Когда считаешься сильным?

457.5 это новый рекорд? или я че то пропустил! мне б такую майку я бы от 110 до 200 догнал бы :-)

а как по мне, настоящая сила эт без всяких прибамбасов. и химии.

Ну вот мендельсон для своего веса имеет отличную фигуру и жмёт хорошо,но болею я за ХРЮНА за Рычлака если правильней.Он как то к себе меня больше расположил своим пузоп,доказав что сильным можно быть и с огромным пузенем

долго не отвечал присед у меня на 3*5 160кг. на 1 раз не пробовал боюсь чтото.
кстати никогда вообще не приседал до вот последних 1.5 месяцев.
итог когда начал приседать первая попытка была 3 подхода по 8 раз по 115 при чем было оч легко.
но присед - реально круче!!!!

долго не отвечал присед у меня на 3*5 160кг. на 1 раз не пробовал боюсь чтото.
кстати никогда вообще не приседал до вот последних 1.5 месяцев.
итог когда начал приседать первая попытка была 3 подхода по 8 раз по 115 при чем было оч легко.
но присед - реально круче!!!!

Приличный присед, ты лифтер?

Просто мои рассуждения в тему.
Вот пришел я недавно в обычный качковский зал ( сам занимаюсь в спец. зале для лифтинга ) так как пропустил одну тренировку и отправился туда вечером ( т.к мой зал работает до 7 вечера ). Заплатил деньги за раз и т.п. Тренер спросил надо ли что то обьяснять, я отказался и т.д. Занимался в широких штанах и размахайке ( насколько я большой видно не было ) Ну в общем каково было удивление всех занимающихся, когда я поставил на жиме 110 кг на 10 разминочный подход, мне аж самому как то стало не по себе. А когда я поставил рабочий 130 на 4 все там вообще чуть не попадали. В приседе и тяге было еще круче( Местный тренер ловил челюсть ). В среднем там парни жали 90 кг, а тянули и приседали 120-140 кг( то что я видел). Услышав разговор местных узнал о себе что я злостный химик, сижу на протеинах и анаболиках! Я веду к тому, что для некоторых людей предел мечтаний такие показатели как у Шрека или у меня. Сколько людей, столько и мнений будет в данном вопросе.

Приличный присед, ты лифтер?

Нет он вахтёр

Я думаю он билдер, а точнее уверен.

Так как он только недавно приседает, а форумчанин он раньше меня следует, а я тут больше чем полтора месяца=)Следует что занимается он давненько.А лифтеры сразу идут в базу.Ужос как смудрил...........

Просто мои рассуждения в тему.
Вот пришел я недавно в обычный качковский зал ( сам занимаюсь в спец. зале для лифтинга ) так как пропустил одну тренировку и отправился туда вечером ( т.к мой зал работает до 7 вечера ). Заплатил деньги за раз и т.п. Тренер спросил надо ли что то обьяснять, я отказался и т.д. Занимался в широких штанах и размахайке ( насколько я большой видно не было ) Ну в общем каково было удивление всех занимающихся, когда я поставил на жиме 110 кг на 10 разминочный подход, мне аж самому как то стало не по себе. А когда я поставил рабочий 130 на 4 все там вообще чуть не попадали. В приседе и тяге было еще круче( Местный тренер ловил челюсть ). В среднем там парни жали 90 кг, а тянули и приседали 120-140 кг( то что я видел). Услышав разговор местных узнал о себе что я злостный химик, сижу на протеинах и анаболиках! Я веду к тому, что для некоторых людей предел мечтаний такие показатели как у Шрека или у меня. Сколько людей, столько и мнений будет в данном вопросе.

тебе еще надо было грозную майку какуюнить одеть например с надписью FUCK OFF или у Дива взаймы взять с Томом и Джери

тебе еще надо было грозную майку какуюнить одеть например с надписью FUCK OFF или у Дива взаймы взять с Томом и Джери

Ну тогда бы там вообще все попадали!

Когда считаешься сильным?
Тогда когда гордишся собой

Скока весишь?

109

Пацаны, объясните ламеру принцип действия майки для жима!
thnx

Пацаны, объясните ламеру принцип действия майки для жима!
thnx

Ну эту майку одеваешь и жмешь больше на 10 и более кг! 30 кг можешь прибавить в жиме даже... Она какая-то супер обтягивающая, что когда ты штангу жмешь вниз руки вверх тянут сами штангу! В общем в ней прибавку кг получаешь.

Но еще не каждый в майке жать может

Гы, ага, у него еще майка порвалась трехслойная при попытке 475 кг, по-моему...

Рычлак это, если мне не изменяет память...

Но еще не каждый в майке жать может

Подробнее пожалуйста.

Рычлак это, если мне не изменяет память...

Мендельсон это был.А майка поднимает жим пока максимум на 80 кг помоему или чуть больше(у мендельсона так) ребят а выложите плиз результаты во всех упражнениях,на тех соревнованиях

насчет майки. Парень, который на днях пожал на соревнованиях без майки 225кг, в майке жмет 270кг. 45кг, однако...

чёто темку эту профитал аш пожать захотелось пойду на раз попробую пожать!!!мин через 10 сообщу результат!!!

выжал 110 на раз!!!выжал 120 с батей сказал прилично помог!!!значит дохлый я ещё до 120!!!
может я себя разминкой утомил?или может из-за того что утром 50 раз узким хватом подтянулся?блин ну это утром было а жал я сейчас!!!х.з короче!!обидно мне!!!

Изменено: арнольд шварценегер, 14.05.2006 - 14:04 PM

Я думаю сильный это тот , кто жмёт 1.7 своего веса , приседает 2.5 и тянет 2.5 своего веса.
Допустим чел весит 100 )
250 - 170 - 250 - разве не сильно?

Изменено: JohnnyCash, 14.05.2006 - 21:44 PM

2 Maros: чёт непонятно в феврале ты приседаешь 130, а через 2 месяца 160*3*5. Может хорош заниматься 3.143дежом. Да и внешность у тя не лифтёрская.

Иль ты полуприсед делаешь???

Изменено: V1P, 15.05.2006 - 12:09 PM