посмотри как я начинал заниматься
http://forum.athlete.ru/index.php?download=50
http://forum.athlete.ru/index.php?download=49
примерно также..
---------------
чето фотки незагрузились,попробую снова
понимаю,что лучше бы сфотатся в техже позах что и "до",но сами понимаете,фотатся"а-ля,йа калач" дома будет тупо...
Изменено: Качок, 28.04.2008 - 08:21 AM


