А это правда шо если накачивать очинь сильно дельты то зауживаеться грудь?
Идиотские вопросы-ответы/высказывания
Начал
ШРЕК
, 29.01.2006 13:10 PM
10781 ответов в теме
#482
Offline
14.06.2006 - 22:46 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
to: Степан Срака
ну дай тада ссылочку пожалста
ооочень хочется почитать
и как это вообще возможно??? если качать тока плечи типа чтоли? и даже не касаться груди? не ну ты тока сее представь: как нада качать дельты и грудь что бы такое случилось?
ну дай тада ссылочку пожалста
ооочень хочется почитатьи как это вообще возможно??? если качать тока плечи типа чтоли? и даже не касаться груди? не ну ты тока сее представь: как нада качать дельты и грудь что бы такое случилось?
#483
Offline
14.06.2006 - 22:47 PM
Kalison
- Гости
-
- Сообщений: 1983
- Регистрация: 05.09.05
Юный натуралист
- Откуда:Київ
- Вес / Рост: 86/174
- Стаж / Возраст: 5.9.2004
- Кто: силовик
Репутация:
To: Руhhhль
Ну че, дурак в чем-то прав. Ведь как правило при узком хвате при жиме шрудь почти не качаеццо, все идет в руки (дельты, трипы).
Ну че, дурак в чем-то прав. Ведь как правило при узком хвате при жиме шрудь почти не качаеццо, все идет в руки (дельты, трипы).
#484
Offline
14.06.2006 - 22:57 PM
Kayo
- Форумчане
-
- Сообщений: 714
- Регистрация: 16.04.06
©
- Откуда:127.0.0.1
- Вес / Рост: 90/173
- Стаж / Возраст: 30
- Кто: атлет
Репутация:
ДА он не это имел ввиду. Есть такая тема, что если передние дельты прокачаны на порядок больше чем задние, то визуально кажется, что человек сутулится и грудь кажется меньше.
#486
Offline
17.06.2006 - 21:55 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
взято тут- http://www.pickup.ru/forum/index.php?showt...=0&#entry199423за полгода добился лишь рельефа, но массы так и не набрал..
рост 177 вес 59
Зайдите, позырьте, какие проблемы парней волнуют
К нам пикаперы уже заходили, может, высадим ответный десант?
#487
Offline
17.06.2006 - 22:02 PM
Kayo
- Форумчане
-
- Сообщений: 714
- Регистрация: 16.04.06
©
- Откуда:127.0.0.1
- Вес / Рост: 90/173
- Стаж / Возраст: 30
- Кто: атлет
Репутация:
взято тут- http://www.pickup.ru/forum/index.php?showt...=0&#entry199423
Зайдите, позырьте, какие проблемы парней волнуют
К нам пикаперы уже заходили, может, высадим ответный десант?
Ты уже высадил давно
#489
Offline
17.06.2006 - 22:19 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
не, я там не в виде десанта
Я там мирно общаюсь, набираюсь опыта!
Вообще на прошлое противостояние качки-пикаперы я смотрел отрицательно! Друг друга не поняли, и понеслась п**да по кочкам! Качки-дебилы, пикаперы- сволочи, и т.д., и т.п. ...
Правда, пикаперов иногда трудно понять... Обсуждают, какое белье нижнее одеть, как жопу брить правильно, и многие другие вещи... Ну да каждому свое! Кто-то жопу бреет, кто-то в жопу дает, кто-то жопу качает...
To: eXploit я уже там, приходите! Только не уподобляйтесь им, ведите себя корректно!
Я там мирно общаюсь, набираюсь опыта!
Вообще на прошлое противостояние качки-пикаперы я смотрел отрицательно! Друг друга не поняли, и понеслась п**да по кочкам! Качки-дебилы, пикаперы- сволочи, и т.д., и т.п. ...
Правда, пикаперов иногда трудно понять... Обсуждают, какое белье нижнее одеть, как жопу брить правильно, и многие другие вещи... Ну да каждому свое! Кто-то жопу бреет, кто-то в жопу дает, кто-то жопу качает...
To: eXploit я уже там, приходите! Только не уподобляйтесь им, ведите себя корректно!
