Перейти к содержимому

Фото

Потеря желания тренироваться


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
264 ответов в теме

#1
Online Boom
09.09.2018 - 15:11 PM

Boom
  • Форумчане
  • Почти чемпион Европы по бб

  • Сообщений: 4050
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: 82/182
  • Стаж / Возраст: Много/29
  • Кто: дрищ
Репутация:

Бывает ли у вас, что все заебало и тренироваться совсем не хочется? Как с этим справляетесь? Случаи перетрена не рассматриваем, на деле такое бывает очень редко.

 

Свой пример

Я раньше слышал, что у многих после дебюта в бб начинается пост-соревновательная депрессия. Сам лично наблюдал, как пацан готовился в 16 году на соревы, мягко говоря недосушился и слегка пролетел с местом. В зал, судя по инсте, с тех пор он так и не вернулся..)

 

Я же после сорев тренировался месяца два, пусть нерегулярно, но с интересом. Потом так вышло, что месяц не было возможности ходить в зал. Сейчас в зал я снова записался, все возможности есть, травм нет, химичить в теории тоже можно (восстановился уже), но желания ничего из этого делать нет) Сбросил много кг, люди на улице уже не пялятся и теперь в общем-то все верят, что я айтишнег, а не спортсмен :D И регулярно приходит мысль "нах это все надо?". Это временно или мне переходить в шахматы?


Изменено: Boom, 09.09.2018 - 15:12 PM


Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #2
    Offline zloy_tapok
    09.09.2018 - 15:26 PM

    zloy_tapok
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 769
    • Регистрация: 05.03.18
    • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
    • Вес / Рост: 86/173
    • Стаж / Возраст: 3/29
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Это из-за специфики ББ?

    Мучительной подготовки, а потом отката к "обычному человеку"? Наверное поэтому мотивация пропадает...

    Мне это незнакомо, не сталкивался с таким.



    #3
    Online Boom
    09.09.2018 - 15:34 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 4050
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 82/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Это из-за специфики ББ?

    Мучительной подготовки, а потом отката к "обычному человеку"? Наверное поэтому мотивация пропадает...

    Мне это незнакомо, не сталкивался с таким.

    Да, как-то так. Сделал форму, выступил, слез с курса - и наблюдаешь, как она уходит в унитаз с каждым днем) а через пару месяцев лучше никому не показывать соревновательных фоток - подумают, что фотошоп :D



    #4
    Offline Fobos
    09.09.2018 - 15:48 PM

    Fobos
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3465
    • Регистрация: 25.05.16
    • Вес / Рост: 84/185.5
    • Стаж / Возраст: 1.5/16
    • Кто: атлет
    Репутация:
    Бывает. Урезаю до одной трени в неделю на месяц. После снова запал появляется)

    #5
    Offline VIKING
    09.09.2018 - 15:59 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6809
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Именно поэтому я выступаю. И т.к. в бб не светит жим мне как стимул... а параллельно кач. Работает много лет.

    #6
    Offline Maximus1983
    09.09.2018 - 16:19 PM

    Maximus1983
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7133
    • Регистрация: 17.01.09
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 101/180
    • Стаж / Возраст: 10/35
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Меня в этом году травмы замучили, тренируюсь, но сдерживают себя. Не все упр можно. Мотивация бывает пропадает.
    Как борюсь? Да не могу уже не заниматься)

    #7
    Offline LoTaR
    09.09.2018 - 16:27 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10351
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Это временно или мне переходить в шахматы?

    Переходи. 



    #8
    Online Boom
    09.09.2018 - 16:28 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 4050
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 82/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Переходи. 

    Спасибо, коллега, ты всегда умел подбодрить)



    #9
    Offline LoTaR
    09.09.2018 - 16:31 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10351
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Спасибо, коллега, ты всегда умел подбодрить)

    Я добрый, да.

    И я, кстати, не пошутил. 



    #10
    Offline Бро
    09.09.2018 - 16:34 PM

    Бро
    • Форумчане
    • Самый раскачанный из полотенчиков

    • Сообщений: 1989
    • Регистрация: 25.09.16
    • Вес / Рост: 84/180
    • Стаж / Возраст: 7/34
    • Кто: йог
    Репутация:

    Сейчас в зал я снова записался, все возможности есть, травм нет, химичить в теории тоже можно (восстановился уже), но желания ничего из этого делать нет) Сбросил много кг, люди на улице уже не пялятся и теперь в общем-то все верят, что я айтишнег, а не спортсмен :D И регулярно приходит мысль "нах это все надо?". Это временно или мне переходить в шахматы?

    У тебя была цель выступить на соревах по ББ, ты выступил - логично, что цели больше нет. Нужно ставить новую цель - выступить и занять первое место - и впрягаться в телегу. Если интереса эта цель (или цель стать самым сильным и здоровым мужиком в Киеве, чемпионом всех федераций пауэрлифтинга сразу) не вызывает - просто тренироваться сокращенно для поддержания здоровья и тонуса. И попробовать найти себе другую жизненную цель - завести ребенка, или построить частный дом, или пройти все игры на PS3 и PS4, и т.п. Шахматы, да, например.

    Возможно, это кризис среднего возраста и осенняя депрессия - они такие )


    Изменено: Бро, 09.09.2018 - 16:54 PM


    #11
    Online Boom
    09.09.2018 - 16:44 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 4050
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 82/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    И попробовать найти себе другую жизненную цель - завести ребенка, или построить частный дом, или пройти все игры на PS3 и PS4, и т.п. Шахматы, да, например.

     

    Ну это цели вне тренировок и ничего не мешает ставить их параллельно.

     

    Если интереса эта цель не вызывает - просто тренироваться сокращенно для поддержания здоровья и тонуса.

    Вероятно это и остается. И смириться, что качком меня уже называть не будут :D  

    ...

    Бро, зачем убрал фразу про средний возраст?) я все видел)

    а не, вернул)


    Изменено: Boom, 09.09.2018 - 16:46 PM


    #12
    Offline Бро
    09.09.2018 - 16:55 PM

    Бро
    • Форумчане
    • Самый раскачанный из полотенчиков

    • Сообщений: 1989
    • Регистрация: 25.09.16
    • Вес / Рост: 84/180
    • Стаж / Возраст: 7/34
    • Кто: йог
    Репутация:
    Вероятно это и остается. И смириться, что качком меня уже называть не будут :D 

    Ну, зато простые люди перестанут теперь думать - "писюн у него 100 % мелкий и протеиновый"  ) Интригу теперь создаёшь.


    Бро, зачем убрал фразу про средний возраст?) я все видел)

    а не, вернул)

    Сделал менее категорично )



    #13
    Online Boom
    09.09.2018 - 17:02 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 4050
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 82/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Ну, зато простые люди перестанут теперь думать - "писюн у него 100 % мелкий и протеиновый"  ) Интригу теперь создаёшь.

    Да, во всем есть свои плюсы) 



    #14
    Offline Окунь
    09.09.2018 - 17:44 PM

    Окунь
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 857
    • Регистрация: 03.11.07
    • Откуда:Латвия,Лиeпая.
    • Вес / Рост: 90/182
    • Стаж / Возраст: 13/38
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Нeтрeнируюсь.
    Так тут говорят.Зачeм тогда начинать?) :D
    Помeрился кстати,шeя 44,Бумыч,у тeбя сколько?)


    #15
    Online Boom
    09.09.2018 - 17:50 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 4050
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 82/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Помeрился кстати,шeя 44,Бумыч,у тeбя сколько?)

    43.5 



    #16
    Offline Окунь
    09.09.2018 - 17:54 PM

    Окунь
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 857
    • Регистрация: 03.11.07
    • Откуда:Латвия,Лиeпая.
    • Вес / Рост: 90/182
    • Стаж / Возраст: 13/38
    • Кто: билдер
    Репутация:

    43.5 

    Ну тeпeрь мeня заe..ут)
    чтоб фото прeдоставил,шeйноe)
    Я сам удивился,мeрился нахолодную,биц 38,икра 40,ляшка 62,талия 86.Всe вродe логично)
    И тут шeя...
    И нeжырная вродe)
    А мотивацию рано тeрять.это нам старпeрам-натуральным можно)


    #17
    Online ФРАЙ
    09.09.2018 - 18:15 PM

    ФРАЙ
    • Форумчане
    • Ищу дзен...

    • Сообщений: 2468
    • Регистрация: 28.07.07
    • Откуда:СПБ
    • Вес / Рост: 100/183
    • Стаж / Возраст: 12/32
    • Кто: армрестлер
    Репутация:

    Пройдет ) 

    Можно цель самую простую - выглядеть, чтобы качка узнавали в тебе) 

    Можно заняться АРмом , Кэп )



    #18
    Offline Vitamin D
    09.09.2018 - 19:03 PM

    Vitamin D
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1202
    • Регистрация: 10.02.07
    • Откуда:.de
    • Вес / Рост: 106кг/182
    • Стаж / Возраст: 6/44
    • Кто: йог
    Репутация:

    у меня на летом обычно пауза.. зал проплачен ..хожу но настроению на фулбади.. начинаю с голени и в верх по телу упр 1 пампингом кровь гоняю,  осенью уже каждый день тянет дома не усидишь..

     

    уже часто как то так получается, из-за работы по сменой то день то ночь, отпуск, жара куч народу, дача , пиво..   летом по кг не сильно падает +- пара кг.( но силовые, не востанавлиются (и нет попыток уже) так тренинг для здоровья   ..зимой уже нормально востанавливаюсь если тренинг стабильный. 

     

    Воом а чего хочется ?  есть может что другое.. (даже  если и забьёшь на тренинг , ( то достигни чего хотел и попробуешь всего, то  сколь бы лет не прошло всё равно вернёшься ..устанешь быть "дрищём",



    #19
    Offline Качок
    09.09.2018 - 19:29 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8813
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:
    Бум, займись лифтенгом, ну или хотя бы жимом лежа. Будет цель кг на штанге, и моё имхо ты предрасположен к силовухе, хоть и порой лентяй))

    #20
    Online Boom
    09.09.2018 - 19:42 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 4050
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 82/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Бум, займись лифтенгом, ну или хотя бы жимом лежа. Будет цель кг на штанге, и моё имхо ты предрасположен к силовухе, хоть и порой лентяй))

    Лифтинг точно нет, с моими проблемами ОДА рекордсменом в тяге и приседе я точно не стану)

    А про жим была мысль, но как-то она тоже улетучилась






    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых