ЖЕЛЕЗНОЕ ВИДЕО и не только.. youtube

Шредер же лифтерил когда-то. Рекорды называл. Я цифр не помню, но вполне неплохие. Так что как жмут на соревах он знает, и если ему припрёт сделать мс, думаю, сделает без особого напряга.

http://allpowerlifting.com/lifters/BLR/klakotskiy-aleksey-54208/

Одно интересно - он реально выступал в экипе или заявился в экипный дивизион, потому что других не было?

http://allpowerlifting.com/lifters/BLR/klakotskiy-aleksey-54208/

Мауса огорчают его присед и становая.

Мауса огорчают его присед и становая.

В этом видео Олег Тактаров упомянул и дутышей-червей, и тему бабсов затронул))

100х18? Блины 2х20, 4х10? Гриф 20?

Это не штанга, это тренажер смита)

Я про то же, в смите гриф не 20.

Я про то же, в смите гриф не 20.

Обсуждали уже много раз. Смит смиту рознь, есть с и без противовеса, соответственно вес грифа гуляет в районе 0-30кг. И даже если там 100кг, это не жим штанги лежа  

И даже если там 100кг, это не жим штанги лежа  

То есть в смите без всяких противовесов можно пожать больше чем того же веса штангу? Никогда не пробовал. Интересно за счет чего? Завтра просто штангу 100кг попробую на 18 пожать) 

То есть в смите без всяких противовесов можно пожать больше чем того же веса штангу? Никогда не пробовал. Интересно за счет чего?

Кому как. Легче за счет того что не нужно стабилизировать вес, тупо жмешь от себя. Для некоторых (как меня) может оказаться даже труднее, потому что смит ломает твою привычную траекторию, мало кто жмет штангу по идеально перпендикулярной линии. Моё имхо, где жмешь там и жмется, если жмешь в смите 100х18 не факт что пожмешь штангу на столько же, ну и наоборот тоже. Поэтому даже веса в однотипных тренажерах как всякие блоки и хаммеры, смиты сравнивать глупо. Единственный метод для сравнения это свободные веса.  

Завтра просто штангу 100кг попробую на 18 пожать)

А сколько жмешь штангу на раз, ну или скажи хоть какой либо рабочий вес. Для 100х18 нужно жать на раз в районе 150-155кг..

Да, видимо так. Все таки мне показалось что как то легко он пожал)

Максимум 160 жал. Последний "тяжелый" жим был 140х3)

Последний "тяжелый" жим был 140х3)

В таком случае 100х18 пожмешь точно! 

Он не опускает до касания. В любом случае молодец. Даже если это смит и вес грифа не считать, 80х18 весьма неплохо, я столько не пожму.

Полтавченко пошел готовиться на эстафету 

и судя по нему - это будет его последняя эстафета 

И правда ведь Паштет подметил, недоопускает он, да ещё походу и снято спецом сверху, чтобы менее заметно было. Читер

недоопускает он, да ещё походу и снято спецом сверху, чтобы менее заметно было.

http://www.youtube.com/watch?v=eMut-FGsw1g

подсмотрел пару упр. (мной забытых.. 

и классно поднял мотивацию

youtu.be/JdhHs1JawAw

Изменено: ButCHEr®️, 14.03.2018 - 16:55 PM