Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Соревновательный опыт форумчан


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2322 ответов в теме

#1921
Offline IDDQD
05.06.2013 - 13:55 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:

Два варианта:

150+, 160+, 162.5(165)?

150+ 162.5? 162.5(165)?

- первый надёжнее



#1922
Offline VIKING
05.06.2013 - 14:01 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

а вот нихера... норматив МС в АВПЦ в 100-ке - 162,5, от него надо и плясать... Так что:

150 - 162,5-165... с вариациями по второму подходу от турнирной ситуации, но чтобы на 3-ий все равно идти минимум на 162,5



- первый надёжнее

первый надежнее, его я и предлагал но если не заруба за призовое место, то надо плясать от норматива...

#1923
Offline SergeyF
05.06.2013 - 14:08 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А как на счет старта со 155? Этот вес для него тоже не проблема, на 2 делает.


Изменено: SergeyF, 05.06.2013 - 14:08 PM


#1924
Offline VIKING
05.06.2013 - 14:10 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

А как на счет старта со 155? Этот вес для него тоже не проблема, на 2 делает.

а вот тут бы не рисковал... накуя??? соревнования первые??? мало ли что... народ перегорает и т.д. и т.п. Мое ИМХО 150...



#1925
Offline SergeyF
05.06.2013 - 14:14 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А чет я не понял. В АВПЦ норматив КМС 140кг стал. был 142.

Или я опять ни туда смотрю http://www.wpc-wpo.ru/rules/Razryadnyie_normativyi_AWPC_zhim_lezha_-_bez_ekipirovki.html


Изменено: SergeyF, 05.06.2013 - 14:14 PM


#1926
Offline VIKING
05.06.2013 - 14:15 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

А чет я не понял. В АВПЦ норматив КМС 140кг стал. был 142.

Или я опять ни туда смотрю http://www.wpc-wpo.ru/rules/Razryadnyie_normativyi_AWPC_zhim_lezha_-_bez_ekipirovki.html

они после организации ИПА/Ипа-а снизили нормативы. Чтобы народу побольше привлечь в свои ряды... Конкуренция)))))))))



#1927
Offline SergeyF
05.06.2013 - 14:29 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

150 - 162,5-165...

В этом есть логика, потому как послде подхода на 160 сил на 162 может не остаться.

Не пойдет 162 можно заказать 160 на третью попытку



#1928
Offline KPIshnik
05.06.2013 - 14:32 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Вроде как нельзя в попытках понижать вес...



#1929
Offline IDDQD
05.06.2013 - 14:37 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:

Не пойдет 162 можно заказать 160 на третью попытку

Можно будет повторить

#1930
Offline SergeyF
05.06.2013 - 14:40 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Можно будет повторить

У него повторные всегда неудачно. Это я могу пcихануть. :)



Вроде как нельзя в попытках понижать вес...

Парни, так чего, можно или нельзя понижать вес?


Изменено: SergeyF, 05.06.2013 - 14:39 PM


#1931
Offline IDDQD
05.06.2013 - 14:41 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:

Ну на второй подход может и не в зачёт пожать. Без команды, коснётся стоек, оторвёт таз...



#1932
Offline KPIshnik
05.06.2013 - 14:43 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

"Атлету не разрешается заявлять вес меньший, чем заявленный в предыдущем раунде." (с) правила авпц


Изменено: KPIshnik, 05.06.2013 - 14:44 PM


#1933
Offline SergeyF
05.06.2013 - 14:43 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

коснётся стоек,

Не понял как это?

#1934
Offline KPIshnik
05.06.2013 - 14:43 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

дел


Изменено: KPIshnik, 05.06.2013 - 14:44 PM


#1935
Offline SergeyF
05.06.2013 - 14:44 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

"Атлету не разрешается заявлять вес меньший, чем заявленный в предыдущем раунде." (с)

Ссылку дай? Какая федерация?



#1936
Offline KPIshnik
05.06.2013 - 14:45 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ссылку дай? Какая федерация?

http://www.wpc-wpo.ru/rules/Redaktsiya_pravil_ot_2010g.html



#1937
Offline IDDQD
05.06.2013 - 14:49 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:

Не понял как это?

Ножек лавки нельзя касаться ногами, а стоек - грифом (до команды "Стойки")

#1938
Offline SergeyF
05.06.2013 - 15:33 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ножек лавки нельзя касаться ногами, а стоек - грифом (до команды "Стойки")

Понял.

http://www.wpc-wpo.ru/rules/Redaktsiya_pravil_ot_2010g.html

Спасиб, увидел.



#1939
Offline Качок
05.06.2013 - 22:26 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13404
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Ссылку дай? Какая федерация?

Да в любой федерации нельзя понижать вес, даже в любом виде спорта, например в ТА.

#1940
Offline Vladwka
06.06.2013 - 13:42 PM

Vladwka
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 467
  • Регистрация: 23.05.08
  • Откуда:Подмосковье
  • Вес / Рост: 96/175
  • Стаж / Возраст: 13/30
  • Кто: фитнес
Репутация:

У меня напарник решил выступить 6-7 июля AWPC (парень не химичит). Буду выводить. Весовая 100кг (до 100кг) Вес у него прыгает от 98 до 102. Еще подумаем, но думаю будет претензия на МС. Жмет в зале 160, уже много раз этот вес жал. Сейчас стараемся вывестить на 162-165.

Хз как заявлять веса. Думаю начать со 150, этот вес он пожмет с любой паузой. Затем по ситуации, если 150 норм - то следующий 162,5.

Какие мысли у кого?

145-157,5-162,5( конечно если цель только МС) первый для уверенности,второй чтобы поверить в чудо, третья чудо и он МС)))

со 150 начинать - авантюра,если первые соревнования,то на первый 142,5-145 максимум


Изменено: Vladwka, 06.06.2013 - 13:45 PM





4 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых