2-4 раза можно всем)
Ок, ясно, данке.
2-4 раза можно всем)
Ок, ясно, данке.
это если в твоем городе есть соревнования.
а если как в моем?
во Владимире вообще НИКОГДА ничего не бывает.
1 раз в год в Суздале (июнь), но я обычно пролетаю, так как в это время у меня аллергический бронхит по жизни из-за цветения.
а если как в моем?
Дык там же до Москвы 2 часа на поезде.
Признаюсь - гуглил)
Помню выступал первый раз на чемпионате страны, ехали с корешем в какую-то чешскую деревню в ебунях, чтоб успеть на взвешивание нужно было ехать в 4 утра с тремя пересадками часов 5. Причем оба выиграли свои весовые, я еще и в абсолютке третьим стал. В итоге, на радостях пока ждали награждения нахерачились в какой-то деревенской тошниловке так что кореш еле на подиум вылез
Изменено: sanyakl, 12.02.2018 - 09:14 AM
Владимир - культурный центр беспезды.
Дык там же до Москвы 2 часа на поезде.
3 часа. но в Москве еще где-то надо жить и плюс от вокзала до места соревнований добраться. плюс во Владимире у вокзала парковка пиздецки дорогая.
удобней, когда все в твоем городе и не надо поездов.
Мне до Москвы вообще 500 км
Это пездец как далеко.
Правда, выступлю ли я конда-нибудь или нет это ещё вопрос)
Когда захимичишься. Раньше - нехуй делать.
Изменено: LoTaR, 12.02.2018 - 09:28 AM
Ну хз, Серж же выступает с жимом как у меня) хотя он больше весит и химичит)Когда захимичишься. Раньше - нехуй делать.
Ну хз, Серж же выступает с жимом как у меня)
Ром, я так понял, на соревах очень трудно пожать свой зальный результат.
То есть, если ты когда-то жал в зале 150, то на соревах будешь усераться за 140.
Оно тебе надо?
Или я ошибаюсь, так как дилетант в этих делах?
Изменено: LoTaR, 12.02.2018 - 09:38 AM
Серёг, да я вкурсе что надо это делать. Все на авось.
Теперь буду работать.
С какими процентовками работать по команде? Не на ПМы же ходить...
В процентах, это примерно 90% от ПМ. Но это делается накануне старта, 1-2 тренировки. Так как старт уже позади целесообразно добавить жимы с паузой на груди 3-4 секунды с весом примерно 80% от ПМ
Именно так.Ром, я так понял, на соревах очень трудно пожать свой зальный результат.
То есть, если ты когда-то жал в зале 150, то на соревах будешь усераться за 140.
Оно тебе надо?
Но это делается накануне старта, 1-2 тренировки. Так как старт уже позади ...
Изменено: SergeyF, 12.02.2018 - 09:52 AM
Понятное дело, всё так. Это только у очень опытных как Мордвин и Санякл зальный и соревновательный одинаковые. Но я имел в виду зальный наш с СерегойРом, я так понял, на соревах очень трудно пожать свой зальный результат.
То есть, если ты когда-то жал в зале 150, то на соревах будешь усераться за 140.
Оно тебе надо?
Или я ошибаюсь, так как дилетант в этих делах?
Ром, я в субботу смотрел жим натуралов. Твой 155 в вк 100 смотрелся бы не плохо на фоне других. Народ там вообще жал 110-130 в вк 110. На всяких кубках города ты не будешь контрастировать. У тебя уровень кмс-мс. На более серьезные конечно приедут мутанты с жимом за 200.
Изменено: SergeyF, 12.02.2018 - 11:12 AM
Ром, я в субботу смотрел жим натуралов. Твой 155 в вк 100 смотрелся бы не плохо на фоне других. Народ там вообще жал 110-130 в вк 110. На всяких кубках города ты не будешь контрастировать. У тебя уровень кмс-мс. На более серьезные конечно приедут мутанты с жимом за 200.
Изменено: Twisted_Firestarter, 12.02.2018 - 11:19 AM
С "дебютом". Больше не забрасывайОтписываюсь... попробовал себя в соревнованиях по народному жиму( жим своего веса). На взвешивании вес 68,5, пожал 70кг на 27 раз. Занял 2 место в категории( правда нас всего 2ое было))) и 3ий среди 25 участников. Мой дебют спустя 7 лет без зала))
Спасибо! Пока МС не выполню, точно не заброшу))) Тебе завтра удачно пожать!С "дебютом". Больше не забрасывай
Мне народный не светит((( привычка недовключать локти на многоповторе(((((
Изменено: QALOIK, 25.02.2018 - 14:09 PM
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых