У меня вопрос! Просьба кто знает ответить. Я собираюсь выступать в федерации AWPC. Как делятся возрастные категории? Помойку юниоры 16-17, 18-19, 20-21 так? если я выигрываю в возрасти 18-19, но оказываться сильней меня человек в категории 16-17 то я справно получаю медальку?
Соревновательный опыт форумчан
Начал
ШРЕК
, 06.05.2006 12:08 PM
2322 ответов в теме
#622
Offline
27.02.2008 - 18:18 PM
Traore
- Форумчане
-
- Сообщений: 4333
- Регистрация: 12.06.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 77/173
- Стаж / Возраст: много/22
- Кто: пляжник
Репутация:
Юноши до 18 лет, от 18 жо 23 юниоры, делее мужчины.
Patron
Сколько в движениях сделал и как выступал. Расскажи, интересно же
Patron
Сколько в движениях сделал и как выступал. Расскажи, интересно же
#623
Offline
27.02.2008 - 18:22 PM
PapaPsih
- Форумчане
-
- Сообщений: 127
- Регистрация: 23.01.08
Атлет
- Откуда:Краснодарский Край г.Туапсе
- Вес / Рост: 58.6/175
- Стаж / Возраст: 1/18
- Кто: лифтер
Репутация:
Юноши до 18 лет, от 18 жо 23 юниоры, делее мужчины.
Просто в прошлом чемпионате России делили, как я написал. Вот и сам не знаю что думать!
#624
Offline
27.02.2008 - 19:54 PM
Patron
- Форумчане
-
- Сообщений: 261
- Регистрация: 11.01.07
Атлет
- Откуда:Украина г.Теребовля
- Вес / Рост: 103/183
- Стаж / Возраст: 9/28
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: Traore
В октябре 2008 хочу зделать КМСУ (620кг), сечас заказал себе Титан центурион NXG Super + 38 размера буду осваивать.
Короче сделал я немного: Присел 170 в третьей попытке, пожал 115, потянул 200, очень боялся чтобы не забаранить. Сначала волновался но потом прошло. Хоть собрал немного но я был очень доволен результатомPatron
Сколько в движениях сделал и как выступал. Расскажи, интересно же
В октябре 2008 хочу зделать КМСУ (620кг), сечас заказал себе Титан центурион NXG Super + 38 размера буду осваивать.
#628
Offline
29.02.2008 - 20:58 PM
poseydon
- Гости
-
- Сообщений: 6
- Регистрация: 22.02.08
Атлет
- Вес / Рост: 71/175
- Стаж / Возраст: 1/20
- Кто: лифтер
Репутация:
Парни, не нашел нужной темы, поэтому пишу здесь. Кто подскажет, сколько после соревнований нужно восстанавливаться, и когда можно начинать новый цикл? И как спланировать реально новую нагрузку (сколько килограмм сверху планировать можно?) Если я повторяюсь, плз дайте ссылку на ответы.
З.Ы. Классный сайт. Респект создателям, модерам и участникам
З.Ы. Классный сайт. Респект создателям, модерам и участникам
#629
Offline
02.03.2008 - 19:26 PM
PapaPsih
- Форумчане
-
- Сообщений: 127
- Регистрация: 23.01.08
Атлет
- Откуда:Краснодарский Край г.Туапсе
- Вес / Рост: 58.6/175
- Стаж / Возраст: 1/18
- Кто: лифтер
Репутация:
На мой взгляд то немного. После проходки ты восстанавливаешься долго? Ну перед соревнованиями 2 лёгких тренировки. а после начинаешь новый цикл, там сначала веса небольшие!
#630
Offline
02.03.2008 - 19:30 PM
Traore
- Форумчане
-
- Сообщений: 4333
- Регистрация: 12.06.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 77/173
- Стаж / Возраст: много/22
- Кто: пляжник
Репутация:
Зависит от подготовки и от рехультатов. Я после нового года почти 2 неделе отдыхал. Потом месяц на подготовку к соревнованиям. После соревнований меньше неделе отдыхал. У меня за 1,5месяца 3 выхода на максимум было. Проходка перед новым годом, прикидка к соревнованиям(мини проходка) и сами соревнования.
