Соревновательный опыт форумчан

А он всегда жмет по правилам IPF - ноги не отрывает (пятки), голову не поднимает... Но если он это дело в однослойке одолел- мегакрут! Если в двуслойке- тоже крут, но не МЕГА )))) Но растет не по дням, а по часам, чудовище!

программы, так Вами горячо любимого Касатова делают свое дело

Жал в старом однослойном инзере. Помню как она трещала када 230 впервые в ней жал. А на соревах соли с водой напился и так она плотненько обтянула прям как новая. Завтра видео выложу. Пообещали с Украины супер Катану прислать. Там нас тока двоем в инзерах жали. Все остальные в Катанах.
Спасибо ребята за поздравления.

Поздравляю ! Прогресс фантастический ! 275 в однослойле ! Хотел бы я за сорок так прогрессировать . Наверное уже и без экипы под 220 должен быть результат .

Жал в старом однослойном инзере

Ебануцца... Чернявский, ты чудовище...

Очень неудачное выступление, но плохой опят тоже опыт.
Вес 70кг, потярял 1,5кг непонятно из-за чего. Видно это и сказалось на приседе и тяге

Присед
190+
202,5-
202,5+

Жим
100+
107,5+
112,5+

Тяга
200+
215-
215-
вытягивал, но не засчитывали, двойные движения

Очень неудачное выступление, но плохой опят тоже опыт.
Вес 70кг, потярял 1,5кг непонятно из-за чего. Видно это и сказалось на приседе и тяге

Присед
190+
202,5-
202,5+

Жим
100+
107,5+
112,5+

Тяга
200+
215-
215-
вытягивал, но не засчитывали, двойные движения

Сочувствую,Славик. Будет и на твоей улице праздник.

Он был на предыдущих 6 соревнованиях) Не всегда же медали брать

Вчера был чемпионат области, стал первым в кат. 110 с результатом 247,5, радует что проблемы с больными локтями остались в прошлом.

Завтро первые мои соревнования...и сразу областные=) руки трясуться,сегодня с напарникам туда сьездил тоже у него первые были,первый разряд взял, а в 82 хотяб 3 хочу)

Завтра едем на соревки в Новоросс. Везу с собой команду 18 человек Сборная Крымска, все тренируются у меня Повоюем с О.Чернявским и Ко )) А так же с командой Безона и Дестроера (Устинова и Ко)
Возьмем если не качеством, так количеством ))))
Соревы- жим безэкип Завтра выступим- отпишусь Сам собираюсь пожать 205-210-215 в кат 110

Ну шо... Съездили мы на соревки в Новоросс. Пожал 200. Выиграл категорию 110. Жаль, не получилось побороться с Олегом. Он, цука, наел кило лишнее, и ушел в 125. Поэтому тактической борьбы не вышло. Я в 4-м потоке пожал 200, он в пятом потоке пожал 205. Обошел меня на 2 балла по Глоссу и забрал абсолютку...
Моя команда- 7 золотых медалей, 3 серебра, и одна бронза. Причем большинство медалей завоеваны в борьбе, халявы не было...
Мой резалт 180+ 190+ 200+ 207.5- (рекорд края)
Олег 180+ 195+ 205+

to Шрек:
молодцы!, неплохая команда
к нам в М.О. собираешься

To: Vladwka К вам в М.О. щас не готов пока. Может, на Евразию тока... И то, не факт...

Сам собираюсь пожать 205-210-215 в кат 110

Мой резалт 180+ 190+ 200+ 207.5- (рекорд края)

Это было тактическое "запугивание"?

Это было тактическое "запугивание"?

Это было тактическое запугивание, которое на Олега не сработало. Потому что жали мы в разных потоках (((
Протоколы, кому интересно

Протоколы, кому интересно
[/quote]

Файл из архива не открывается требует пароль

Файл из архива не открывается требует пароль

Если открывать БЕЗ редактирования, все открывается!

Вот, все открывается - скрин

[quote name='ШРЕК' date='19.4.2010, 11:44' post='1607090']
Если открывать БЕЗ редактирования, все открывается!

Спасибо все открылось

Обнаружил обшибку
Полосаткин Максим Новороссийск 1975 г.р. open 160,0 не пожал а записано как будь-то пожал.

Не судьба мне открыть эти протоколы.

Соревы какие то спонтанные получились. Не собирался вообще жать. Но тут такая атмосфера, народ болеет, все чот переживают. Встал правда на весы и удивился, откель нарисовались 111? сам не пойму. Так как незадолго до сорев еле в суперкатане жал 190 на 2 раза. то и разминка была нестандартная. 140,150, 160, 170 ну и перезаказал на 180 начальный. Первый подход как дрова. А дальше уже по ситуации. Так как Андрей пожал 200 а остальные богатыри отвалились по ходу. То решил пойти на 195 и проверить как оно там возле 200 живется. Ну они пошли тяжеловато но уверенно. На третий подход (205) даже и мысли не было пожму или не пожму. Просто сосредоточился на правильной технике и больше не о чем не думал. На руках было тяжело держать но опустил правильно. Оттуда дал импульс ногами и спиной и она прошла мертвую точку. а дальше уже встал тока вопрос терпения. Так она медленно вверх ползла что спина встала колом. И мелькнула маыслишка не дай бог сча судорога схватит. Но повезло дожал без проблем. Только потом спину минут десять мне ребята массировали. Да и сейчас состояние как будто вчера становую предельную делал а не жим. Потом кубок медаль и денег дали приятно черт возьми.

Изменено: тяж, 19.04.2010 - 15:35 PM

Не судьба мне открыть эти протоколы.

Соревы какие то спонтанные получились. Не собирался вообще жать. Но тут такая атмосфера, народ болеет, все чот переживают. Встал правда на весы и удивился, откель нарисовались 111? сам не пойму. Так как незадолго до сорев еле в суперкатане жал 190 на 2 раза. то и разминка была нестандартная. 140,150, 160, 170 ну и перезаказал на 180 начальный. Первый подход как дрова. А дальше уже по ситуации. Так как Андрей пожал 200 а остальные богатыри отвалились по ходу. То решил пойти на 195 и проверить как оно там возле 200 живется. Ну они пошли тяжеловато но уверенно. На третий подход (205) даже и мысли не было пожму или не пожму. Просто сосредоточился на правильной технике и больше не о чем не думал. На руках было тяжело держать но опустил правильно. Оттуда дал импульс ногами и спиной и она прошла мертвую точку. а дальше уже встал тока вопрос терпения. Так она медленно вверх ползла что спина встала колом. И мелькнула маыслишка не дай бог сча судорога схватит. Но повезло дожал без проблем. Только потом спину минут десять мне ребята массировали. Да и сейчас состояние как будто вчера становую предельную делал а не жим. Потом кубок медаль и денег дали приятно черт возьми.

Олег , поздравляю!, и Шрека то ж.
А что это за спазм такой, мне помню при попытках мостить, так не по детски вставляло, как будто почки , или позвоночник, но судя по тому , что быстро отпускало , скорее столбы, какова природа этого?