Идиотские вопросы-ответы/высказывания

По поводу разводки - я спрашивал с целью увеличения размеров грудной мышцы.

Да и то и то нормально, если при нагрузке работает именно грудь,, но лучше гантелями жимы делать

При жимах как бэ ещё и маленько разводка получается)

Если делать одно упражнение на грудь раз в неделю, ещё и мало есть, то этого явно недостаточно будет.

Но всё равно увеличится по сравнению с изначальным состоянием)

Чтоб именно на грудь побольше нагрузка была, то локти не надо к туловицу близко прижимать, а лучше разносить подальше как при разводке.

Ещё чтоб она стала побольше надо уже начать заниматься)

Причем тут девушка, если речь о грудной мышце?

Бля) Я думал только в Ставроболье с ЧЮ траблы))

Бля) Я думал только в Ставроболье с ЧЮ траблы))

Бля) Я думал только в Ставроболье с ЧЮ траблы))

при чем тут ЧЮ? В Ставроболье ты бы уже на свой рот отвечал (с)
))))

А чо там настоящим потсонам больше наслово не верят?)

Привычки пиздеть никогда не имел.

А чо там настоящим потсонам больше наслово не верят?)

чтобы претендовать на такое высокое звание ,надо сначала предъявить яйца в бане великому!

чтобы претендовать на такое высокое звание ,надо сначала предъявить яйца в бане великому!

он в последнее время не про грифы в основном толкует, а ищет, кто ответит перед ним на свой рот (с)

все темы загадил своим рото-лифтингом.

хрен он дойдет, будет теорию изучать сначала. ))

Не поверишь - дошел). Правда 2 раза в неделю могу только.

Да и то и то нормально, если при нагрузке работает именно грудь,, но лучше гантелями жимы делать При жимах как бэ ещё и маленько разводка получается) Если делать одно упражнение на грудь раз в неделю, ещё и мало есть, то этого явно недостаточно будет. Но всё равно увеличится по сравнению с изначальным состоянием) Чтоб именно на грудь побольше нагрузка была, то локти не надо к туловицу близко прижимать, а лучше разносить подальше как при разводке. Ещё чтоб она стала побольше надо уже начать заниматься)

Спасибо - очень полезная информация! 

Не поверишь - дошел

послушай хорошего совета, пжл.

найди тренера хотя бы на пару занятий, если денег на месяц нет.

тренера ищи, у которого больше всего занимается.

обычно новичков забирают те, у кого меньше всего тренируется и это в подавляющем большинстве только потому, что их квалификация НИКУДЫШНАЯ.

за несколько занятий тебе хотя бы технику поставят и объяснят чем кочать грудь.

послушай хорошего совета, пжл.   найди тренера хотя бы на пару занятий, если денег на месяц нет. тренера ищи, у которого больше всего занимается. обычно новичков забирают те, у кого меньше всего тренируется и это в подавляющем большинстве только потому, что их квалификация НИКУДЫШНАЯ.   за несколько занятий тебе хотя бы технику поставят и объяснят чем кочать грудь.

Спасибо, я так и сделал - взял тренера, 3 занятия он мне рассказывал и показывал как делать, ну а дальше буду сам), а то по карману бьет).

ну а дальше буду сам), а то по карману бьет)

Если хочешь, дедушка тебе внимание уделит, например, через ВК. Естественно, на общественных началах.

а мне?)) 

ох, а у меня два гарнитура чешских и приемник грюндик. Уж не бедные.

Думай, как дать свои контакты.

Не понял, этот Andrey44 так долго здесь задавал вопросы и прикидывался новичком только чтобы потом запостить рекламу?