#631
Offline
02.03.2008 - 20:04 PM
To: poseydon
если соревнования удачные, то после них можно и на неделю в запой уйти, а если очень то и на 2..)) как протрезвеешь снова в зал.
если серьезно, то просто продолжать тренироваться, надо по обстоятельствам смотреть....
если соревнования удачные, то после них можно и на неделю в запой уйти, а если очень то и на 2..)) как протрезвеешь снова в зал.
если серьезно, то просто продолжать тренироваться, надо по обстоятельствам смотреть....
#632
Offline
02.03.2008 - 20:26 PM
poseydon
- Гости
-
- Сообщений: 6
- Регистрация: 22.02.08
Атлет
- Вес / Рост: 71/175
- Стаж / Возраст: 1/20
- Кто: лифтер
Репутация:
Насчет в запой уйти это, конечно, интересно... Следующие соревнования через 4 месяца, вот я думаю, сколько можно прибавить. У меня щас результаты маленькие, но сила прет. Присед пока 120, вот я думаю, можно ли планировать 160? А в становой 200(щас 160)?
#633
Offline
02.03.2008 - 20:37 PM
Rustam S.
- Гости
-
- Сообщений: 209
- Регистрация: 29.11.07
Атлет
- Откуда:г. Ярославль
- Вес / Рост: 94.5/178
- Стаж / Возраст: 2006 01\19
- Кто: лифтер
Репутация:
To: poseydon
хочешь 80 кг в 2 движениях прибавить думаю многовато,если тока не под витаминами и то???
мой прогноз в приседе 30 и 20 в тяге
хочешь 80 кг в 2 движениях прибавить
думаю многовато,если тока не под витаминами и то???мой прогноз в приседе 30 и 20 в тяге
Сейчас 160 и 145 соответственно.
#636
Offline
06.03.2008 - 14:53 PM
NASTЮXA
- Форумчане
-
- Сообщений: 356
- Регистрация: 04.05.07
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 60,5/161
- Стаж / Возраст: опять с 0/31
- Кто: физкультурник
Репутация:
Назрел такой вопрос: существуют ли какие нибудь возрастные группы для женщин (от 35 и выше) по лифтингу или по отдельным дисциплинам и в какой федерации?
Изменено: NASTЮXA, 06.03.2008 - 14:54 PM
#637
Offline
06.03.2008 - 15:06 PM
Federminator
- Форумчане
-
- Сообщений: 3887
- Регистрация: 28.04.07
На позитиве
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85/175
- Стаж / Возраст: 7/27
- Кто: дрищ
Репутация:
To: NASTЮXA
возростные категории они для всех одинаковы
юноши(девушки) до 18
юниоры до 23
взрослые до 45
ветераны от 45 лет....
возростные категории они для всех одинаковы
юноши(девушки) до 18
юниоры до 23
взрослые до 45
ветераны от 45 лет....
#639
Offline
06.03.2008 - 15:23 PM
NASTЮXA
- Форумчане
-
- Сообщений: 356
- Регистрация: 04.05.07
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 60,5/161
- Стаж / Возраст: опять с 0/31
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: Federminator
To: zubr
Спасибо, вот это и хотелось узнать!
то есть получается, что от 45 и выше никаких делений уже нет? ясненько...
To: zubr
Спасибо, вот это и хотелось узнать!
то есть получается, что от 45 и выше никаких делений уже нет? ясненько...
Изменено: NASTЮXA, 06.03.2008 - 15:25 PM
#640
Offline
06.03.2008 - 15:43 PM
zubr
- Модераторы
-
- Сообщений: 1679
- Регистрация: 11.05.07
Атлет
- Откуда:Беларусь
- Вес / Рост: 109/174
- Стаж / Возраст: 21/39
- Кто: жимовик
Репутация:
Есть. С 40 лет до 49 лет(1-я возрастная группа)то есть получается, что от 45 и выше никаких делений уже нет? ясненько...
С 50 лет и старше( 2-я возрастная группа)
6 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых
