Перейти к содержимому

Фото

16 кг гири


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
81 ответов в теме

#81
Offline Redneck
23.12.2012 - 17:03 PM

Redneck
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 231
  • Регистрация: 07.03.08
  • Откуда:Барнаул
  • Вес / Рост: 93/185
  • Стаж / Возраст: 6/25
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ух ты, незнал что бывает. Спасибо
:blink: да как так то ?
Я магнезией мажу и руки и гирю, через 2-3минуты упражнений такое впечетление что кожу на руках наждачкой снимают.


я как-то и кожу натурально на дужку гири наматывал.
рвал на максимум 24-ку.

#82
Offline homefit
25.11.2017 - 16:48 PM

homefit
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 11
  • Регистрация: 24.05.17
  • Откуда:Чита
  • Вес / Рост: 80/175
  • Стаж / Возраст: 15/36
  • Кто: фитнес
Репутация:

16 кг гири отлично подходят для жонглирования и выполнения самых разных элементов, которые укрепляют мышцы и развивают выносливость

 

Знакомый товарищ тренит почти одними гирями, по своей программе, придумывает разные упры и элементы, научился ими жонглировать
 
Недавно закончили с ним совместную работу над роликом, где он демонстрирует свое умение владеть этим прекрасным снарядом
 
Стал у нас в Чите в некоторых кругах узнаваем, приглашают на выступления на мероприятиях, так что совмещает приятное с полезным)
 
Презентую его ниже, может кому-нибудь еще это близко, пишите, тема интересная
 

 






0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых