Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Соревновательный опыт форумчан


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2322 ответов в теме

#2221
Offline LoTaR
12.02.2018 - 08:52 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

2-4 раза можно всем)

Ок, ясно, данке. 



#2222
Offline СВЯТОША
12.02.2018 - 08:58 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

это если в твоем городе есть соревнования.

а если как в моем?

во Владимире вообще НИКОГДА ничего не бывает.

1 раз в год в Суздале (июнь), но я обычно пролетаю, так как в это время у меня аллергический бронхит по жизни из-за цветения.



#2223
Offline Twisted_Firestarter
12.02.2018 - 09:07 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12718
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Если гора не идёт к Калоику, то Калоик идёт к горе.

#2224
Offline sanyakl
12.02.2018 - 09:09 AM

sanyakl
  • Форумчане
  • Катлет

  • Сообщений: 2291
  • Регистрация: 08.02.08
  • Вес / Рост: 107-110/188
  • Стаж / Возраст: 17/32
  • Кто: дрищ
Репутация:
а если как в моем?

Дык там же до Москвы 2 часа на поезде.

Признаюсь - гуглил)

 

Помню выступал первый раз на чемпионате страны, ехали с корешем в какую-то чешскую деревню в ебунях, чтоб успеть на взвешивание нужно было ехать в 4 утра с тремя пересадками часов 5. Причем оба выиграли свои весовые, я еще и в абсолютке третьим стал. В итоге, на радостях пока ждали награждения нахерачились в какой-то деревенской тошниловке так что кореш еле на подиум вылез  :lol:


Изменено: sanyakl, 12.02.2018 - 09:14 AM


#2225
Offline LoTaR
12.02.2018 - 09:15 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Владимир - культурный центр беспезды.



#2226
Offline СВЯТОША
12.02.2018 - 09:20 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Дык там же до Москвы 2 часа на поезде.

3 часа. но в Москве еще где-то надо жить и плюс от вокзала до места соревнований добраться. плюс во Владимире у вокзала парковка пиздецки дорогая.

удобней, когда все в твоем городе и не надо поездов.



#2227
Offline Twisted_Firestarter
12.02.2018 - 09:25 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12718
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Понятно, что удобней, но если вариантов нет?
Мне до Москвы вообще 500 км, но если б собрался — поехал бы беспесды.
Но так-то у нас Носорог 4 раза в год соревы проводит. Правда, выступлю ли я конда-нибудь или нет это ещё вопрос)

#2228
Offline LoTaR
12.02.2018 - 09:27 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Мне до Москвы вообще 500 км
 

Это пездец как далеко.

Правда, выступлю ли я конда-нибудь или нет это ещё вопрос)

Когда захимичишься. Раньше - нехуй делать. 


Изменено: LoTaR, 12.02.2018 - 09:28 AM


#2229
Offline Twisted_Firestarter
12.02.2018 - 09:30 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12718
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Когда захимичишься. Раньше - нехуй делать.

Ну хз, Серж же выступает с жимом как у меня) хотя он больше весит и химичит)

#2230
Offline LoTaR
12.02.2018 - 09:38 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Ну хз, Серж же выступает с жимом как у меня)

Ром, я так понял, на соревах очень трудно пожать свой зальный результат.

То есть, если ты когда-то жал в зале 150, то на соревах будешь усераться за 140.

Оно тебе надо? 

Или я ошибаюсь, так как дилетант в этих делах? 


Изменено: LoTaR, 12.02.2018 - 09:38 AM


#2231
Offline Mordvin
12.02.2018 - 09:47 AM

Mordvin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2772
  • Регистрация: 16.12.13
  • Вес / Рост: 110/176
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: жимовик
Репутация:

Серёг, да я вкурсе что надо это делать. Все на авось.
Теперь буду работать.
С какими процентовками работать по команде? Не на ПМы же ходить...

В процентах, это примерно 90% от ПМ. Но это делается накануне старта, 1-2 тренировки. Так как старт уже позади целесообразно добавить жимы с паузой на груди 3-4 секунды с весом примерно 80% от ПМ



#2232
Offline SergeyF
12.02.2018 - 09:56 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ром, я так понял, на соревах очень трудно пожать свой зальный результат.
То есть, если ты когда-то жал в зале 150, то на соревах будешь усераться за 140.
Оно тебе надо?

