ну,если эффект с пачкой банального М сравнить-то да. а так-всё лучше,чем ничего. я когда к штангистам прихожу -всегда очень расстраиваюсь. они где-то столько украинского все делают ,за месяц до допа бросают и над головой поднимают больше,чем я на 5 наименованиях разной тяжёлой фармы,до коленей дотяту.ну вообще-то тут тоже писал один довольно вменяемый товарищ, что на пропе соло мясо не наростить, даже при 100 в день. Объяснение в чем причина - я не запомнил
А вот сила вырастет хорошо.
Идиотские вопросы-ответы/высказывания
Начал
ШРЕК
, 29.01.2006 13:10 PM
10781 ответов в теме
#7341
Offline
26.04.2010 - 08:06 AM
ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
- Форумчане
-
- Сообщений: 3203
- Регистрация: 11.01.10
весёлый медведь
- Откуда:РОСТОВ-Комса !
- Вес / Рост: 92 /185
- Стаж / Возраст: 15\38
- Кто: пляжник
Репутация:
#7342
Offline
26.04.2010 - 09:20 AM
VanDer
- Форумчане
-
- Сообщений: 1251
- Регистрация: 11.07.08
Скульптор
- Вес / Рост: 85/170
- Стаж / Возраст: 5/25
- Кто: дрищ
Репутация:
ну вообще-то тут тоже писал один довольно вменяемый товарищ, что на пропе соло мясо не наростить, даже при 100 в день. Объяснение в чем причина - я не запомнил
Может быть...я незнаю.
Ещё раз пишу. Курс у него не пропик соло,а метан,энантат и пропик. Тк вот он и сказал что парень не набирает массу из за пропика.
#7343
Offline
26.04.2010 - 10:11 AM
Torvald
- Форумчане
-
- Сообщений: 2377
- Регистрация: 17.12.07
Командос
- Откуда:Москоу
- Вес / Рост: 77/180
- Стаж / Возраст: 10/27
- Кто: физкультурник
Репутация:
бред... если человек не растет на 100 пропа в день - он что-то делает СОВСЕМ неправильно.ну вообще-то тут тоже писал один довольно вменяемый товарищ, что на пропе соло мясо не наростить, даже при 100 в день. Объяснение в чем причина - я не запомнил
#7344
Offline
26.04.2010 - 11:32 AM
mindness
- Форумчане
-
- Сообщений: 443
- Регистрация: 03.04.08
Атлет
- Откуда:Алматы
- Вес / Рост: 80/183
- Стаж / Возраст: 7/35
- Кто: не спортсмен
Репутация:
Из сообщества по поддержанию хорошей фигуры:
Люди ,возможно заменить сушку обычным бегом? просто сушка слишком муторно лучше как обычно пожрал и довольный,а хочется просушится нормально. бег 30-40 минут.В течении 1 месяца реально просушится на отлично ?
в личку овтеть пож
#7345
Offline
26.04.2010 - 14:41 PM
Wtorm
- Гости
-
- Сообщений: 340
- Регистрация: 29.10.07
Атлет
- Откуда:Донецк
- Вес / Рост: 83/178
- Стаж / Возраст: 7/31
- Кто: физкультурник
Репутация:
Полтосы разные бываютА вот я женщина, и могу сказать, что отлично смотрится в реальной жизни полтинник! Ночью тоже. И никакой подиум не нужен. Практика меня в этом убеждает вполне)
, и не всегда это есть атлетично.Низнаю низнаю, у меня среди родственников давно кличка "толстый". И это при талии 90-92, и верхе больше твоего, да видно что в спортзале бываю, но и пузо торчит будь здоров.Wtorm
мужик должен быть мужиком(в разумных пределах)
При хорошо раскаченном верхе, богатырских плечах и тд и тп... то пузо(небольшое конечно ) ето простительно
мне кажется для кубиков человек должен быть предрасположен
Хотя у меня у самого талия сотка, но мой верх меня спасает
никак немогу пузо убать бля
ПыСы Худеть и сушиться в силу причин пока низя, так что этот пляжный сезон буду толстым
#7346
Offline
26.04.2010 - 23:18 PM
Doberwomen
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 4480
- Регистрация: 11.04.09
Настоящий МужыГ
- Откуда:Купчино
- Вес / Рост: 60/163
- Стаж / Возраст: 16/50
- Кто: билдер
Репутация:
To: Wtorm
А не как у бабушки Рэйвена, накушанный на похищенном у него твороге!!!
Я имела в виду нормальный полтинник, билдерский. Ну, в крайнем случае, лифтерский.Полтосы разные бывают , и не всегда это есть атлетично
А не как у бабушки Рэйвена, накушанный на похищенном у него твороге!!!
#7347
Offline
27.04.2010 - 18:43 PM
SnakeXT
- Гости
-
- Сообщений: 105
- Регистрация: 07.08.08
Атлет
- Откуда:Украина, Николаев
- Вес / Рост: 90/187
- Стаж / Возраст: 22, неск лет
- Кто: физкультурник
Репутация:
C местного форума в разделе "спорт" :
"Я прошу прощения за небольшой оффтоп, но мне страшно начинать в зал ходить - боюсь что на мозги повлияет, отупею..."
С сегодняшней тренировки:
Ситуация такая - друг делает тягу гантели на скамье, подходить парень, спрашивает : "Это на бицепс?", отвечаем что не угадал
Через пару минут на этой же скамье я делаю сгибания кисти с гантелей, подходит этот же парень, спрашивает: "Это на трицепс?", Епта! Опять не угадал
"Я прошу прощения за небольшой оффтоп, но мне страшно начинать в зал ходить - боюсь что на мозги повлияет, отупею..."
С сегодняшней тренировки:
Ситуация такая - друг делает тягу гантели на скамье, подходить парень, спрашивает : "Это на бицепс?", отвечаем что не угадал
Через пару минут на этой же скамье я делаю сгибания кисти с гантелей, подходит этот же парень, спрашивает: "Это на трицепс?", Епта! Опять не угадал
#7348
Offline
27.04.2010 - 22:08 PM
Nothing_to_lose
- Форумчане
-
- Сообщений: 107
- Регистрация: 28.03.09
Атлет
- Вес / Рост: 91/186
- Стаж / Возраст: 5/20
- Кто: армрестлер
Репутация:
C местного форума в разделе "спорт" :
"Я прошу прощения за небольшой оффтоп, но мне страшно начинать в зал ходить - боюсь что на мозги повлияет, отупею..."
Дважды отупеть невозможно, так что этому перцу ничего не грозит
#7349
Offline
28.04.2010 - 00:37 AM
occasionale
- Форумчане
-
- Сообщений: 1177
- Регистрация: 06.01.08
начинающий жимовик
- Откуда:Подмосковье
- Вес / Рост: 106/174
- Стаж / Возраст: 9/30
- Кто: йог
Репутация:
вот подумываю консультацию по пауэрлифтигу получить у Паши...
http://vkontakte.ru/id42608793
всего 50 руб.
http://vkontakte.ru/id42608793
всего 50 руб.
#7350
Offline
28.04.2010 - 08:37 AM
VanDer
- Форумчане
-
- Сообщений: 1251
- Регистрация: 11.07.08
Скульптор
- Вес / Рост: 85/170
- Стаж / Возраст: 5/25
- Кто: дрищ
Репутация:
вот подумываю консультацию по пауэрлифтигу получить у Паши...
http://vkontakte.ru/id42608793
всего 50 руб.
Ненадо с ним шутить...он же:
Бронзавый призер чемпионата области по жиму штанги лёжа 2010!!!
Вот здесь в коментах написанно http://vkontakte.ru/photo42608793_152749996
...пожал 110кг...апасный человек...не связывайтесь с ним.
#7351
Offline
28.04.2010 - 09:31 AM
baha
- Форумчане
-
- Сообщений: 5162
- Регистрация: 27.11.06
малоопытный физкультурник
- Вес / Рост: 87/178
- Стаж / Возраст: 6/35
- Кто: атлет
Репутация:
Блядь! Все, что нажито непосильным трудом...Вот здесь в коментах написанно http://vkontakte.ru/photo42608793_152749996
...пожал 110кг...апасный человек...не связывайтесь с ним.
Большевики занимались ликбезом, научили народ читать-писать. А теперь народ стремительно забывает. Я не пойму- в России в школах русский язык теперь вообще не изучают?
Бронзавый призер чемпионата области по жиму штанги лёжа 2010!!!
незакапаю я ж на стол.
так бери тазик и подставляй а то пол закапаеш
всего не чего 110
Сука, вырастили долбоёбов. Зла не хватаетчего стесняться и счего взял что я сенсей? просто консультирую понимаеш
#7352
Offline
28.04.2010 - 09:33 AM
S.W.A.T.
- Форумчане
-
- Сообщений: 480
- Регистрация: 09.08.08
Атлет
- Вес / Рост: 82/183
- Стаж / Возраст: 8 месяцев/21
- Кто: рестлер
Репутация:
да эт цветочки, ягодки на подходе.Большевики занимались ликбезом, научили народ читать-писать. А теперь народ стремительно забывает. Я не пойму- в России в школах русский язык теперь вообще не изучают?
Сука, вырастили долбоёбов. Зла не хватает
http://svpressa.ru/society/article/24419
#7353
Offline
28.04.2010 - 09:41 AM
occasionale
- Форумчане
-
- Сообщений: 1177
- Регистрация: 06.01.08
начинающий жимовик
- Откуда:Подмосковье
- Вес / Рост: 106/174
- Стаж / Возраст: 9/30
- Кто: йог
Репутация:
Я тут ща с Павликом тут беседы веду... Хотел взять консультацию по жиму... Но рановато сорвался.
Присоединяйтесь
http://vkontakte.ru/topic-8162550_21274469#offset=980
Присоединяйтесь
http://vkontakte.ru/topic-8162550_21274469#offset=980
#7355
Offline
28.04.2010 - 09:53 AM
Geneticide
- Форумчане
-
- Сообщений: 204
- Регистрация: 07.07.09
Атлет
- Вес / Рост: 87,5/182
- Стаж / Возраст: 24
- Кто: культурист
Репутация:
Я тут ща с Павликом тут беседы веду... Хотел взять консультацию по жиму... Но рановато сорвался.
Присоединяйтесь
http://vkontakte.ru/topic-8162550_21274469#offset=980
скопируй сюда, если не трудно. Тоже по некоторым причинам не могу зайти.
#7357
Offline
28.04.2010 - 10:07 AM
Geneticide
- Форумчане
-
- Сообщений: 204
- Регистрация: 07.07.09
Атлет
- Вес / Рост: 87,5/182
- Стаж / Возраст: 24
- Кто: культурист
Репутация:
Да ниче интересного... На нормальный стеб меня не хватило... Быстро сказал ему, кто она такой есть
жаль, надо было потроллить парня как следует=))
#7358
Offline
28.04.2010 - 12:42 PM
Максим Автухов
- Форумчане
-
- Сообщений: 2282
- Регистрация: 21.02.08
МС WPC б\э
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 110\182
- Стаж / Возраст: 3\20
- Кто: лифтер
Репутация:
http://vkontakte.ru/photo42608793_152749996
попросил его написать мне программу тренировок, посмотрим, что ответит!
попросил его написать мне программу тренировок, посмотрим, что ответит!
Изменено: Максим Автухов, 28.04.2010 - 12:42 PM
#7360
Offline
28.04.2010 - 21:40 PM
LexaFlex
- Гости
-
- Сообщений: 201
- Регистрация: 05.02.10
БАНН
- Вес / Рост: 78/180
- Стаж / Возраст: 1/22
- Кто: дрищ
Репутация:
зыркните
http://forum.hardgainer.ru//index.php?show...111&#entry59111
парень засирает маскл энд фитнес и думает что проблема в этом журнале и боготворит макроберта.
http://forum.hardgainer.ru//index.php?show...111&#entry59111
парень засирает маскл энд фитнес и думает что проблема в этом журнале и боготворит макроберта.
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
-
Google (1)
