Перейти к содержимому

Фото

Потеря желания тренироваться


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
264 ответов в теме

#241
Offline Boom
14.09.2018 - 14:11 PM

Boom
  • Форумчане
  • Почти чемпион Европы по бб

  • Сообщений: 3915
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: 82/182
  • Стаж / Возраст: Много/29
  • Кто: дрищ
Репутация:

  Нет. В том-то и дело, что похоже каждый говорит только про себя, а я пытаюсь вообще.

Законы физиологии одни для всех

и действительно нет ничего сложного - вместо строгих диет, пп, 6-разовых приемов пищи - просто начать взвешивать еду и считать калории. Геморно? Слегка. Сложно? Нет.



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #242
    Online Ruksch
    14.09.2018 - 14:15 PM

    Ruksch
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 882
    • Регистрация: 23.08.17
    • Откуда:Россия, Рязань
    • Вес / Рост: 85/172
    • Стаж / Возраст: 8(4)/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    если говорим именно про кубики на прессе, то скажу, что в Освенциме кубики были у всех, а качеств, которые ты написал, практически ни у кого не было.

    а у кого кубиков не получилось - умерли. Пример говно.



    #243
    Online QALOIK
    14.09.2018 - 14:24 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 4746
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 73/176
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    а у кого кубиков не получилось - умерли. Пример говно.

    ой, все.

    заклевали вороны.



    #244
    Offline micke
    14.09.2018 - 14:33 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1974
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Законы физиологии одни для всех
    и действительно нет ничего сложного - вместо строгих диет, пп, 6-разовых приемов пищи - просто начать взвешивать еду и считать калории. Геморно? Слегка. Сложно? Нет.


    Когда начинается гипогликемический голод, невозможно себя контролировать. И дело не в силе воли. Это очень мощный рефлекс, идущий от древних отделов мозга, он завязан на чувство смертельной опасности, когда резко падает глюкоза в крови. Так что считать, конечно, важно, но пока не устранишь гипогликемию, так и будешь срываться, ругать себя, снова героически принимать решение строго соблюдать и так по кругу. А когда устранишь, можно и не считать. Я сейчас не считаю.

    #245
    Online LoTaR
    14.09.2018 - 19:06 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10293
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    А диета с подсчетом калорий что, подразумевает аццкий гликемический голод?



    #246
    Online QALOIK
    14.09.2018 - 19:57 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 4746
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 73/176
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    да, бред какой-то.

    но так бывает, как тут писали, что девочке прописали 1200ккал и удивляются, что она не худеет.

    аццкий гликемический голод (с)



    #247
    Offline nitr0d
    14.09.2018 - 20:54 PM

    nitr0d
    • Супермодераторы
    • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

    • Сообщений: 2425
    • Регистрация: 16.07.08
    • Откуда:Екатеринбург
    • Вес / Рост: 93-105 / 183
    • Стаж / Возраст: 7 / 27
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Бум, смени вид спорта временно или на постоянку. В марафон, конечно, не нужно уходить, а вот в жим или арм вполне.

    Новое направление освоишь. Глаза снова будут гореть. Только без фанатизма.



    #248
    Offline micke
    14.09.2018 - 21:35 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1974
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Лень продолжать. У кого было тот понимает разницу между обычным голодом и гипогликемическим жором.

    #249
    Offline Boom
    14.09.2018 - 21:39 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 3915
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 82/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Лень продолжать. У кого было тот понимает разницу между обычным голодом и гипогликемическим жором.

    Ты инс ставишь, что ли?) Иначе я тоже не понимаю.

    #250
    Offline Eхидна
    14.09.2018 - 21:44 PM

    Eхидна
    • Форумчане
    • тут вам не здесь...

    • Сообщений: 963
    • Регистрация: 18.05.05
    • Вес / Рост: 55/170
    • Стаж / Возраст: 1,6
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Да что то говорят, что действие сахара подобно героину, но медленно) 



    #251
    Offline Boom
    14.09.2018 - 21:52 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 3915
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 82/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Да что то говорят, что действие сахара подобно героину, но медленно)

    Да, иногда кажется, что ты плотно на героине, а на деле лишь на сахаре)

    #252
    Offline Eхидна
    14.09.2018 - 21:56 PM

    Eхидна
    • Форумчане
    • тут вам не здесь...