#490
Offline
18.06.2006 - 00:23 AM
Kalison
- Гости
-
- Сообщений: 1983
- Регистрация: 05.09.05
Юный натуралист
- Откуда:Київ
- Вес / Рост: 86/174
- Стаж / Возраст: 5.9.2004
- Кто: силовик
Репутация:
Бля, я в шоке...Завалил на пикап.ру...Пиздетс...Много дебилов, фригидных тупорылых телок, прыщавых недоносков и самоуверенных педиков. Но есть и нормальные. ШРЕКА видел...
#491
Offline
18.06.2006 - 17:43 PM
Kayo
- Форумчане
-
- Сообщений: 714
- Регистрация: 16.04.06
©
- Откуда:127.0.0.1
- Вес / Рост: 90/173
- Стаж / Возраст: 30
- Кто: атлет
Репутация:
Очередной ЛОЛ в теме спорт питания нам сообщает товарищЪ VALL
если только чемпионом хочешь стать , жри креатины всякие.
Изменено: ШРЕК, 18.06.2006 - 20:57 PM
#492
Offline
18.06.2006 - 23:00 PM
Egorov
- Форумчане
-
- Сообщений: 384
- Регистрация: 28.02.06
Атлет
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 69/180
- Стаж / Возраст: 1,5/26
- Кто: фитнес
Репутация:
Цитата из форума в локалке:
Навено есть такие люди которые не являються накачеными, или просто напросто слишком худые...
Кто-нить знает какие-нить упражнения или лекарства для набора массы(веса)!
1.Пойти в качалку и подкачаться - это не выход пробовали....
2.Много есть и не ходить в туалет не помогает....
3.Таблеток незнаю никаких,да и в аптеке ничего толком сказали нету для таких...
4.Протеин пить пробовали - одна байда нифега не помогает! От них потом еще хуже тока ,проблемы с печенью и желудком!
У кого-нить есть реальный способ?!
#494
Offline
19.06.2006 - 13:14 PM
Egorov
- Форумчане
-
- Сообщений: 384
- Регистрация: 28.02.06
Атлет
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 69/180
- Стаж / Возраст: 1,5/26
- Кто: фитнес
Репутация:
Новости с полей 
Как то раз наткнулся на статью в нете, где было написано по пунктам все.
В том числе, протеины, креатины, глютамины - развод на бабки, что если будешь до жопы есть белков, то ничего не изменится нежели при обычном питании, так как усваивается только 30 гр. белков в день(это честно говоря, для меня было дикостью...никак не верил).
Программа состояла из 3х базовых упражнений, больше ничего!!!
У афтора должно быть желание накачаццо, тогда он этого достигнет.
А если хочет мгновенных результатов, то пусть фигакнет метана, но в безопасных дозах...там свои ньюансы. От этого он не умрет, правда прыщами покроется и соски мож на время как женские будут.
#495
Offline
19.06.2006 - 13:48 PM
Dreamer
- Модераторы
-
- Сообщений: 757
- Регистрация: 19.05.06
встаю на ноги
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 82/174
- Стаж / Возраст: ...
- Кто: физкультурник
Репутация:
КатаюсьНовости с полей
)))))))))Вообще-то говорят, что за ОДИН ПРИЕМ пищи не усваиваеца больше 30-40 гр. белка и то ИМХО бред полный)))
#496
Offline
19.06.2006 - 17:25 PM
Снифф
- Форумчане
-
- Сообщений: 272
- Регистрация: 21.11.04
Атлет
- Откуда:г.Елгава, Латвия
- Вес / Рост: 87/180
- Стаж / Возраст: 2,5/30
- Кто: физкультурник
Репутация:
Братцы, выручайте!!! У меня самого плечи очень тонкие и видны одни кости. Нужны крепкие пучки, чтоб не выглядеть тупым дистрофаном-ботаном. Можно ли их нарастить за летний промежуток.
#497
Offline
19.06.2006 - 18:16 PM
Trems
- Форумчане
-
- Сообщений: 1644
- Регистрация: 19.10.05
Лифтер
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 95/188
- Стаж / Возраст: 8/22
- Кто: качок
Репутация:
А это Kalison отмачил:
Ребята, вы ж поймите правильно, я качаю как правило базу. В связи с этим хотелось разнообразить свою жизнь у почувтсвоать себя "качком". Для этого решил надуть руку.
Я так понял, что опытные билдеры просто накачивают руку кровью, а потом просто не выпускают е оттуда. Это ж вроде называеться пампинг?
моя мечта бит болшим и релиефним а я и так красивая )))))))))))))))
Изменено: Trems, 19.06.2006 - 17:50 PM
21 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 21 гостей, 0 невидимых