Именно так.
Как уже говорили, чтоб такого не было, нужно тренировать соревновательный жим и выступать. Очень много баранок от неслушания команд.
Вот я вчера, мотаю бинты и говорю себе- слушаю команду, слушаю команду... Лег и опустил без команды.

Но это делается накануне старта, 1-2 тренировки. Так как старт уже позади ...


Через 7 недель ещё схожу.

Изменено: SergeyF, 12.02.2018 - 09:52 AM


#2233
Offline Twisted_Firestarter
12.02.2018 - 10:02 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12718
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Ром, я так понял, на соревах очень трудно пожать свой зальный результат.
То есть, если ты когда-то жал в зале 150, то на соревах будешь усераться за 140.
Оно тебе надо? 
Или я ошибаюсь, так как дилетант в этих делах?

Понятное дело, всё так. Это только у очень опытных как Мордвин и Санякл зальный и соревновательный одинаковые. Но я имел в виду зальный наш с Серегой

#2234
Offline SergeyF
12.02.2018 - 11:09 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ром, я в субботу смотрел жим натуралов.  Твой 155 в вк 100 смотрелся бы не плохо на фоне других. Народ там вообще жал 110-130 в вк 110.  На всяких кубках города ты не будешь контрастировать. У тебя уровень кмс-мс.   На более серьезные  конечно приедут мутанты с жимом за 200.


Изменено: SergeyF, 12.02.2018 - 11:12 AM


#2235
Offline Twisted_Firestarter
12.02.2018 - 11:18 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12718
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Ром, я в субботу смотрел жим натуралов. Твой 155 в вк 100 смотрелся бы не плохо на фоне других. Народ там вообще жал 110-130 в вк 110. На всяких кубках города ты не будешь контрастировать. У тебя уровень кмс-мс. На более серьезные конечно приедут мутанты с жимом за 200.


Серег, мне бы их вернуть ещё)) два месяца как заниматься начал, я ж плечо в прошлом году на велике ушиб, пизданулся смачно так, 4 месяца заниматься не мог.. до этого худел полгода. Короче тот ещё из меня жимовик

Изменено: Twisted_Firestarter, 12.02.2018 - 11:19 AM


#2236
Offline Ruksch
12.02.2018 - 14:13 PM

Ruksch
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2351
  • Регистрация: 23.08.17
  • Откуда:Россия, Рязань
  • Вес / Рост: До 93/172
  • Стаж / Возраст: с 2009/40
  • Кто: лифтер
Репутация:

SergeyF отрицательный опыт - тоже опыт, причем от него попрой толку больше, чем от положительного - знаешь над чем работать.



#2237
Offline Orel
24.02.2018 - 13:20 PM

Orel
  • Форумчане
  • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

  • Сообщений: 1323
  • Регистрация: 12.04.06
  • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
  • Вес / Рост: 67/175
  • Стаж / Возраст: 7,5/32
  • Кто: жимовик
Репутация:
Отписываюсь... попробовал себя в соревнованиях по народному жиму( жим своего веса). На взвешивании вес 68,5, пожал 70кг на 27 раз. Занял 2 место в категории( правда нас всего 2ое было))) и 3ий среди 25 участников. Мой дебют спустя 7 лет без зала))

#2238
Offline VIKING
24.02.2018 - 13:25 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Отписываюсь... попробовал себя в соревнованиях по народному жиму( жим своего веса). На взвешивании вес 68,5, пожал 70кг на 27 раз. Занял 2 место в категории( правда нас всего 2ое было))) и 3ий среди 25 участников. Мой дебют спустя 7 лет без зала))

С "дебютом". Больше не забрасывай;)
Мне народный не светит((( привычка недовключать локти на многоповторе(((((

#2239
Offline Orel
24.02.2018 - 14:29 PM

Orel
  • Форумчане
  • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

  • Сообщений: 1323
  • Регистрация: 12.04.06
  • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
  • Вес / Рост: 67/175
  • Стаж / Возраст: 7,5/32
  • Кто: жимовик
Репутация:

С "дебютом". Больше не забрасывай;)
Мне народный не светит((( привычка недовключать локти на многоповторе(((((

Спасибо! Пока МС не выполню, точно не заброшу))) Тебе завтра удачно пожать!

#2240
Offline СВЯТОША
25.02.2018 - 14:08 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:
Выступил час назад на Мегаполисе.
205
210
215 = все подходы гудлифт.

Изменено: QALOIK, 25.02.2018 - 14:09 PM





0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых