Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Идиотские вопросы-ответы/высказывания

Начал ШРЕК , 29.01.2006 13:10 PM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10781 ответов в теме

#3141
Offline Tyler
05.10.2008 - 10:55 AM

Tyler
  • Форумчане

    • I'll be back

  • Сообщений: 3084
  • Регистрация: 21.05.07
  • Откуда:Сибирь
  • Вес / Рост: 83/171
  • Стаж / Возраст: 11/24
  • Кто: билдер, лифтер
Репутация:

По Михалычу, надо делать в каждом упражнении один подход до отказа раз в 24 дня. Типа если делать чаще, не будешь успевать восстанавливаться.


ты самое главное забыл! веса-в жиме 60 кг, в приседе 70 кг. при этом должно "железо плавится и гнутся, а стены дрожать от напора" :crazy: и не забывайте обливатся холодной водой! только благодаря ей возможны такие огромные веса!

#3142
Offline FIREstarteR
05.10.2008 - 11:02 AM

FIREstarteR
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 763
  • Регистрация: 14.04.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100 / 177
  • Стаж / Возраст: ?/26
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Federminator

ага, скора наверна напишет, что все качки тупые и у них не стоит, а на Жофе все дружно поддакнут)))))))

Вот от "а на жофе все дружно поддакнут" я плюнул чаем на стол.... Отжог :D

#3143
Offline baha
05.10.2008 - 12:07 PM

baha
  • Форумчане

    • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

По Михалычу, надо делать в каждом упражнении один подход до отказа раз в 24 дня.

последняя его система- раз 42 дня. Сказал, что поперло.
Вообще складывается впечатление, что водка у него используется не во время тренировки, а полностью заменяет тренировки и помогает писать перлы

#3144
Offline Арман
05.10.2008 - 13:47 PM

Арман
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 4426
  • Регистрация: 30.11.06
  • Откуда:Приморский Край
  • Вес / Рост: 105/178
  • Стаж / Возраст: 5лет
  • Кто: билдер
Репутация:
таких ебланов нада еще поискать.

#3145
Offline Ильяс
05.10.2008 - 13:56 PM

Ильяс
  • Гости

    • БАНН

  • Сообщений: 2099
  • Регистрация: 20.10.07
  • Откуда:Пермь
  • Вес / Рост: 00/181
  • Стаж / Возраст: 4/21
  • Кто: лифтер
Репутация:

водка у него используется не во время тренировки, а полностью заменяет тренировки и помогает писать перлы

ЖЖОШЬ :crazy:

#3146
Offline Наблюдатель
05.10.2008 - 14:11 PM

Наблюдатель
  • Модераторы

    • Пляжник

  • Сообщений: 4566
  • Регистрация: 22.10.05
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 87/174
  • Стаж / Возраст: 18/31
  • Кто: пляжник
Репутация:
Нехило его прёт. Адреналин на тренировках выделяеца :)
Нада ему рецепт посоветовать чо уколоть, чтоб круче пёрло. Авось книгу напишет...
С таким даром даже качаца не надо.

#3147
Offline Andro27
05.10.2008 - 14:17 PM

Andro27
  • Модераторы

    • Атлет

  • Сообщений: 7368
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: x/34
  • Кто: не знаю
Репутация:
а вы знаете что талисман Михалыча, это белочка ) на плече у него сидит

#3148
Offline Trems
05.10.2008 - 14:58 PM

Trems
  • Форумчане

    • Лифтер

  • Сообщений: 1644
  • Регистрация: 19.10.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 8/22
  • Кто: качок
Репутация:

Кстати, прикол по поводу психопатического тренинга... Не знаю, как вы к этому отнесётесь...

Михалыч - адепт и теоретик психопатического тренинга!!! Ахаха.. :lol: :crazy:

#3149
Offline Vadim777
05.10.2008 - 15:22 PM

Vadim777
  • Модераторы

    • МС WPC

  • Сообщений: 2738
  • Регистрация: 02.06.07
  • Вес / Рост: 139/178
  • Стаж / Возраст: 20/41
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
кто такой михалыч

#3150
Offline Pablo_Escobar
05.10.2008 - 16:31 PM

Pablo_Escobar
  • Форумчане

    • эквадорский пауэрлифтер

  • Сообщений: 2158
  • Регистрация: 30.06.07
  • Откуда:msk.ru
  • Вес / Рост: 105/189
  • Стаж / Возраст: 2/34
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

кто такой михалыч

не так надо.
кто такой михалыч!!!

