Посмотрел видео у Скоромного очередное, там Лесуков в ББ возвращаться не хочет. Прямо говорят, что херня этот ваш ББ в РФ, денег и сил тратишь много, а профита нет. И это топ в РФ.
Так что не удивительно, что быстро мотивация слетает.
Помимо раскачки своей тушки для красоты (какие-то аморфные цели, конкретные - это конкретные соревы, типа Олимпии), есть множество силового спорта: ТА, ПЛ, Армрестлинг, Армлифтинг, Мас-рестлинг, Кроссфит, Кросслифтинг, Стронгмен, Гири, Воркаут. Еще есть отдельные дисциплины, такие как Подъем на бицепс, Военный жим, Жим стоя и т.п.
Выбирай что душе удобно, ставь цели и работай.
А еще можно заняться каким-нибудь ММА, получить пиздоф пару раз и вернуться в мирную-добрую качалочку))
А еще можно заниматься всем подряд, и поехать куда-нибудь на Вортекс или Русский ниндзя.
Изменено: zloy_tapok, 10.09.2018 - 07:59 AM