Выбор методики тренировки(цикла) в пауэрлифтинге

Если сотку не жмешь хоть 10мг хуярить вообще непонятно нахуа)

ну что ты за неумный человечишка?)

чтобы пожать 120 на раз!!!

Изменено: СВЯТОША, 12.08.2024 - 12:32 PM

Плюшка в одном шаге от вечного бана.

все-все. стопаюсь.

Если нормально общаться не способны, то не будем никак.

и? вот у меня сейчас тренер Михаил, у которого в проге иногда вообще нет тяги, а приросты в тяге есть. Не шучу. Одна подсобка и непонятная хуета, но на мне работает))

наукой доказано же, что если в попку колоть кометы, то даже лежа на диване вырастет больше, чем в зале внатурашку
ничего удивительного
а если оно и просто работает (нету тяги, а тяга растет), так тем более

Иди в бан. Несешь постоянно какую то дичь.

никто ж не принижает твоих достижений в приседе и тяге. 
ну не смог ты накочаться без химла, ну зато на химле смог. Но смог же!
Химикам свои советы и раздавай 

САня заканчивай уже, честно не интересно. Я Семену лично и слова плохого не сказал, а написал что по циклам он хуйню пишет ввиду непонимания и отсутствия опыта.

Заметно, чо неинтересно))

Так мало, Маус, написал, мало! Напиши ещё странички 3, для верности)) И пусть он тебе ответ официальный даст, что все прочитал и все понял, и будет теперь тренироваться по заветам великого Мауса)

А мне само больше там нравится вот это:

Сук)) Надеюсь, это есть в цитатнике)

Надеюсь, это есть в цитатнике)

 

Есессно) Это один из его величайших перлов)))