    • Сообщений: 963
    • Регистрация: 18.05.05
    • Вес / Рост: 55/170
    • Стаж / Возраст: 1,6
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Да, иногда кажется, что ты плотно на героине, а на деле лишь на сахаре)

    А мне кажется, что ты не единственный кто пытается меня унизить своим типа интелектом)



    #253
    Offline Boom
    14.09.2018 - 22:05 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 3915
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 82/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    А мне кажется, что ты не единственный кто пытается меня унизить своим типа интелектом)

    Да какой у меня интеллект, я ж не Маус)

    #254
    Online LoTaR
    14.09.2018 - 22:09 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10293
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Иначе я тоже не понимаю.

    Качок должен быть тупым. Точка. 



    #255
    Offline Eхидна
    14.09.2018 - 22:14 PM

    Eхидна
    • Форумчане
    • тут вам не здесь...

    • Сообщений: 963
    • Регистрация: 18.05.05
    • Вес / Рост: 55/170
    • Стаж / Возраст: 1,6
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Да какой у меня интеллект, я ж не Маус)

    слава, Одину)

    Но понимаешь же сахар сам по себе не сахар?)



    #256
    Offline Eхидна
    14.09.2018 - 22:56 PM

    Eхидна
    • Форумчане
    • тут вам не здесь...

    • Сообщений: 963
    • Регистрация: 18.05.05
    • Вес / Рост: 55/170
    • Стаж / Возраст: 1,6
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Вот как боженька смолвил.))) У моей там по тяжелой все пошло, сбои гормональные(тошнота это цветочки) месячных по 2 месяца нет, тут сказали четко, не будет сброса веса,и не придет в себя щитовидка в полный рост и диабет и бесплодие и тромбоз. теперь я в кафе тоже не хожу.. и на пиво она уже смотрит как на амброзию... Но реально нельзя .. Таблеток кучу назначили. Так что в принципе мне действительно проще.. Шашлыки даже стал брать корейку.. так что бы без жира.

    Да у врачей работа такая- таблетки выписывать, а как что работает мало кто из них знает) но в данном случае ее подсадили просто так на гормоны без шанса с них слезть...



    #257
    Offline Fobos
    14.09.2018 - 23:49 PM

    Fobos
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3439
    • Регистрация: 25.05.16
    • Вес / Рост: 84/185.5
    • Стаж / Возраст: 1.5/16
    • Кто: атлет
    Репутация:
    Я извиняюсь-где тут кубики?E216AFB7-84BC-49D0-B84A-7DF814A6BDCF.jpeg

    #258
    Offline Бро
    15.09.2018 - 00:33 AM

    Бро
    • Форумчане
    • Самый раскачанный из полотенчиков

    • Сообщений: 1938
    • Регистрация: 25.09.16
    • Вес / Рост: 84/180
    • Стаж / Возраст: 7/34
    • Кто: йог
    Репутация:

    Я извиняюсь-где тут кубики?attachicon.gifE216AFB7-84BC-49D0-B84A-7DF814A6BDCF.jpeg

    Первый чел держит Кубик Рубика за спиной.

     

    Или это не загадка?


    Изменено: Бро, 15.09.2018 - 00:38 AM


    #259
    Offline Boom
    15.09.2018 - 00:58 AM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 3915
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 82/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Бро, как обычно.



    #260
    Offline Бро
    15.09.2018 - 01:18 AM

    Бро
    • Форумчане
    • Самый раскачанный из полотенчиков

    • Сообщений: 1938
    • Регистрация: 25.09.16
    • Вес / Рост: 84/180
    • Стаж / Возраст: 7/34
    • Кто: йог
    Репутация:

    Бро, как обычно.

    Какой как? Это подсказка?






    2 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых


      Bing (1)