Соревновательный опыт форумчан

Горячие новости, закончилась моя категория. Стал бронзовым призером. Пожал 117.5кг. 122.5 встала на полпути

Горячие новости, закончилась моя категория. Стал бронзовым призером. Пожал 117.5кг. 122.5 встала на полпути

Молодец!Химичишь?

Нет

Ты без майки жал?

Да, без майки по правилам ипф

To: Orel Зверюга))))))))))))))Молодец

Спасибо. Пацаны, занявшие 1ое и 2ое места, пожали 172.5 и 170 соответственно! В майках

To: Orel
Небось эти пацаны уже химичат неподецки????

To: Federminator
Нет.Просто майка столько дает.Знаю чела в 75: без майки 130-140,в майке 180-190, в зависимости от формы.

Горячие новости, закончилась моя категория. Стал бронзовым призером. Пожал 117.5кг. 122.5 встала на полпути

Принимай поздравления, в след-й раз натягивай майку - и рвать всех...

Хочу быть как Орел

Не, ну тот, что занял 1ое место на разминке без майки пожал 130-140 где то так. А майка у него катана. Оба они мс по пауэрлифтингу, химичат и ниже меня на пол головы

В общем первые мои соревнования.
3-4ноября Кубок Нижнего Новгорода.(50 спортцменов с Нижнего и области)
Выступал в категории до 82,5кг (78,200) , хотя дома взвешивался за три дня до соревнований ,весил 82кг.
В связи с долгим пропуском в соревновательной деятельности, первые веса заказал, очень мальникие.
Присяд 180, Жим 115, Тяга180.
Из экипировки, только бинты, а остальное не успел освоить.
Первый подход на присяд, сел легко, потом 190 и попросил одного опытного чела меня забинтовать, в итоге не смог досесть до нужного уровня, уперся в бинты и почувствовал адскую боль от рези бинтов.
Дальше терять нечего заказал 200кг сам забинтовал, но эфект тотже, не смог досесть(надо на тренях глубже садиться).
Жим тут все хуже, 115 пошли легко, но пауза была адская, к такой я не готов еще, да еще и без майки.
потом 120 тоже нормально, но пауза, тоже длилась целую вечность, и 130 не осилил.
Тяга 180 легко делал сумо, 190 нормально, 200 не осилил (храмает техника, надо больше работать)

В общем просрал все ,что можно и досталось 3место , медаль да грамота и Куча соревновательного опыта

To: PASHOK
сумма 490? Для первых сорев и твоего веса очень даже не плохо!

To: PASHOK Молодец! 3 место темболее!

У нас по области в тройке МС и близко В декабре постараюсь в тройку войти..

А федерация какая?

PASHOK Поздравляю! 3-е место это тоже хорошо, а самое главное это опыт.

15кг и было-бы КМС в AWPC!

eXploit Нижегородская НФП образовалась в начале 2006.

Качок а расчитывал я на 560 короче на КМС для начала. но экипа пока сопротивляется

To: PASHOK Молодец поздравляю

23 ноября поеду на первые свои соревнования по пауэрлифтингу=)))версии IPF=)Буду выступать среди юниоров в категории свыше 110кг на призовые места даже не расчитываю,но зато опыт получу и стимул к росту результатов=)В понедельник буду приседать в комбенизоне и с бинтами под руководством тренера=)сейчас активно работаю на технику

Изменено: Халлан, 11.11.2007 - 00:46 AM