Самодельная штанга

да мне без разницы что там маркетологи называют "олимпийским", почему не назвать, если стадо жует и переваривает. Сразу 2 зайца, продажи и профанация атлетики

да мне без разницы что там маркетологи называют "олимпийским", почему не назвать, если стадо жует и переваривает. Сразу 2 зайца, продажи и профанация атлетики

молодец.

воспользовался советом.

тебе оба альтер-эга в теме.

молодец.

воспользовался советом.

тебе оба альтер-эга в теме.

А username где? Забанен?

В продолжении темы бицухи. Пересматриваю сейчас бои, обратил внимание, что у афроамериканцев гипертрофия бицепса вообще намного более распространена, и так от прошлого века до наших дней. Последний пример тот же Руис-Джошуа.

Исключения конечно можно найти, но в общей тенденции сомнений нет.

А между прочим, это может быть связано и со взрывной силой. Анализ волокон берут из внешней части бедра, того же ножного трицепса. Видимо основная концентрация белых волокон именно в разгибателях, и это логично, потому что взрыв сгибателя разносит сустав, он не естественен

У подавляющего числа афроамериканцев бицепс сильно гипертрофирован, а хорошее развитие трицепса наоборот редкость, часто его вообще нет

Для ТА ситуация в целом обратная

И возможно еще есть корреляция по ширине груди трицепс+широкая грудь и наоборот

Изменено: energyq20, 02.11.2019 - 22:33 PM

да, уан_Мен, открывай третий браузер и подключай юзернейма.

Нет ножного трицепса

ручного тоже нет по этой логике, там несколько пучков, 2 как минимум. Игра в слова

Кстати, вспомнил еще хрень интересную. Один мой кореш накачал огромную бицуху одними гантелями и плаванием. То бишь, выходит, что она растет именно на выносливости, а не на гликолизе и все что с этим связано. Система стройная складывается.

Вдогонку еще: У меня довольно сильные ноги от природы, хороший спринт, но сгибатель небольшой если сбоку смотреть. Правда есть еще ближе к яйцам какая то масса с жирком, и она особо не загружается никогда. Что это такое я пока не понял.

Кстати жопа тоже массивная и тоже сильно недогружена.

Объясните кто-нибудь эти нюансы плиз, насчет внутренней части бедра и жопы. Как это эволюционно объяснить? Может тем что всадники сжимали корпус коня?

Изменено: energyq20, 02.11.2019 - 23:00 PM

Очень похож на Ван Мена и Юзернейма.

мда, тут похоже одни базарные, которые только перед зеркалом могут крутится, нефиг тут делать

И про качков пословица выходит права, а реальных атлетов тут что-то не видать.

Не от минздрава ли сей ресурс? Уж больно фильтры соответствуют генеральной линии партии

Абсолютно бесполезные ответы в целом. Реальный только про подшипник

Алсо название смешное, громкое слово "Атлет", на деле 99% контента банальные качковство и фитнесс

Изменено: energyq20, 02.11.2019 - 23:17 PM