Соревновательный опыт форумчан

To: Centurion
работал я на совесть,майка-гуано.300 не мог опустить,а на 305 не толкала вообще(((((((((((Это на тренировке. а на соревах 300 опустил и не пожал, зато вес 123,5))

вот и пойми эти майки какие твои годы

To: Centurion
я взял бу,типа 2 раза одевали. оказалось-не 2((((

To: Centurion
я взял бу,типа 2 раза одевали. оказалось-не 2((((

так ты её первый раз на соревах одел? или на трене в ней работал?

To: Centurion
3 месяца херачил,думал-непрожатая. А когда до весов дошел-понял как ошибся.

Она опускать не дает ,но и не выстреливает.

даже так..... обидно, аднака.... я вообще в 50 катане жму, меньше боюсь майку одевать. Можешь зайти в раздел"травма локтя", я там вопрос задавал?

To: Centurion
мне катана не нравится..

To: Centurion
мне катана не нравится..

Объясни почему?

рейдж он меньше срыв дает,зато по всей траектории сопровождает,а катана-сильный срыв и дальше тупой дожим-хрен поймаешь.

рейдж он меньше срыв дает,зато по всей траектории сопровождает,а катана-сильный срыв и дальше тупой дожим-хрен поймаешь.

понятно, подумаю, может следующей майкой будет рейдж

To: Centurion
главное не бери б\у.

To: Centurion
главное не бери б\у.

понял, учту

Олег Чернявский вчера, в Чечне, на турнире ИПФ, в категории 110кг, осилил 325-250-300. Занял третье место Мои поздравления

Олег Чернявский вчера, в Чечне, на турнире ИПФ, в категории 110кг, осилил 325-250-300. Занял третье место Мои поздравления

Присоединяюсь к поздравлениям!

Олег Чернявский вчера, в Чечне, на турнире ИПФ, в категории 110кг, осилил 325-250-300

Молодец!

Олег Чернявский вчера, в Чечне, на турнире ИПФ, в категории 110кг, осилил 325-250-300. Занял третье место Мои поздравления

Ну, и не знаю что и сказать! Прям настоящий "лифтер" - троеборец! Мои поздравления!

Олег Чернявский вчера, в Чечне, на турнире ИПФ, в категории 110кг, осилил 325-250-300. Занял третье место Мои поздравления

Млин, Олег энерджайзер какой - то.. Не перестаю ему удивляться и по - доброму завидовать.. Солько сорев подярд и резалты все растут.

Спасибо за поздравления. Честно говоря не отработал как нада. Что тому виной то ли сгонка веса то ли излишняя самоуверенность? Хрен знает. Вечером отпишусь подробнее. Три дня комп глючил не мог отписаться.

Поздравляю! Показалось, что триста потянул с огромным запасом.

Чернявский, цуко, мутант! Молодец, рад за тебя!

Немного о соревах.
Проходили в Гудермесе 30-40 мин езды от Грозного. Первый день побыл на судействе. взвесился 111 кг и остался без ужина. Утром выступление в кат. 100 наших двое Пронин(мсмк сделал) и Боря Виноградов( баранка). Пока они горбатились с меня 1.5 кг слетело. Завесил 108.6 и наконец то наелся мантов, каши, сладкого. Рассосалось моментом. Потом попил регидрона(противная хрень) чтоб судорог не было и влупил 4 таб аспирина в две полторашки воды и пил это все соревы. Присед пошел хорошо 300 315 325. А хотелоь 330 Потом началась разминка на жим. Уже на 130 почувствовал звоночек от грудных связок. Облом, пошел перезаказывать на 240 пошли коряво. Потом 250 ваще с перекосом(незачет). На третий опять 250, отодвинулся от стоек забыл про связки и как из пушки. Пока страдал хуйней с давно пройденными весами конкурент не дремал и выжал 270. Не заметил его. А присел всего на 5кг меньше. В тяге мелькнула надежда када он перезаказал с 260 на 240. Я потянул 280. А он прыгает на 300 сразу и ...вытягивает. Мне нада 315 но он тянет 310 и уже пофиг эти 315. Ничего они не дают нада 325 что нереально.... на сегодня. Кароч дотянул эти 315 до колен.... и все приехали на бронзу. Взвесился опять 110. Опять без ужина. Так перехватил и усе.
На след. день началась безэкипа. Губу раскатал что порву всех как тузик грелку а порвали меня причем по вчерашней схеме. Проипал второй подход в приседе. Чот скрючило как Борю, недосел. Третий на 270 как дрын а надо было как минимум 280 для комфортного отрыва. А лучше 290 В жиме опять связки заныли а вот спасительной майки уже не было. Стремно а шо делать. Смешно писать но успокоил себя так. Мол у тех что рвется рвалось неожиданно без какой то боли а мну больно знач не порвется Так и пожал свои лучшие 205, хоть и жутковато было. Уже неделя прошла а все болит титько, особо левая. В тяге соперник вытянул 300 и загнал меня на 310. А я 300 еле-еле вытянул не то что в первый день. Так проипал и во второй день. После награждения пообещал что следующих соревах возьму реванш. И больше харю до 116 на сладких булках разъедать не буду. А то енти сгонки и собачий голод не способствуют резалтам. Да и отдых с 6 дней надо увеличивать до 10 дней. Вот вроде и все. А после сорев дал интервью местному ТВ и уроки техники жима а мне урок приседа( неправильно приседаю)