И Мортен отхватил.
Что-то Мике свиреп сегодня, неужели правда воткнул, да не теста, а трена какого-нибудь аццкого?
И Мортен отхватил.
Что-то Мике свиреп сегодня, неужели правда воткнул, да не теста, а трена какого-нибудь аццкого?
И Мортен отхватил.
Что-то Мике свиреп сегодня, неужели правда воткнул, да не теста, а трена какого-нибудь аццкого?
шредер говорит что внатураху разнохватом бидцуху не порвать
разнохватом рвут регулярно.
независимо от химик или Папай.
это прямым хватом и в замок не порвать.
это прямым хватом и в замок не порвать.
вот не знал, спасибо.
хотя веса там поменьше и наверно большой соблазн согнуть руки в локтях раньше времени
В штанге долбоёбы, с плохой техникой ... регулярно рвут бицепсы
кто порвал бисопс тот долбоеб
а кто не порвал тот молодец
вот хз, мб просто от фарта зависит?
вот не знал, спасибо.
хотя веса там поменьше и наверно большой соблазн согнуть руки в локтях раньше времени
кто порвал бисопс тот долбоеб
а кто не порвал тот молодец
вот хз, мб просто от фарта зависит?
Ога. И меня послал. Лютует Мике не на шутку.И Мортен отхватил.
Что-то Мике свиреп сегодня, неужели правда воткнул, да не теста, а трена какого-нибудь аццкого?
что бы там не говорили Шредер он всё таки молодец , я смотрел его зарубы по кроссфиту , отлично там показал себя и силовые и как спортсмен..
а старые предьявы о химке уже давно не актуальны.. он и сам говорил что он много хайпил на этой теме.. его завистники, химики и хейтеры сами Шредера и прославили..
сейчас уже он довольно успешный и в Москве..
Изменено: Vitamin D, 15.09.2019 - 16:26 PM
что бы там не говорили Шредер он всё таки молодец
Ну да, в общем-то. Полная уважуха парняге.
Он пиздаболил, а верящие в его натуральность дебилы по всей стране гробили здоровье по его "программам".
Тому же ДНБ , думается, до конца жизни будет аукаться то, что он вытворял.
И имя этим днб - легион.
смотрел я его программы ни чего что убивает ..это уже твоё личное неудовольствие им . Ему больше приписывают да нагаваривают.. чтобы просмотров больше было, от дизлайков и негатива тоже толк есть..
как Давыдович сказал у Дудя.. тебя в инете обосрали радуйся, это тебе реклама..
смотрел я его программы ни чего что убивает ..это уже твоё личное неудовольствие им .
ИМХО, многими подтвержденное на практике: постоянные НАТУРАЛЬНЫЕ (да плюс еще на питании с дефицитом калорий) тренировки до отказа до добра не доводят.
Никого.
И на этом, пожалуй, откланяюсь.
Много чести ему , обсуждать его здесь.
По крайней мере до следующего раза, когда соскучившийся Мике бросит очередную лопату гавна на вентилятор.
постоянные НАТУРАЛЬНЫЕ (да плюс еще на питании с дефицитом калорий) тренировки до отказа до добра не доводят.
на химии тоже наверно до добра не доведут.
вон на великого посмотрите.
на химии тоже наверно до добра не доведут.
Возможно.
Химло сглаживает многие огрехи в тренинге и восстановлении, поэтому точно утверждать такого нельзя.
Однако в том, что "на своем" постоянно ебашить в отказ - верный путь к перетрену, травме и другим "ништякам", я уверен плотно.
На истину вот прямо в последней стадии не претендую, но собственный опыт, и опыт других горе-качочков говорит за это.
Изменено: LoTaR, 15.09.2019 - 17:37 PM
Химло сглаживает многие огрехи в тренинге и восстановлении
вроде базарвокзал что порваться больше шансов на осетройдах
цели и отказ в тренировках уже каждый сам себе устанавливает.. кому то нужны сотни кг, а некотором и гантелек хватит..
ИМХО, многими подтвержденное на практике: постоянные НАТУРАЛЬНЫЕ (да плюс еще на питании с дефицитом калорий) тренировки до отказа до добра не доводят.
Подпишусь. Я перестал делать что-либо до отказа, как слез с фармы, если что заметил)
Проверка на внимательность, с 11 минуты говорится про одного нашего форумчанина (ну я так думаю, я уверен).
Что скажете, кто это?
кто это?
Мордвин, кто ж ещё)
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых