Всегда высокий пульс при беге
#81
Offline
09.09.2022 - 18:45 PM
#82
Offline
09.09.2022 - 20:21 PM
относиться к ним надо как к водке - язву вызывает
#83
Offline
09.09.2022 - 21:58 PM
не, просто сначала они были популярны, потом свидетели научного подхода сказали что их не надо и они бесполезны. Потом всякие индивидуумы сказали что с ними лучше восстанавливаются - снова популярность. Сейчас спад.
Колесо сансары в действии)))
Я их не рекомендую людям, у которых гастрит с повышенной кислотностью. Реально способны спровоцировать обострение, особенно если там ещё в качестве вкусового агента какая-нибудь лимонная кислота фигурирует.относиться к ним надо как к водке - язву вызывает
Водка "Цитрон" по аналогии Админа)
#84
Online
10.09.2022 - 18:22 PM
Вот тут чувака разбирают, и автор говорит на его примере, что локальное жиросжигание существует. У типа жирные ноги и прокачанный пресс.
Пресс он типа долбит всю тренировку
Вот ещё подброшу
https://youtu.be/midPTXyh_Bw
Изменено: weightlifter, 10.09.2022 - 18:23 PM
#85
Offline
10.09.2022 - 18:31 PM
Блядь, Ярик, заканчивай уже по ютьюбу учиться, это гавно.
Существуют различные виды расположение запасов адипоцитов по фено- и генотипу, ёпта. А никакое не жиросжигание локальное. Поэтому есть "груши", "песочные часы", венозные руки с жирной жопой, и куча других комбинаций.
Учись из первоисточников или хотя бы учебников штоле
И ещё мильон.
#86
Offline
10.09.2022 - 19:52 PM
Существуют различные виды расположение запасов адипоцитов по фено- и генотипу, ёпта
плюсану за то, что Ярик узнал слово "адипоцит". И за венозные руки с жирной жопой тоже
#87
Offline
10.09.2022 - 21:28 PM
26.08.2022 - 8:2427.08.2022 - 5:39
28.08.2022 - 10:24
29.08.2022 - 10:29
30.08.2022 - 9:35
02.09.2022 - 14:53
Пока продолжил по своей схеме заниматься, пока не надоест или прогресс не остановится. Потом попробую по схеме Aleksey Ka
03.09.2022 - 7:57 вечером
04.09.2022 - 5:50 вечером
05.09.2022 - 14:05 утром
06.09.2022 - 14:02 утром
08.09.2022 - 16:05 утром
10.09.2022 - 14:23 вечером
Сегодня мало ел и пил, увлеченно сидел за компьютером. В итоге вечером результат лучше чем в другие вечера, такой как по утрам, когда бегу натощак. Прогресс по пульсу в диапазоне 138-148 становится заметен, позавчера суммарно 16:05 пробежал, дольше чем в какие либо остальные дни.
Изменено: StepanQwerty, 10.09.2022 - 21:30 PM
#88
Offline
10.09.2022 - 21:32 PM
Пока продолжил по своей схеме заниматься, пока не надоест или прогресс не остановится
ИМХО, правильно все, особенно, если в удовольствие.
#89
Offline
11.09.2022 - 09:52 AM
Пока продолжил по своей схеме заниматься, пока не надоест или прогресс не остановится
Поддерживаю.
#90
Offline
23.10.2022 - 17:06 PM
Продолжал бегать, чередовал бег и ходьбу. Результаты стали чуть лучше, суммарно удалось уже 17:30 пробежать из 30:00.
В апреле делал ЭКГ, тогда мне в заключении написали "Синусовая аритмия".
На днях еще раз сделал, теперь в заключении "Брадикардия".
Брадикардия это про низкий пульс покоя вроде, а я стремился чтобы во время бега он перестал быть сильно высоким. А так получается, он где не надо высокий, и низкий тоже где не надо. Все же я не спортсмен и не сказать что развит физически и низкий пульс покоя это не следствие спортивного развитого сердца, которое судя по всему наоборот особо и не развито, раз при беге так себя ведет.
Изменено: StepanQwerty, 23.10.2022 - 17:11 PM
#91
Online
23.10.2022 - 17:21 PM
А низкий пульс покоя у тебя это какой? Какая цыферка в заключении?
Изменено: weightlifter, 23.10.2022 - 17:21 PM
#92
Offline
23.10.2022 - 17:55 PM
На днях еще раз сделал, теперь в заключении "Брадикардия".
Это вообще не патология, если нет других симптомов, типа слабости, потеря сознания...
Аритмия тоже, так себе диагноз...
#93
Offline
24.10.2022 - 06:39 AM
А низкий пульс покоя у тебя это какой? Какая цыферка в заключении?
Синусовый ритм с ЧСС 56 - 58 - 62 уд/мин. Брадикардия .
#94
Offline
24.10.2022 - 08:44 AM
У меня от 48 начинается Пиздеж всё это про брадикардию - пива попил и её нет!
#95
Offline
24.10.2022 - 09:53 AM
диагноз похож: " пациент скорее жив, чем мертв"
#96
Offline
24.10.2022 - 18:31 PM
в последний раз тетка спросила, че спортик? и сказала что типа низкий чсс от того, что на тренировке высокий а потом сердцу надо отдохнуть.
#97
Offline
24.10.2022 - 18:34 PM
Мне все время говорят про "сердце спортсмена". И брадикардию только по низкому ЧСС нельзя ставить без сбора анамнеза.
#98
Offline
25.10.2022 - 09:32 AM
Мне в 16 лет поставили диагноз аритмия и больше я не обращался к кардиологам. При этом я уже был КМС.
Да что говорить... был даже диагноз плоскостопие какой то там степени. Сказали нельзя строевой подготовкой заниматься, меня не спрашивали что я занимаюсь сп.ходьбой. ( видимо только строевой нельзя)
#99
Offline
26.10.2022 - 00:06 AM
Это вообще не патология, если нет других симптомов, типа слабости, потеря сознания...
На что то такое жаловался до этого в поликлинике. Слабость меня большую часть жизни преследовала. Давление измерял, 70 на 50 бывало раньше не редко. Сейчас вроде не 70, а где то 100 на что то там, но какие то странные ощущения до сих пор периодически испытываю на улице.
Один раз испытал что то вроде потери сознания. Бежал на беговой дорожке, захотелось в туалет по большому. Пока дошел до туалета, перехотелось. И тут я подумал, если выйду из туалета ни с чем и продолжу бег, то обязательно захочется вернуться. И начал тужиться. Тут меня резко затошнило и накатила усталость, начал сгибаться с мыслью "сейчас отпустит", уперся головой в угол и то ли вырубился, то ли погрузился в мысли, но когда пришел в себя, несколько секунд не мог понять, где я и какого черта нахожусь в такой позе на толчке, упершись головой в стены. Рассказывал об этом врачам в поликлинике еще до того как делал первое ЭКГ. Но заключение в ЭКГ вроде пишет тот кто его проводил, в отрыве от жалоб пациента.
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых