Спорт и критические дни

Была у меня примета еще в старших классах школы:если с вечера переставляла мебель и двигала шкаф, то со следующего дня у меня 1 день цикла...вечно тянет что нить тяжелое посОвать накануне...на мужа поохотится,а потом шоколадкой с воблой это дело заесть ... хорошо,муж понимает

АНАЛОГИЧНО! Еще в легкую можно революцию устроить..и сексуальное желание сумашедшее кстати

To: Phosphorus

ой

ээ...а что? ударение где надо ,вроде....

To: Phosphorus
не-не,всё хорошо

Простой способ уменьшить дискомфорт во время занятий спортом в критические дни - викасол. Лично я принимаю по 2 таб утром и вечером 3-4 дня. Стоит копейки. Мало того, что уменьшается кровоточивость, практически на нет сходят ощущения спастического характера. Спокойненько себе тренируюсь.
Викасол - это препарат витамина К, отвечающий за свертываемость крови, извне в организм поступает с зеленью (признавайтесь, кто много ест сырой крапивы?!), а также вырабатывается микрофлорой кишечника (обычно в недостаточном количестве, да и стопроцентно нормальным балансом микрофлоры ЖКТ немногие могут похвастать). Запас этого витамина хранится в печени (опять же, у кого печень в идеальном состоянии?). Нетоксичен даже при сильной передозировке. Назначается не только при нарушениях свертываемости крови, но и при травмах, связанных с кровопотерей, а также профилактически - перед операциями, родами для уменьшения кровопотери.
То есть викасол можно употреблять, не боясь побочек, связанных с гипервитаминозом К, зато с несомненной пользой.
Надеюсь, эта рекомендация кому-нибудь да поможет.

Простой способ уменьшить дискомфорт во время занятий спортом в критические дни - викасол. Лично я принимаю по 2 таб утром и вечером 3-4 дня. Стоит копейки. Мало того, что уменьшается кровоточивость, практически на нет сходят ощущения спастического характера. Спокойненько себе тренируюсь.
Викасол - это препарат витамина К, отвечающий за свертываемость крови, извне в организм поступает с зеленью (признавайтесь, кто много ест сырой крапивы?!), а также вырабатывается микрофлорой кишечника (обычно в недостаточном количестве, да и стопроцентно нормальным балансом микрофлоры ЖКТ немногие могут похвастать). Запас этого витамина хранится в печени (опять же, у кого печень в идеальном состоянии?). Нетоксичен даже при сильной передозировке. Назначается не только при нарушениях свертываемости крови, но и при травмах, связанных с кровопотерей, а также профилактически - перед операциями, родами для уменьшения кровопотери.
То есть викасол можно употреблять, не боясь побочек, связанных с гипервитаминозом К, зато с несомненной пользой.
Надеюсь, эта рекомендация кому-нибудь да поможет.

А если у девушки варикоз?

Можно ли употреблять данный препарат?

Никогда, ни один врач-гинеколог просто так не назначит ни крапиву, ни тем более ВИКАСОЛ. Если свертываемость крови нормальная, какая необходимость ее густить, создавать проблему для организма? 5-7 дней цикла - норма, кол-во выделяемой крови - у всех по-разному. И почему бы в первые 2-3 дня просто НЕ тренироваться, если хреново чувствуешь себя? А викасол и крапива - исключительно при КРОВОТЕЧЕНИЯХ, установленных врачом-гинекологом!
ВИТАЛИК, а девушку надо отправить на консультацию к сосудистому хирургу. Только данный специалист, осмотрев состояние вен, назначит лечение.

Изменено: Лариса, 24.05.2009 - 23:53 PM

To: Pressbench

А если у девушки варикоз?

Можно ли употреблять данный препарат?

В инструкции к препарату указано: противопоказания - повышенная чувствительность к препарату; повышенная свертываемость крови, в т.ч. тромбоэмболия. ВСЕ! Имхо, даже не зная патогенеза варикозного расширения вен, я бы не стала экспериментироваь. Я имела в виду нормальный организм, без нарушений в системе кровообращения.


To: Лариса

Никогда, ни один врач-гинеколог просто так не назначит ни крапиву, ни тем более ВИКАСОЛ. Если свертываемость крови нормальная, какая необходимость ее разжижать, создавать проблему для организма? 5-7 дней цикла - норма, кол-во выделяемой крови - у всех по-разному. И почему бы в первые 2-3 дня просто НЕ тренироваться, если хреново чувствуешь себя? А викасол и крапива - исключительно при КРОВОТЕЧЕНИЯХ, установленных врачом-гинекологом

К чертям гинекологов! Эти идиотки мне не так давно диагностировали беременность 10-недельную с угрозой выкидыша. Я, значит, истерически смеясь, звоню, пугаю людей, включая мужа, и еду по скорой в госпиталь... откуда после целого дня обследований, меня с позором изгоняют, как человека абсолютно здорового и при этом совершенно небеременного. После этого - пусть их назначениям другие доверяют!!!
И кто сказал, что викасол и крапива назначаются только гинекологами? Показания к употреблению витаминов не могут быть только гинекологическими. Крапиву вон в салатах едят... и без всяких назначений, что характерно. И, естественно, не возникает от этого никаких проблем с повышенной свертываемостью крови. Я твердо знаю, что витаминный препарат передозировать при серьезных физических нагрузках довольно сложно... Это надо жирорастворимыми витаминами салаты заправлять, чтобы получить отрицательный эффект. Викасол, к тому же, НЕ разжижает кровь, а способствует улучшению ее свертываемости. Разжижают антагонисты витамина К - антикоагулянты. Также - не густит он ее. Повышение свертываемости крови и увеличение ее плотности - разные вещи. А пропускать тренировки из-за критических дней - еще чего не хватало! Но сделать их более комфортными - в моей власти.

Изменено: Doberwomen, 25.05.2009 - 00:58 AM

А что насчёт возможности инсульта?

Если бы это была единственная причина инсульта! Стенки сосудов еще должны быть "готовы" к инсульту. Курение. Атеросклероз. Сахарный диабет, особенно при нарушении режима. Болезни сердца - мерцательная аритмия. Давление артериальное желательно, чтоб подпрыгнуло. В общем, целый комплекс причин.

To: Doberwomen
я считаю что это опасно, а если для вас это пустяки, то может быть проще избавиться от пмс и месячных сидя на гормональных перпах, тестостероне например?

И стать волосатым девушком с грубым голосом

To: Andro27

я считаю что это опасно

Еще раз прошу уточнить, какая конкретно опасность при приеме препарата витамина К в терапевтических дозах? Известны достоверные случаи, когда это приводило к каким-либо нарушениям здоровья? Может быть, я просто не в курсе полной картины?
Идея с тестом - супер! Говорят, еще операция по перемене пола помогает хорошо...

Та все время таблетки по каждому поводу есть тоже не хочется.

смотря в какой день месячных заниматься. когда они только только начались, я занималась спокойно, без сильных нагрузок. а вот во 2,3 дни один раз сходила и чуть не умерла. вся позеленела от упадка сил. но все индивидуально конечно. Мария Шарапова в любые дни могла побеждать на корте

Можно пару дней и дать организму отдохнуть, а не пичкать себя препаратами!

Какие остросоциальные темы были, оказывается, на форуме..

И Ехидна говорящая без загадок..

И Лиза, такая же язвительно-грамотная..

 

Восхитительно..     

да, Женя раньше норм писала.

сейчас походу уже старческий маразм у нее в 55+

сейчас походу уже старческий маразм у нее в 55+

 

Вот что ты за человек такой, Квалоик, тематически критический 

Не можешь не укусить...