Атлет
) меня с ним побороться. Вообще занятно за такими ребятами наблюдать )
Атлет
Скульптор
идёт сгорбился,позвоночник болит 
зато всем бабам в магазине (а он работал охранником ) рассказывал что вытянул 120кг и ходил руки делал колесом как будто у него арбузы под мышками.
Изменено: VanDer, 23.05.2010 - 10:52 AM
123
У меня знакомый припёрся в зал. Вес кг 60...65...
Пришёл поддатый с ягуаром.
Начал там махать гантелями,гирей вокруг себя.
Потом подошёл...нагрузил 100кг и начал тянуть становую...100 вытянул 1раз..
Далее 120...с титаническими усилиями,красной рожей и трясущимися руками он побивает вес.(сам ликует...всем пох)
На следующий день
, а спина мало от моей отличается. разве что трапы чуть больше
Атлет
123
gavial Согласен с тобой, что спину можно раскачать и без становой. Знаю множество примеров тех, кто обладает внушительной и качественной спиной, но не делают становую. Гораздо важнее для спины банальные подтягивания нежели становая.
Скульптор
вообще становая - не показатель
я вот больше 2 лет ее не делал, решил для разнообразия попробовать недавно - с трудом сделал 130*10))) и это при весе 87
кто-то скажет - капец, а мне все равно))) вон пример - мой приятель, с которым на соревнованиях выступали, при весе 93 потянул недавно 280
Командос
К чему готов, мясо что ли сливать на казенных харчахну вот...к армии ты уже готов,видно не один год занимаешься
гранатомёт мечет икру
Атлет
Борец за качество
это к чему здесь?Бег по воде (на английском, но и идея и так понятна)
http://www.youtube.com/watch?v=Oe3St1GgoHQ
Скульптор
Да я пошутил.Согласился бы потерять часть мышечной массы, которую набрал? Странно. Обычно все этого боятся как огня.
Атлет
Атлет
Атлет
Чем в зале занимаются, х.з.
медвед
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
((( Белан- мускулистый, как видите 
