травмы локтя. Можно я недожимы буду делать, скажем так верхнюю треть недожимать?
Изменено: Mouse, 16.04.2014 - 14:15 PM
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