#3151
Offline Jub
05.10.2008 - 20:03 PM

Jub
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 671
  • Регистрация: 22.01.06
  • Откуда:Воронеж
  • Вес / Рост: 72/185
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: дрищ
Репутация:
Михалыч всю идею ВИТ опошлил просто. Уже ничего дельного по данному вопросу, один юмор несуразный.

#3152
Offline Jag
05.10.2008 - 20:15 PM

Jag
  • Форумчане

    • Новичок

  • Сообщений: 1088
  • Регистрация: 28.12.05
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: 32
  • Кто: йог
Репутация:
Неужели его там никто не землю не опускает..а то водка перед тренировкой как-то уже попахивает не спортом.

#3153
Offline baha
05.10.2008 - 20:42 PM

baha
  • Форумчане

    • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Неужели его там никто не землю не опускает..а то водка перед тренировкой как-то уже попахивает не спортом.

А у них там секта, замкнутая в пределах одной ветки

иногда только санитары заглядывают проведать пациентов

#3154
Offline Federminator
05.10.2008 - 21:37 PM

Federminator
  • Форумчане

    • На позитиве

  • Сообщений: 3887
  • Регистрация: 28.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 7/27
  • Кто: дрищ
Репутация:

иногда только санитары заглядывают проведать пациентов

да пипец, полистал эту тему.....................больные люди там сидят, обсуждать как лучше тренироватся раз в месяц или раз в два месяца................................и все так серьезно.....................мля читать противно..............

#3155
Offline DenEr
05.10.2008 - 23:14 PM

DenEr
  • Форумчане

    • Сrazy pumper

  • Сообщений: 1408
  • Регистрация: 19.04.06
  • Откуда:Московская обл.
  • Вес / Рост: росту/190
  • Стаж / Возраст: 31
  • Кто: дрищ
Репутация:
На самом деле самая убойная тренировка, по мнению михалыча, это после которой поподаешь в реанимацию... на год...вот только писать в топике не удобно...

#3156
Offline vadimishe
06.10.2008 - 00:27 AM

vadimishe
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 42
  • Регистрация: 01.06.08
  • Откуда:Одесса
  • Вес / Рост: 70/175
  • Стаж / Возраст: 4/20
  • Кто: пляжник
Репутация:
АДМИН, СЛИШКОМ МНОГО СПАМА...

#3157
Offline Andro27
06.10.2008 - 02:50 AM

Andro27
  • Модераторы

    • Атлет

  • Сообщений: 7368
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: x/34
  • Кто: не знаю
Репутация:
хых, вот что было бы, будь доступ к форуму свободный

http://vkontakte.ru/board.php?id=356910

#3158
Offline Transformator
06.10.2008 - 18:18 PM

Transformator
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 211
  • Регистрация: 24.11.06
  • Вес / Рост: 70/170
  • Стаж / Возраст: 1/22
  • Кто: дрищ
Репутация:
Andro27
группа закрытая, кинь сюда фотку!

#3159
Offline Andro27
06.10.2008 - 18:26 PM

Andro27
  • Модераторы

    • Атлет

  • Сообщений: 7368
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: x/34
  • Кто: не знаю
Репутация:
там не фотка, там обсуждения...

#3160
Offline ШРЕК
06.10.2008 - 20:41 PM

ШРЕК
  • Модераторы

    • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:
Это песдетс...
Есть у нас один парень в зале, довольно таки здоровый. Весит 110, жмет 180 без экипы и химии. Уже несколько лет раздумывает, захимичиться или нет. И вот сегодня он изрек-
-Я поговорил с одним мужиком, он с высшим образованием, очень умный мужик, спортсмен. Так вот, он сказал, что наша простата выделяет белок. А если начать колоть химию, то простата перестает выделять белок, и от этого не растут мышцы, и перестает стоять куй...
Я и упал пацтол...
К разделу «Для новичков»


12 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 12 гостей, 0 невидимых