Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

ЖЕЛЕЗНОЕ ВИДЕО и не только.. youtube


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1840 ответов в теме

#941
Offline Boom
13.11.2017 - 16:53 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Сложилось такое впечатление. Да и например, предпоследнее твое сообщение в этой теме явно не "позитив". До Бэрика вам конечно далеко, это да)

хз, для меня обычная дискуссия) По такой логике я и к Лотару вчера негативил, когда спорил про пердельту) Негатив - это когда Бро с Твистедом срались про Делевинь, там чуть ли не до встречи в реале дошло)

к тебе негатива не испытываю, ты грамотный атлет, с серьезными результатами, хоть мы из идеологически разных лагерей :D



#942
Offline KaKTy3
13.11.2017 - 16:56 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 7939
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 90 / 185
  • Стаж / Возраст: 12 / 44
  • Кто: штангист
Репутация:

Мост практически не формируется, если не дано.


Это ты после скольких месяцев целенаправленного, ежедневного формирования моста вывел?

ЗЫ: Ко мне регулярно подходят те, кому "никогда так не присесть" и "никогда так локти не вывернуть". Давно заметил, что больше чем на подход-два их на выполнение спец. упражнений не хватает обычно.

#943
Offline Boom
13.11.2017 - 17:01 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Меня за 5 минут смогли научить некому подобию моста и я на той же трене сделал вес, который жал 3*3 бревном, на 4*4 :)



#944
Offline KaKTy3
13.11.2017 - 17:09 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 7939
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 90 / 185
  • Стаж / Возраст: 12 / 44
  • Кто: штангист
Репутация:

и я на той же трене сделал вес, который жал 3*3 бревном, на 4*4 :)


По моему опыту, это редкость. Обычно жать с мостом, не "крестом", не опуская на верх груди, поначалу тяжелее, чем жать правильно.

#945
Offline Aleksey Ka
13.11.2017 - 17:17 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3697
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

По моему опыту, это редкость. Обычно жать с мостом, не "крестом", не опуская на верх груди, поначалу тяжелее, чем жать правильно.

А как это крестом?



#946
Offline KaKTy3
13.11.2017 - 17:24 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 7939
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 90 / 185
  • Стаж / Возраст: 12 / 44
  • Кто: штангист
Репутация:

А как это крестом?


Так жмут те, кто локти под 90' разводят, опуская на самый верх груди. Попутно разъёбывая плечи с каждым повтором.

x0biBr8.jpg

#947
Offline micke
13.11.2017 - 18:02 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Всё, Шредер разоблачил подлого Войтенко.

 



#948
Offline Бро
13.11.2017 - 18:07 PM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2191
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: йог
Репутация:

Негатив - это когда Бро с Твистедом срались про Делевинь, там чуть ли не до встречи в реале дошло)


Предложение бухого Твистеда приехать в Курск и заебенить ему в овал лица вряд ли можно охарактеризовать как "чуть ли не до встречи в реале дошло", ввиду абсурдности )

Изменено: Бро, 13.11.2017 - 18:35 PM


#949
Offline Aleksey Ka
13.11.2017 - 18:22 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3697
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Всё, Шредер разоблачил подлого Войтенко.

Ну и сколько там могла дать его майка? 



#950
Offline micke
13.11.2017 - 18:29 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ну и сколько там могла дать его майка?


Понятия не имею, никогда не жал кроме как в обычном х/б.
Если что, я наблюдаю за развитием сюжета с большим смайлом за пазухой. Ребята делят фанатов.

#951
Offline Бро
13.11.2017 - 18:31 PM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2191
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: йог
Репутация:

Всё, Шредер разоблачил подлого Войтенко.

Вот Войтенко сука, титановый слинг проволок, +100500 к силе и выносливости )

А реально интересно на скока наэбал, если тема с майкой правда.

Изменено: Бро, 13.11.2017 - 18:43 PM


#952
Offline micke
13.11.2017 - 18:53 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:
В моём понимании, обычная плотная майка, если она не стянута вперёд, как жимовая, не помогает, а просто страхует плечи, придаёт уверенности. Так, чисто теоретически. Но Шредеру видней, конечно.

#953
Offline Aleksey Ka
13.11.2017 - 19:00 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3697
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

В моём понимании, обычная плотная майка, если она не стянута вперёд, как жимовая, не помогает, а просто страхует плечи, придаёт уверенности. Так, чисто теоретически. Но Шредеру видней, конечно.

Еще раз посмотрел зарубу... Нормальная обтягивающая майка... Нужно было регламентировать одежду перед зарубой.



#954
Offline micke
13.11.2017 - 19:05 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Еще раз посмотрел зарубу... Нормальная обтягивающая майка...


Ш говорит, что под этой майкой, с длинным рукавом, была спрятана ещё одна сверхжёсткая майка из шкуры дракона. Вот она могла повлиять на результат.

#955
Offline SergeyF
13.11.2017 - 19:05 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Головинский сумо как защищает. КакТуза на него не хватает! )))

#956
Offline Паштет
13.11.2017 - 19:11 PM

Паштет
  • Форумчане
  • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Санякл все правильно говорит, слово в слово за Юригом - жим в полную амплитуду убивает плечи. Просто Юра советует до конца не опускать, а Санякл мост делает, но смысл тот же - амплитуда укорочена, плечи в безопасности. 


Головинский сумо как защищает. КакТуза на него не хватает! )))

Кактуз, а за что ты так сумо ненавидишь? понятно, что классике не ровня, но как общее силовое упражнение - почему бы и нет?


Изменено: Паштет, 13.11.2017 - 19:15 PM


#957
Offline KaKTy3
13.11.2017 - 19:12 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 7939
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 90 / 185
  • Стаж / Возраст: 12 / 44
  • Кто: штангист
Репутация:

Головинский сумо как защищает. КакТуза на него не хватает! )))


Если их Кокляев против сумо не убедил, то куда мне соваться :))

#958
Offline Aleksey Ka
13.11.2017 - 19:12 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3697
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Ш говорит, что под этой майкой, с длинным рукавом, была спрятана ещё одна сверхжёсткая майка из шкуры дракона. Вот она могла повлиять на результат.

Так поэтому и пересматривал. Не заметил, что под ней еще есть что то. Была бы там еще майка- видно бы было.



#959
Offline micke
13.11.2017 - 19:18 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Так поэтому и пересматривал. Не заметил, что под ней еще есть что то. Была бы там еще майка- видно бы было.


Да, мутная какая-то история с этой второй майкой. Пока исхожу из того, что Шредер не стал бы так явно врать, а значит все-таки была малозаметная, но эффективная майка.

#960
Offline Бро
13.11.2017 - 20:29 PM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2191
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: йог
Репутация:

 а значит все-таки была малозаметная, но эффективная майка.

Из вибраниума, адамантиума или мифрила (выкованная потомственными эльфийскими кузнецами, понятно). Или нано-частиц, управляемых дистанционно - кто-то в сторонке стоял с пультиком и незаметно жал на кнопочки. Ждем объяснений от Войтенко.

Вот ведь хайполовы какие )

 

Кстати, в зарубе со Столяровым Войтенко жмет в одной простой майке, и результаты примерно такие же, как в этой зарубе. То ли там была постанова, и здесь пришлось напяливать жимовую майку, чтобы результаты были примерно как в видео со Столяровым, то ли жимовой майки никакой здесь не было, то ли сама майка просто для тонуса и сильно не повлияла на результат.


Изменено: Бро, 13.11.2017 - 21:16 PM





0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых