Идиотские вопросы-ответы/высказывания
#1441
Offline
16.07.2007 - 21:55 PM
#1442
Offline
17.07.2007 - 01:20 AM
мой мозг чуть не перегорел
это теперь Хит нашей качлке, все ходят и подьябывают друг друга.
"Тебе еще сколько сетов с подходами?"
подхожу к напарнику спрашиваю сколько тебе еще:
"Да 3сета и 2подхода"
ппц.
#1443
Offline
17.07.2007 - 06:13 AM
да хорошо развели
#1444
Offline
Guest_ИЛЬЯС_*
17.07.2007 - 21:31 PM
МНОГ ТАКИХ ДОЛБОЕБОВ ВСТРЕЧАЕТСЯ,приходят и качают свой биц 10кг. Некоторые ходят в зал типо попонтоватся перед знакомыми, типо вот в зале ходил.
ОШИБКА, В ЗАЛ ХОДИЛ
#1445
Offline
17.07.2007 - 21:38 PM
ты пару страниц назад перелистни, найдешь много интересного ))
Изменено: Игорь, 17.07.2007 - 21:39 PM
#1446
Offline
18.07.2007 - 04:35 AM
(если прочитать больше 3тем, все начинаецо сдвиг по фазе, так что мужики, советую если читать их форум, то не больше 3 тем!!!!)
мне кажется, что не обязательно быть качком или иметь прость красивое тело (у меня телосложение нормальное: мыщцы видны, грудь нормальная(велосепидпст, всё-таки)). Или все девушки любят накачанных мужиков с квадратными подбородками???
Дело в том что сам по себе я красивый парень, уменя загорелая кожа, накаченное тело, красиво одеваюсь, есть все! девушки говорят что я просто мачо(я не пытаюсь выпендриваться )
Но всю красивую фигуру портят волосы, я видимо очень гармонистый или еще чтото.
Волосы расттут ну просто везде, и на груди на заднице и везде
Я хочу выглядеть хорошо и непринудженно раздеваться на пляже.
далее
уменя очень красивое накаченное тело, и шоколадного цвета кожа (загар). а волосы черные, и их много... они не слииваются с кожей, блин...
А ещё классно разрывать шаблоны - берёшь подходишь и говоришь мол если не дашь телефон то я ща головой вниз прыгну - она конечно же скажет да хоть сколько прыгай - ты берёшь вставляешь наушники в уши берёшь разгон по мощнее и делаешь сальто с двух шагов от стены - девочка в шоке- она заинтересована- ты в шоколаде))))))
#1447
Offline
18.07.2007 - 06:25 AM
Про шаблоны это вообще отпад...
Наушники в уши вставляет видимо для ускорения, представляю такую картину на Невском, такой п..... нах, или они в деревне, мачо живут, где же они действительно живут эти крутые качки? Сколько по интеренету не лажу вижу та-та-та, как на улицу выйдешь, в зал пойдешь, куда-то они все деваются?ты берёшь вставляешь наушники в уши берёшь разгон по мощнее и делаешь сальто с двух шагов от стены - девочка в шоке- она заинтересована
#1448
Offline
18.07.2007 - 07:20 AM
#1449
Offline
18.07.2007 - 15:59 PM
#1450
Offline
18.07.2007 - 16:10 PM
А ты как думал, в одном зале старый тренер по ББ всегда твердил, у кого растяжки тот - химик однозначно.сегодня прочитал что "Растяжки бывают только у Химиков"
![]()
![]()
#1451
Offline
18.07.2007 - 16:31 PM
ну писец, тогда я просто мегахимег с моими растяжкамиА ты как думал, в одном зале старый тренер по ББ всегда твердил, у кого растяжки тот - химик однозначно.
#1452
Offline
18.07.2007 - 16:55 PM
Да дал№аебов там много...скучно дождь на улице, делать нечего, решил поднять себе настроение, залесть на Пикап.
(если прочитать больше 3тем, все начинаецо сдвиг по фазе, так что мужики, советую если читать их форум, то не больше 3 тем!!!!)
далее
#1453
Offline
19.07.2007 - 08:20 AM
#1454
Offline
19.07.2007 - 09:15 AM
#1455
Offline
19.07.2007 - 10:21 AM
я так не думаю. У натуралов не бывает очень быстрого роста мышц, а растяжки бывают. По опыту - они возникают, когда сильно растягиваешь кожу, например, когда низко опускаешь гантели в жиме лежа, кожа в районе груди и плеч сильно натягивается = результат - растяжки.Растяжки возникают при очень быстром росте мышц.
#1456
Offline
19.07.2007 - 11:06 AM
#1457
Offline
19.07.2007 - 15:54 PM
один дрыщь с зала: " Я недавно вычитал, что шварц качался по 5часов, два раза в день"
"Так что со следующего месяца я так же буду"
.....
