Перейти к содержимому

Фото

Спорт и критические дни


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
74 ответов в теме

#21
Offline Дорогуша
16.05.2006 - 09:22 AM

Дорогуша
  • Модераторы
  • Изменяю идеалам бодибилдинга с йогой

  • Сообщений: 1359
  • Регистрация: 29.12.05
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 54/167
  • Стаж / Возраст: 6
  • Кто: пляжник
Репутация:
Сексом можно заниматься всегда)) Вопрос комфортно ли это делать в критические дни конкретной женщине

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline Egorov
    16.05.2006 - 12:17 PM

    Egorov
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 384
    • Регистрация: 28.02.06
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 69/180
    • Стаж / Возраст: 1,5/26
    • Кто: фитнес
    Репутация:

    так оказывается МОЖНО! заниматься сексом во время крит. дней!!!!!!??? :)

    :lol: :lol: :lol:
    Вот так форум открывает глаза на личную жизнь.

    #23
    Offline Eхидна
    17.05.2006 - 01:46 AM

    Eхидна
    • Форумчане
    • тут вам не здесь...

    • Сообщений: 1108
    • Регистрация: 18.05.05
    • Откуда:Лес Бурятии
    • Вес / Рост: 55-58/170
    • Стаж / Возраст: 15/97,7
    • Кто: йог
    Репутация:
    Дорогуша, почти правильно, но не совсем...я ввиду имела не ослабление организма, а ослабление иммунитета, причем в обоих случаях, а теоретически это так и выходит, ведь востанавливатся ему надо, а на это нужны ресурсы :) правильно?

    а практически- знаю пару чампионок по легкой атлетике, которые всегда тренируются, так вот орз для них дело обычное- болеют очень часто и тяжело, и думают написать завещание заранее т.к. спорсмены чаще всего умирают от сердечных приступов, вопщем дело ваше, здоровье тоже, думайте сами :) о том, что занимаца спортом- значит быть здоровым- тоже миф...

    а сексом сморя камим :crazy: (без коментариев)

    #24
    Offline Дорогуша
    17.05.2006 - 08:45 AM

    Дорогуша
    • Модераторы
    • Изменяю идеалам бодибилдинга с йогой

    • Сообщений: 1359
    • Регистрация: 29.12.05
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 54/167
    • Стаж / Возраст: 6
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    А почему иммунитет-то ослабляется?
    Кстати, есть мнение (исходя из многих духовных практик), что женщина более сильная в энергетическом плане(понятное дело, что я не каллории имею в виду) именно потому что ее организм обновляется каждый месяц засчет месячных)

    #25
    Offline Eхидна
    18.05.2006 - 07:03 AM

    Eхидна
    • Форумчане
    • тут вам не здесь...

    • Сообщений: 1108
    • Регистрация: 18.05.05
    • Откуда:Лес Бурятии
    • Вес / Рост: 55-58/170
    • Стаж / Возраст: 15/97,7
    • Кто: йог
    Репутация:
    осталось совсем немного- стать сильнее психичски и физичски :crazy:

    ослабляется потому что занят восстановлением, а не защитой.

    #26
    Offline Lacrima
    19.05.2006 - 21:19 PM

    Lacrima
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 46
    • Регистрация: 19.10.05
    • Откуда:г. Ставрополь
    Репутация:
    Мдя..... ну ваще..... ну вы блин даете!!! :shok:
    ниче се тему развили, а мужики как заинтересовались-та..... Тута_случайная я ваще-та тоже тут еще, так шо нас четверо тут: ты, еще раз ты, дорогуша и я любимая!!! я усе читаю.....

    #27
    Offline hoo
    19.05.2006 - 21:57 PM

    hoo
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 35
    • Регистрация: 25.04.06
    • Вес / Рост: 19/162
    • Стаж / Возраст: 1 месяц
    Репутация:
    я во время критических дней (1-2 день) стараюсь не нагружать мышцы живота, не прыгать, не бегать, заниматься только руками. боюсь, что из-за нагрузок может открыться ещё более обильное кровотечение (кровь - то циркулировать быстрее начинает). но пару раз пробовала и ноги покачать, - вроде ничего, только немного стрёмно... а на 3 и далее день там наверное можно уже везде нагрузки делать.
    девушка должна сама знать, сможет она заниматься во время этих дел, или нет, если не знает - попробует и всё поймёт сама :)

    пмс - страшная штука, уж я-то знаю, но тренировкам не мешает :)

    #28
    Offline Xavier
    24.05.2006 - 23:01 PM

    Xavier
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 349
    • Регистрация: 11.01.05
    • Откуда:Сумы, Украина
    Репутация:
    После секса нельзя нагружаться в зале. Девушка так надорвалась, проблемы были.

    У меня раньше тоже ума хватало, позанимаемся сексом, а потом в зал иду. В зале никакой. :-)

    Щас все наоборот.

    #29
    Offline Eхидна
    25.05.2006 - 08:40 AM

    Eхидна
    • Форумчане
    • тут вам не здесь...

    • Сообщений: 1108
    • Регистрация: 18.05.05
    • Откуда:Лес Бурятии
    • Вес / Рост: 55-58/170
    • Стаж / Возраст: 15/97,7
    • Кто: йог
    Репутация:
    Лакрима не зануцтвуй, чо Вы к мущинам пристали, може им эти дни пережить куда труднее, чем нам :)

    вот с головной болью они справица могут, а тута низя и все и никакие хитрости не помогут :crazy:

    #30
    Offline Низа
    30.08.2006 - 14:42 PM

    Низа
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 107
    • Регистрация: 15.07.04
    • Откуда:Одесса
    Репутация:

    Я, например, никакого упадка сил не ощущаю. А по поводу заразы: ты что именно имеешь ввиду?) Возможно, ослабевание организма во время критических дней - это такой же миф как и то, что во время них нельзя заниматься сексом.


