ЖЕЛЕЗНОЕ ВИДЕО и не только.. youtube

Шредер был слишком великодушен (или самоуверен), вызвавшись жать 120.

А так все молодцы, даже этот Войтенко, хоть он и пытается косить под какого-то рэпера.

Да, молодцы все, без базара. Вон некоторым даже смотреть и обсуждать лень и не интересно, а пОцоны идут и делают, да других мотивируют

Шреддер да, походу был слишком уверен в себе и пиздеже Войтенко. Если сравнить по вилксу для Шреддера 120х1 это 74,64 а для Войтенко 100х1 это 69,39.

Надо было Шреддеру жать 110-112,5 и было бы всё примерно на равных.

Изменено: Качок, 13.11.2017 - 08:52 AM

Да дутыши они все   Летом я жал 135 10х10 за 28 минут.. подтягиваясь между подходами по 10 раз Видимо ко мне скоро тоже Шредер приедет)))

To: sanyakl 

ну дык свои 65-67% многие 10х10 пожать смогут (даже я, бугога)

To: sanyakl

ну дык свои 65-67% многие 10х10 пожать смогут (даже я, бугога)

как то я не подумал...   думал, что шреддер дохрена жмет, раз он шреддер

А сколько Шредер жмёт на раз? Я что-то не помню.

А сколько Шредер жмёт на раз? Я что-то не помню.

Вроде 130х5 он жал недавно узким хватом до отказа почти

Не почти, а до отказа и с отрывом жопы. Тоже в широком жиме думаю что-то в районе 165-170.  Хотя тогда 120 это опять же чуть за 70%. Ну Санякл просто крут бес сомнений в жиме

на сколько он пожал 120 в первом подходе?

Вроде на 7, далеко до отказа. Тут тактика тоже очень важна, не убиться в первых же подходах, вот Югий пожал 100 два по 10 и сдох потом тоже быстро

Изменено: Качок, 13.11.2017 - 11:19 AM

Примерно да, так и есть 70%х13-15. Для Войтенко 100кг это аж 75-77% и он их пожал на 100, пусть и хоть в ~20 подходах, но это ниибическая силовая выносливость. 

Да дутыши они все   Летом я жал 135 10х10 за 28 минут.. подтягиваясь между подходами по 10 раз Видимо ко мне скоро тоже Шредер приедет)))

Ну ты убери свой мост и амплитуду в 10 см. и пожми как Войтенко, с минимальным мостом и в полную амплитуду, эти 135 кг., посмотрим.

Изменено: Бро, 13.11.2017 - 13:59 PM

Примерно да, так и есть 70%х13-15.

но это ниибическая силовая выносливость.

Ну ты убери свой мост и амплитуду в 10 см. и пожми как Войтенко, с минимальным мостом и в полную амплитуду, эти 135 кг., посмотрим.

Бро не пЕши хуйни. Тебе не идёт.

Все верно он написал

Бро не пЕши хуйни. Тебе не идёт.

Ты не стесняйся, развивай мысль, поясняй ) Типа, убери у Санякла мост, поставь обоих в равные условия, с пропорциональной амплитудой и пропорциональными весами, и Санякл осилил бы на сто раз быстрее Войтенко? ) Хуй-то тамушки. Хотя бы потому, что тупо не привык в такой большой амплитуде работать.

А сделай Шреддер мост как у Санякла, типа, он бы не пожал без особых проблем 135 кг. 10 по 10? )

Убери у Санякла мост и дай ему те же 120 кг., пожал бы он быстрее Шреддера, на 100 раз, с 2-х минутными перерывами? А пусть Санякл тогда видос выложит, жим 120 в технике Шреддера, если это ноу проблем, поговним Шреддера )

Изменено: Бро, 13.11.2017 - 14:22 PM

Не, не так написал - посчитай вес для Санякла с его нынешним неебическим мостом, а заставь жать без моста, чтобы была амплитуда соизмеримая  - и здравствуй эпик фэйл.

По Вилксу чтоль? Или как?

А можно еще так: пусть эти ваши шреддеры жмут с мостом, кто им мешает то? 

Да дутыши они все Летом я жал 135 10х10

методика G-Ready широко шагнула в массы.

90 10х10 я жал

а с 100кг вот че получилось: 13+1, 4х10, 9

вот хз если б в первом подходе не жал до отказа, то мб получилось бы 10х10 выжать?

Бро опять сообщения правит

Объясню еще раз:

1. жать без моста не собираюсь, т.к. убью плечи сразу и скорее всего оторву нах все что осталось от правой сизьге...

2. узким иногда жму без моста, лучший 180х2, недавно жал 150х4 с задранными ногами, рассояние между рук ок. 45 см, гантели под 45град жал 57х17

а вообще многоповторные рекорды в моем бубликожиме 100х54, 150х22 и 200х5, но думаю, что некто Войтенко меня б взъебал без базара)))

А сделай Шреддер мост как у Санякла, типа, он бы не пожал без особых проблем 135 кг. 10 по 10? )

Напиши Шреддеру, чтоб сделал, а то так и будем гадать    

а вообще многоповторные рекорды в моем бубликожиме 100х54, 150х22 и 200х5, но думаю, что некто Войтенко меня б взъебал без базара)))

Чтобы вас сравнить, нужно для начала уравнять технику, а это вообще небо и земля ) Войтенко так изъебнуться не сможет, а ты так выпрямиться уже не сможешь ))

Напиши Шреддеру, чтоб сделал, а то так и будем гадать    

Что проще - Шреддеру убить пару лет на формирование моста, который ему нафег не нужен, или тебе лечь поровнее? )

Изменено: Бро, 13.11.2017 - 15:11 PM

Войтенко так изъебнуться не сможет

Аха! Так значит, ваш кумир таки не всемогущ!!!