я под столом
Кстати у меня растяжки были на ногах, в районе колен, где мышца эта, квадрицепс что ли, в 15-16 лет, тогда ноги очень накачал, велик, про стероиды не слышал еще, а теперь с трудом вижу где они были.
растяжки всмысле
#1458
Offline
19.07.2007 - 16:07 PM
Так что читайте новости из первых уст!
Увидил я адскую тему, я прям забоялся, вся жизнь перед глазами от такого названия "КАЧКИ ФОРУМА"
(в цитатах буду выкладывать что они пишут о себе.)
поехали...
фотохимией баловался
__________________________________
без химии
___________________________________
ник у него Testosteron8 лет серьезного плавания. Химию не принимал.
жим: 100 - 5раз
становая: 140 - 5
сприсед: 130 - 5
____________________________________
15 лет, 190см,(написал что вес 82кг, (даже его пикаперы друзья сказали что там не больше 70кг).
нада на соревнования быстрей, а то из вес. категории вылету )
Разумеется никакой химии, хотя подозревают тут нектрые (+ естественные прыщи на спине - явно не в мою пользу). Я просто скромно считаю себя генетическим уникумом! Сейчас кстате кубики проявляются более чётко , ибо фронтальные приседания...
____________________________________
Химию не принимал
___________________________________
фото удалено(анимался в тренажёрке,но не регулярно,иногда балуюсь протеиновым шейком
___________________________________
а причем тут фотки "качков" =) и такой засушеный тебе по бороде надает??? извините если я чет недопонял... а фоты при 180см 67 кг. я бы постеснялся выкладывать... чего и вам желаю...
__________________________________
Реально При драке на улице, мясо качка не поможет. По личному опыту знаю!!!
и вот мое фото!
__________________________________
еще один качек
________________________________________________
не хотел ни кого обижать,но пацаны вы же забиваете свои мышцы,подумайте че с вами лет через 15 будет,все же будет весеть,а драться!Мышцы должны быть эластичными а не жесткими и напрасно многие думают,что чем больше мышцы тем сильнее рубятся.......!!!
_________________________________________________
+1 я себя вполне комфортно чуствую с моей массой 70кг , и 9.5 годами рукопашки за плечами...))))
вот так, от одоного топа чуть крыша не поехала
#1459
Offline
19.07.2007 - 16:09 PM
Я сам волосат. Грудь, живот, ноги, на лице быстро волосы растут. Перед отдыхом на пляжах я избавляюсь от волос депиляционным кремом: грудь, живот, подмышки. Для лучшего загара. На вкус и цвет, как говорится... Меня прет. Теперь волосы стали пробиваться на спине. Вот это реальная жесть )
З.Ы. На лобке постоянно подстригаю ножницами и далее депиляционный крем идет в ход.
обрый день
Дело в том , что я занимаюсь боксом и качалку у меня нет времени даже 2 раза в неделю , к тому же скакалка и бег не дают возможности набрать вес.
Дело в том что я хотел бы увеличить объёмм бицепса на 2-3-4 см сейчас он к слову л.32.5-33 ,п.33-34.
только с помощью турника, отжиманий,домашних отжиманий на брусьях (2 табуретки и стул руки на табуретки , ноги на стул), после всех отжиманий-подтягиваний делать несколько упражнений на бицепс и трицепс:рывок гантели 16-18 кг, концентрированное сгибание рук , стоя прямо руки с отягощением внизу попеременно сгибать к груди , стоя прямо руки с отягощением в стороны ,сгибать и возвр в исх. положение , стоя прямо, руки с эспандером за головой разводить в стороны, разгибание и сгибание рук с отягощением за головой , а потом каждой руки в отдельности.
Как подтягиваться бегать к турнику по 3-5 раз в день и подтягиваться в сумме50-75 раз , или устроить у турника тренировку и подтянуться за один цикл отдыхая между подходами по 1.5-2 минуты
К слову подтягиваюсь 15 раз , отжимаюсь 60-70 , рост 190 , вес 69-72
Ну вот я как то брился (яйцы и всё что вокруг)потом чесалось всё, короче проблемно
Неделю назад решил ободраться, ободрал себе половину волос и ничего не чешется и не болит и не растет
Ваши комментарии
И вопрос, будет ли это как-то влиять на гормоны если я волосы до конца отдеру?Я попробую) так ради прикола)) если больно будет то нафих такое занятие)
А так... Я брею под 0 , яица и жопу стригу.))
#1460
Offline
19.07.2007 - 16:22 PM
Изменено: Hooligan_88, 09.06.2008 - 19:37 PM
10 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 10 гостей, 0 невидимых