    Слишком самонадеяно( я не в обиду). В этот самый период у женщин происходит отслоение слизистой, сопровождаемое кровотечением.Это, конечно, естественно, это конечно, индивидуально, но заявлять, что в период, когда у тебя( извините) меджу ног открытая рана можно заниматься сексом и ходить на пляж,а риск подцепить что-нибудь такой же, как и всегда, это как минимум, не разумно.
    А насчет тренировок согласна- нормально тебе, ничего не болит- вперед.Настроение поднимается и хондра проходит. Только вот заливать будет сильнее, это да. :music_whistling:

    #31
    Offline Даша
    10.10.2006 - 17:31 PM

    Даша
    • Форумчане
    • лифтерчик

    • Сообщений: 669
    • Регистрация: 28.09.06
    • Откуда:Зальцбург
    • Вес / Рост: 65/156
    • Стаж / Возраст: 9/37
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    У меня если на "критические дни" выпадает тяжелая тренировка, то списываю 10% с рабочих весов. Если легкая тренировка - все оставляю как есть. Если соревнования, то сдвигаю цикл на "после соревнований", это делается при помощи манипуляций с противозачаточными таблетками (все легально - без траблов с допинг-контролем итд.)

    Субьективно чувствую снижение силовой выносливости: первые подходы могла бы делать как всегда, но быстро "скисаю". Объективно отслеживается повышение систолического давления на примерно 10ед. и частоты пулься в покое на 5 - 15ед. Тренер говорит, что в эти дни снижается уровень насыщения крови кислородом.

    #32
    Offline Lao
    10.10.2006 - 17:41 PM

    Lao
    • Модераторы
    • Torvald's

    • Сообщений: 1355
    • Регистрация: 11.09.06
    • Откуда:worldwide shipping
    • Вес / Рост: 53/164
    • Стаж / Возраст: 12/31
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Мне во время овуляции куда хуже заниматья, чем во время критич. дней. Настроение - никакое, хочется всех убить, и если тренировка выпадает на овуляку, то устаю куда быстрее. Ох уж эти женские циклы.. :(

    #33
    Offline EvilMaster
    10.10.2006 - 20:10 PM

    EvilMaster
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 266
    • Регистрация: 14.03.05
    • Откуда:Дрищепетровск
    Репутация:
    у мужыков тоже бывают критические дни, когда бабло заканчивается, стабильный цикл :crazy:

    #34
    Offline Lao
    10.10.2006 - 20:31 PM

    Lao
    • Модераторы
    • Torvald's

    • Сообщений: 1355
    • Регистрация: 11.09.06
    • Откуда:worldwide shipping
    • Вес / Рост: 53/164
    • Стаж / Возраст: 12/31
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    To: EvilMaster только противозачаточные таблетки вам не помогают)))

    #35
    Offline EvilMaster
    10.10.2006 - 20:40 PM

    EvilMaster
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 266
    • Регистрация: 14.03.05
    • Откуда:Дрищепетровск
    Репутация:

    To: EvilMaster только противозачаточные таблетки вам не помогают)))

    да, тут уже ничего не поможет... потому то мужские КД опасней женских :)

    #36
    Offline Kobrini
    22.01.2007 - 16:33 PM

    Kobrini
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 12
    • Регистрация: 22.01.07
    • Вес / Рост: 60/175
    • Стаж / Возраст: 1/25
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    У здоровой женщины во время месячных ничего не болит.
    Но в в первый (и второй) дни надо бы немного сбавить "обороты", но месячные не повод для отказа от тренировок в "красные дни календаря". ИМХО

    #37
    Offline miniArny
    22.01.2007 - 17:13 PM

    miniArny
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 778
    • Регистрация: 16.05.04
    • Откуда:планета Земля
    Репутация:
    Прикольно вам женщинам с этими днями, у нас все бабы в группе так физру прогуливали : типо у меня месячные, я пойду! Тренер : "Да, хоршо!" А нам никак не откосить!

    #38
    Offline Лисенок
    22.01.2007 - 20:05 PM

    Лисенок
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5
    • Регистрация: 23.11.06
    • Откуда:Магнитогорск
    • Вес / Рост: 60/163
    • Стаж / Возраст: 1,5 года
    Репутация:
    Читала недавно в журнале, что проводить тяжелые тренировки нужно в первые две недели после цикла, а следующие две - легкие.
    А вообще, я согласна, что раз на раз не приходиться, т.е. если можешь заниматься, то иди в зал, а если никак - то отдохни...

    #39
    Offline woody
    22.01.2007 - 21:29 PM

    woody
    • Форумчане
    • боров

    • Сообщений: 798
    • Регистрация: 13.12.06
    • Откуда:Соединённые штаты Украины
    • Вес / Рост: 94/180
    • Стаж / Возраст: 4.5/20
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    cмотря какой цикл :kach:

    #40
    Offline Леший
    22.01.2007 - 21:37 PM

    Леший
    • Модераторы
    • athlete.ru

    • Сообщений: 4448
    • Регистрация: 07.08.03
    • Откуда:ЮФО
    • Вес / Рост: 1/1
    • Стаж / Возраст: 1/1
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    когда эти дни у подруги,я теряюсь из вида!!!ну злые все становятся...как тренероваться? везет мужикам... :P




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых