Соревновательный опыт форумчан

Молодцом!

To: Халлан
Молоток, поздравляю! Это сумма 540 значит, на какой нибудь разряд дотянул?

Cпасиб, Только сейчас понял что взял 2 разряд в категории 125 =)ну я блин и даун, думал даже 3 не взял Круто, скачал видео,где я встаю 190 как с пустой палкой и 205 ток весит каждый файл по 8 -12мб так что думаю выкладывать или нет?

Изменено: Халлан, 26.11.2007 - 16:45 PM

ток весит каждый файл по 8 -12мб так что думаю выкладывать или нет?

Конечно выкладывать, только на файлообменник какой-нить, ифолдер например, только плз не на слил.ру

To: Халлан
Молодец поздравляю!!!!!!!!!!!!

Тренер предложил выступить в феврале. Вот только не знаю на что я буду готов в феврале. Хотя с другой стороны попробывать просто стоит. Так для опыта.

http://ifolder.ru/4298040
http://ifolder.ru/4298270
По просьбе трудящихся присед 205 и тяга 220

Traore, съезди посмотри, выступи, набирайся опыта=)я много чего понял со своих первых соревнований.

Решил выступать. В пятницу все узнаю у тренера. Интересно посмотреть на монстров допризывников

To: Халлан
блин, нафиг я тебя просил туда заливать, там теперь как и с слил.ру у меня не качает. Залейте ктонить у кого траффик халявный СЮДА

http://rapidshare.com/files/72566266/11.rar.html

Залили!!!!!!

http://rapidshare.com/files/72566266/11.rar.html

Залили!!!!!!

Спасибо, но чуть чуть поздно, PabloEscobar вчера уже помoг с этим

To: Качок
Ну пусть лежит может еще у кого проблемы со слил возникнут

To: Качок
Ну пусть лежит может еще у кого проблемы со слил возникнут

Конечно пусть. Проблемы думаю почти у всех возникнут, кто из-за границы качает.

1 декабря выступил в г.Ростов
присед 190+ 200+ 210-
жим 110+ 120+ 130-
тяга 180+ 200+ 210+
сумма 530 (1 разряд до 90)
2 место

To: Rustam S.
молодец

Federminator

спасибо

В конце декабря, числа 21, у нас будут клубные соревнования. Буду либо судить, либо учавствовать. Возможно то и то. Значит весовых категорий не будет будет 3 категории: новички, средние и опытные. Только абсолютные категории, результат будет высчитываться по Вилксу. Будет и жим, и троеборье. Результат в жиме в троеборье, засчитывается в жиме одиночном. Посмотрим что выйдет

Выступал вчера по троеборью... у нас в универе проводилось открытое первенство, взвесился 82,4...по движениям присед 220-235-245 жим 170-180-187,5-тяга 205-217,5-222,5 в приседе были большие трудности во время отхода от стоек, меня трясло как проститутку т.к. на тренировках с большими весами не приседаю...жим с запасом, заодно установил рекорд университета(возможно и городской)...тяга тоже с запасом, не хотел рисковать, т.к. была очень интересная заруба с чуваком одним, он весил 81,1 присел 250, пожал 155 а в тяге первоначально хотел начать 220(я хотел200), потом перезаказал на 227,5, я на 202,5, он на 230, я на 205... а во второй и третьей попытках он не справился с 245кг и я выиграл + 3-й в абсолютке...

To: yakovkot Хера ты монстр, поздравляю!!!!

Спасибо! жаль только, что после нового года я уже не смогу выступать по юношам....