2SlavoS - ничё себе...молоток)
Наши фотки до кача
Начал
st.slay
, 05.06.2005 22:26 PM
1961 ответов в теме
#222
Offline
16.05.2007 - 14:13 PM
Esher
- Форумчане
-
- Сообщений: 524
- Регистрация: 17.04.06
Атлет
- Откуда:Saint P.
- Вес / Рост: 114/191
- Стаж / Возраст: 21/5
- Кто: качок
Репутация:
To: SlavoS
Без обид, но ты набрал только 10-15 "чистых" кг, т.е мяса=). Лучше медленно, но верно. А вобщем то молоток, ток диету немного изменить нужно=)
Без обид, но ты набрал только 10-15 "чистых" кг, т.е мяса=). Лучше медленно, но верно. А вобщем то молоток, ток диету немного изменить нужно=)
#223
Offline
Guest_Тон_*
16.05.2007 - 14:18 PM
To: SlavoS
Отлично . Да и жира не до хуя. кабанчег .
Отлично . Да и жира не до хуя. кабанчег .
#224
Offline
16.05.2007 - 14:23 PM
Dames
- Гости
-
- Сообщений: 55
- Регистрация: 11.03.07
Атлет
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 95/180
- Стаж / Возраст: 6/30
- Кто: дрищ
Репутация:
To: SlavoS
А сердце не забарахлило, все-таки за 1,5 года вес увеличил на 80%, + остальные органы адаптировались?
А набрал он столько, еще потому что организм молодой, и так растет, а тут еще кача добавилось. Но жир действительно есть, причем не мало.
А сердце не забарахлило, все-таки за 1,5 года вес увеличил на 80%, + остальные органы адаптировались?
А набрал он столько, еще потому что организм молодой, и так растет, а тут еще кача добавилось. Но жир действительно есть, причем не мало.
#225
Offline
17.05.2007 - 05:05 AM
SlavoS
- Гости
-
- Сообщений: 34
- Регистрация: 01.03.06
Атлет
- Вес / Рост: 103(60)/180
- Стаж / Возраст: 1 год 8 мес.
- Кто: билдер
Репутация:
Летом хочу скинуть кг10 так проверить организм на аэробные нагрузки, диету, а настоящую сушку хочу устроить только к следующему лету.
Не забарахлило для него есть калия оротат
Куда я расту? Все мои сверстники почему то не растут, а у меня оказывается молодой организм 
А на счёт жира: как вы представляете натурала который быстро пухнет и ещё с малым процентом жира?
У нас в зале все кто занимаеться нормально все жиром обрастают потихоньку. И зачем тогда сушку придумали?? если жира не будет
По моим подсчётам 20-25...To: SlavoS
Без обид, но ты набрал только 10-15 "чистых" кг, т.е мяса=). Лучше медленно, но верно. А вобщем то молоток, ток диету немного изменить нужно=)
To: SlavoS
А сердце не забарахлило, все-таки за 1,5 года вес увеличил на 80%, + остальные органы адаптировались?
А набрал он столько, еще потому что организм молодой, и так растет, а тут еще кача добавилось. Но жир действительно есть, причем не мало.
Не забарахлило для него есть калия оротат
Куда я расту? Все мои сверстники почему то не растут, а у меня оказывается молодой организм А на счёт жира: как вы представляете натурала который быстро пухнет и ещё с малым процентом жира?
У нас в зале все кто занимаеться нормально все жиром обрастают потихоньку. И зачем тогда сушку придумали?? если жира не будет
#226
Offline
17.05.2007 - 05:13 AM
L_po
- Форумчане
-
- Сообщений: 325
- Регистрация: 26.01.07
Атлет
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 115/185
- Стаж / Возраст: 3,5/31
- Кто: билдер, гиревик
Репутация:
To: SlavoS
Не парся, сушка не панацея, лучше углеводное чередование.
Там видно будет качался ты или плюшки трескал
Молодец. Кабанчег
Не парся, сушка не панацея, лучше углеводное чередование.
Там видно будет качался ты или плюшки трескал
Молодец. Кабанчег
#227
Offline
17.05.2007 - 06:02 AM
StR1f3R
- Форумчане
-
- Сообщений: 37
- Регистрация: 09.11.06
Атлет
- Вес / Рост: 80/180
- Стаж / Возраст: 3/20
- Кто: физкультурник
Репутация:
Slavos молодец! Респект тебе огромный На двух последних фото до кача (вид со спины и с груди) у тебя заментно искривление, особенно на фото с груди - правое плечо выше левого, на фото где +42 кг массы видно что от искривления и след простыл.
Собсно вопрос: у тебя были какие-нибудь врачебные диагнозы дефектов позвоночника - сколиоза, кифоза?
На двух последних фото до кача (вид со спины и с груди) у тебя заментно искривление, особенно на фото с груди - правое плечо выше левого, на фото где +42 кг массы видно что от искривления и след простыл. Собсно вопрос: у тебя были какие-нибудь врачебные диагнозы дефектов позвоночника - сколиоза, кифоза?
#228
Offline
17.05.2007 - 07:10 AM
SlavoS
- Гости
-
- Сообщений: 34
- Регистрация: 01.03.06
Атлет
- Вес / Рост: 103(60)/180
- Стаж / Возраст: 1 год 8 мес.
- Кто: билдер
Репутация:
Вроде чето типо скалиоза но я не заморачиваюсь, сдохну и ну его нахSlavos молодец! Респект тебе огромный
Собсно вопрос: у тебя были какие-нибудь врачебные диагнозы дефектов позвоночника - сколиоза, кифоза?
#230
Offline
17.05.2007 - 09:18 AM
Avinar
- Форумчане
-
- Сообщений: 803
- Регистрация: 24.01.05
Атлет
- Вес / Рост: 95/180
- Стаж / Возраст: 4/20
- Кто: культурист
Репутация:
Если силовые в профиле указаны как рабочие, то еще возможно где-то 15 =) А если на раз, то я думаю что меньше.По моим подсчётам 20-25...
Не в обиду сказано.
#232
Offline
17.05.2007 - 11:18 AM
мечтавший об Олимпии
- Форумчане
-
- Сообщений: 794
- Регистрация: 19.06.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 70/168
- Стаж / Возраст: 15(20)/40
- Кто: физкультурник
Репутация:
Да нет, килограмм 25 мышц точно есть, 15 кг жира. Результаты конечно офигенные. Ты хотя-бы креатин пьёшь, или совсем чистый?
#233
Offline
17.05.2007 - 11:23 AM
жимовик
- Модераторы
-
- Сообщений: 7207
- Регистрация: 24.08.06
мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб
- Откуда:спортзал
- Вес / Рост: 125\183
- Стаж / Возраст: 30/46
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Вот и я сдувшийся... http://forum.athlete.ru/index.php?act=modu...cmd=si&img=1932
До чего довела пьянка и курево.
До чего довела пьянка и курево.
#234
Offline
18.05.2007 - 06:51 AM
SlavoS
- Гости
-
- Сообщений: 34
- Регистрация: 01.03.06
Атлет
- Вес / Рост: 103(60)/180
- Стаж / Возраст: 1 год 8 мес.
- Кто: билдер
Репутация:
У меня личка не работает, думаю модеры простят
Slavos, у тебя есть е-майл или номер ICQ? Мне очень хочется пообщаться с тобой.
Slavos89@mail.ru вроде
Да нет, килограмм 25 мышц точно есть, 15 кг жира. Результаты конечно офигенные. Ты хотя-бы креатин пьёшь, или совсем чистый?
пил его 2 раза: 1 раз не торкнуло вообще, 2 раз с солодкой - вот тогда реально вставило причём креатин из одной и той же упаковки
А так ещё протеины, калии оротаты, рибоксины, витамины и.т.д. подумываю похимичить зимой...
#235
Offline
18.05.2007 - 10:58 AM
мечтавший об Олимпии
- Форумчане
-
- Сообщений: 794
- Регистрация: 19.06.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 70/168
- Стаж / Возраст: 15(20)/40
- Кто: физкультурник
Репутация:
С солодкой , говоришь? Может, попробовать с осени с солодкой? Я его пил с липоевой кислотой, потом без - разница была, но не сильная, хотя с кислотой и лучше.
А химичиться тебе не стоит, пока и так прёт, успеешь ещё.
А химичиться тебе не стоит, пока и так прёт, успеешь ещё.
#236
Offline
18.05.2007 - 11:17 AM
Тайсон
- Гости
-
- Сообщений: 6
- Регистрация: 10.05.07
Атлет
- Откуда:Samara
- Вес / Рост: 75/180
- Стаж / Возраст: 28
- Кто: физкультурник
Репутация:
Моя фотка до тренировок
и фотка сделанная в декабре. Прошу прощение за качество и идиотскую позу (фотка делалась просто так и не планировалась для выкладки на сайте), но других и более новых пока не сделал...
и фотка сделанная в декабре. Прошу прощение за качество и идиотскую позу (фотка делалась просто так и не планировалась для выкладки на сайте), но других и более новых пока не сделал...
Прикрепленные миниатюры
#239
Offline
22.05.2007 - 06:47 AM
SlavoS
- Гости
-
- Сообщений: 34
- Регистрация: 01.03.06
Атлет
- Вес / Рост: 103(60)/180
- Стаж / Возраст: 1 год 8 мес.
- Кто: билдер
Репутация:
рабочие. и ваще ты чё говоришь? если у меня силовые все окола ста то я набрал 15 кг? т.е. ты хочешь сказать, чтобы мне набрать 60 кг мне надо иметь силивые около 400 кг???? ты нихрена се ступил.... я к тебе ваще после такого прислушаваться не буду..... был бы я модератором репу бы тебе сразу -3 и твоё любимое выражение"без обид".......To: SlavoS
Так силовые в профиле рабочие или нет?
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
