Идиотские вопросы-ответы/высказывания

To: Schmidt У меня перед лицом пример такого образа жизни: человек примерно моего роста и комплекции, правда большинство жир и огромное пузо, так вот, на 5 этаж идем вдвоем, он задыхается сопит как паравоз, я чувствую себя прекрасно, никакой отдышки все окей, спорт- это сила, лично для меня, благодаря ему я себя чувствую отлично, здоровье свое нужно беречь, а не расстрачивать его, ведь оно у нас одно и его трудно вернуть И пока у меня есть силы, буду помогать тем несчастным заблудившимся в сомнительных соблазнах жизни людям

Изменено: Gef, 05.10.2009 - 21:06 PM

To: Gef
отсюда вывод, занимайся спортом чтобы подниматься на 5й этаж))

To: Gef
To: Schmidt
To: Sabatel
да не парни, вы не поняли. он не то чтоб негативно к качалке относится, парень то весьма спортивный, просто не сильно давно начал заниматься и считает что обсуждать тут нечего - жрешь да тренишься, вот и вся наука )

To: Gef To: Schmidt To: Sabatel да не парни, вы не поняли. он не то чтоб негативно к качалке относится, парень то весьма спортивный, просто не сильно давно начал заниматься и считает что обсуждать тут нечего - жрешь да тренишься, вот и вся наука )

Логично, много людей по такому принципу и выросли.

To: Torvald
да все понятно))

Ну незамысловато.... но мне кажется что если бы не руководствовались этим принципом , то выросли больше бы

C одного блога:

"К сожалению, сегодня существует неправильное восприятие бодибилдинга. Именно из-за него буксуют из года в год результаты тех ребят, которые приходят в зал тренироватся. Что же это за заблуждения?

Во-первых, ребята не понимают до конца, что бодибилдинг - это силовой вид спорта. Да, они знают, что качатся надо железом. Но, если посмотреть на рабочие веса с которыми ребята работают, остается только плакать. Заходишь в зал и видишь, как кто-то качается 5-30 кг. Я не шучу. Если кто-то работает с 60-80 кг то, нанего смотрят с уважением в таком зале.

Действительность такова, что такими весами никакие банки, плечи, ноги не накачаешь. Да, первые результаты из полной нетренированности конечно будут. Однозначно. Но, только первые. А потом... Потом ничего не будет.

Если поговорить с врачами о силовых показателях, вернее нормах силовых показателей взрослых мужчин от 25-35 лет, то окажется, что 95% всех наших качков - это мужчины с явными низкими силовыми показателями. Не верите, поговорите с медиками. Что говорить уже о тех, кто ходит по улице?!

Мы все хотим иметь красивое, сильное и здоровое тело. Но, много ли из нас, кто готов быть тем парнем, который атакует веса штанги раз за разом? Кто делает базовые упражнения с весом, большим своего собственного? Пропась между хотеть и быть огромна. И именно она определяет того, кто проходит по улице и на кого оборачиваются, от того, кто оборачивается.

Во-вторых, ребята читают все эти чемпионские журналы. Они не понимают разницы между нами и ними. А разница эта огромна.

Химики, а они ВСЕ! химики тренируются так, как им необходимо. Давай те вспомним как они тренируются?

- много упражнений
- много повторений в подходе
- небольшой-средний вес
- много подходов
- частые тренировки, иногда 5-7 дней в неделю
- иногда несколько раз в день.

А теперь, давай те зададимся вопросом зачем они это делают и почему именно так, а не иначе?

Ответ прост. Дело в химии.

Они колят себя в жопу, а потом бегут как на срачку в зал, чтобы закачать кровь с этой хуйней в крови в мышцы. Иначе химия "осядет" в печени и начнет разлагатся. Как вы понимаете, это не очень хорошо. А так, если постоянно делать сеты из большого колличества повторений, с небольшим весом (с большим им не хватит сил делать много повторений и подходов), они закачивают эти вещества в мышцы. Что и требовалось сделать. Там эти вещества связываются с молекулами воды... И что мы видим? О, чудо тренинг, банки растут как на дрожжах. Так оно и есть. И названия у дрожжей есть.

И так, нам обычным любителям остается только один выход из этой ситуации. Он был пройден многими до нас. Этот путь делал из мальчика настоящего мужчину. Сильного, статного, с красивым и здоровым телом.

Сильного музчину.

Это значит, что нам надо тренироватся по-другому. В мире бодибилдинга все стало с ног на голову. Ведь именно силовой тренинг правильный. А так, как тренируются химики - не правильно. Это не природный путь. Их мышцы выглядят внушительно. Но... Если взять и сравнить атлетов прошлого и посмотреть на их фотографии, а затем взять фотографии этих химиков... А затем сравнить силовые показатели их всех, то станет очевидным, что наши "чемпионы" должны как минимум в раза 1,5-2 быть сильнее наших предшественников. А оказывается, что все наоборот. Наши не химические атлеты прошлого выполняли такие силовые трюки, что наши бы "чемпионы" как маленькие девочки расплакались бы.

Теперь главные вопросы. Как тренировались дедушки силового бодибилдинга?

- С весами большими, чем их собственный вес как минимум в два раза.
- Они выполняли базовые упражнения с большим весом.
- Они коротко тренировались. Химии то не было...
- Несколько раз в неделю.
- Ели полноценную пищу, без всякой дряни.
- Хорошо высыпались.

Вот и все секреты "дедов". На которые нам стоит равнятся. Не надо нам ничего заморского."

Как тренировались дедушки силового бодибилдинга?

- Они коротко тренировались. Химии то не было...
- Ели полноценную пищу, без всякой дряни.
- Хорошо высыпались.

Вот и все секреты "дедов". На которые нам стоит равнятся. Не надо нам ничего заморского."

пилять, я плакал, бедные "дедушки"

C одного блога:

http://alex-odessa.com/phpBB2/viewtopic.php?t=1780
там вся тема интересная...
Макроберт вечен

Prophet

О пользе химии для здоровья.
ЕЕ НЕТ.

Рад за тебя, что у тебя стоит. Будешь баловаться дальше, будет висеть. Раннее облысение думаю тебя тоже не устроит по этой причине.
И это не ИМХО.
_________________
Даю личные консультации: по развитию тела
Раздел на форуме: Спорт, здоровье, красивое тело, питание
Мой ЖЖ: http://maygli2006.livejournal.com/

аааа, он еще и консультирует))) мухаха
(цитата,с того форума по пикапу, ссылка выше)

http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=7357

Чувак с подсвеченным гино

Кто делает базовые упражнения с весом, большим своего собственного?

Фантастика!

От кого: Андрей MARSHALL W12 акулинкин
Кому: Дима Deft Коломенцев
Тема:
...
Сообщение:
ты вот эту хуйню на АВЕ показывай бабам в стрип клубе ХУЕВ АПОЛОН

только что мне левый чел написал

To: Dreadnought
у тебя пресс на аве ?

To: painkiller
Моя ава

"Молочных продуктов много есть нельзя(творог, молоко..). Кости станут слабыми и при переломе будут долго срастаться."

только что мне левый чел написал

butthurt такой butthurt У школьника поди жопа дымилась, когда он свое праведное негодование по поводу твоего пресса высказывал. Зависть и лень - корень всех пороков.

только что мне левый чел написал

К таким высказываниям надо всегда относится с юмором. Зависть, тетка такая.

только что мне левый чел написал

Может выставишь ссылку на его анкету вконтакте?

Может выставишь ссылку на его анкету вконтакте?

хе-хе) мне не жалко

К таким высказываниям надо всегда относится с юмором.

да, я как прочитал в голос смеялся с другом