Перейти к содержимому

Фото

Спорт и критические дни


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
78 ответов в теме

#21
Offline Дорогуша
16.05.2006 - 09:22 AM

Дорогуша
  • Модераторы
  • Изменяю идеалам бодибилдинга с йогой

  • Сообщений: 1359
  • Регистрация: 29.12.05
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 54/167
  • Стаж / Возраст: 6
  • Кто: пляжник
Репутация:
Сексом можно заниматься всегда)) Вопрос комфортно ли это делать в критические дни конкретной женщине

#22
Offline Egorov
16.05.2006 - 12:17 PM

Egorov
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 384
  • Регистрация: 28.02.06
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 69/180
  • Стаж / Возраст: 1,5/26
  • Кто: фитнес
Репутация:

так оказывается МОЖНО! заниматься сексом во время крит. дней!!!!!!??? :)

:lol: :lol: :lol:
Вот так форум открывает глаза на личную жизнь.

#23
Offline Eхидна
17.05.2006 - 01:46 AM

Eхидна
  • Форумчане
  • тут вам не здесь...

  • Сообщений: 1895
  • Регистрация: 18.05.05
  • Откуда:Лес Бурятии
  • Вес / Рост: 55-58/170
  • Стаж / Возраст: 15/97,7
  • Кто: йог
Репутация:
Дорогуша, почти правильно, но не совсем...я ввиду имела не ослабление организма, а ослабление иммунитета, причем в обоих случаях, а теоретически это так и выходит, ведь востанавливатся ему надо, а на это нужны ресурсы :) правильно?

а практически- знаю пару чампионок по легкой атлетике, которые всегда тренируются, так вот орз для них дело обычное- болеют очень часто и тяжело, и думают написать завещание заранее т.к. спорсмены чаще всего умирают от сердечных приступов, вопщем дело ваше, здоровье тоже, думайте сами :) о том, что занимаца спортом- значит быть здоровым- тоже миф...

а сексом сморя камим :crazy: (без коментариев)

#24
Offline Дорогуша
17.05.2006 - 08:45 AM

Дорогуша
  • Модераторы
  • Изменяю идеалам бодибилдинга с йогой

  • Сообщений: 1359
  • Регистрация: 29.12.05
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 54/167
  • Стаж / Возраст: 6
  • Кто: пляжник
Репутация:
А почему иммунитет-то ослабляется?
Кстати, есть мнение (исходя из многих духовных практик), что женщина более сильная в энергетическом плане(понятное дело, что я не каллории имею в виду) именно потому что ее организм обновляется каждый месяц засчет месячных)

#25
Offline Eхидна
18.05.2006 - 07:03 AM

Eхидна
  • Форумчане
  • тут вам не здесь...

  • Сообщений: 1895
  • Регистрация: 18.05.05
  • Откуда:Лес Бурятии
  • Вес / Рост: 55-58/170
  • Стаж / Возраст: 15/97,7
  • Кто: йог
Репутация:
осталось совсем немного- стать сильнее психичски и физичски :crazy:

ослабляется потому что занят восстановлением, а не защитой.

#26
Offline Lacrima
19.05.2006 - 21:19 PM

Lacrima
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 46
  • Регистрация: 19.10.05
  • Откуда:г. Ставрополь
Репутация:
Мдя..... ну ваще..... ну вы блин даете!!! :shok:
ниче се тему развили, а мужики как заинтересовались-та..... Тута_случайная я ваще-та тоже тут еще, так шо нас четверо тут: ты, еще раз ты, дорогуша и я любимая!!! я усе читаю.....

#27
Offline hoo
19.05.2006 - 21:57 PM

hoo
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 35
  • Регистрация: 25.04.06
  • Вес / Рост: 19/162
  • Стаж / Возраст: 1 месяц
Репутация:
я во время критических дней (1-2 день) стараюсь не нагружать мышцы живота, не прыгать, не бегать, заниматься только руками. боюсь, что из-за нагрузок может открыться ещё более обильное кровотечение (кровь - то циркулировать быстрее начинает). но пару раз пробовала и ноги покачать, - вроде ничего, только немного стрёмно... а на 3 и далее день там наверное можно уже везде нагрузки делать.
девушка должна сама знать, сможет она заниматься во время этих дел, или нет, если не знает - попробует и всё поймёт сама :)

пмс - страшная штука, уж я-то знаю, но тренировкам не мешает :)

#28
Offline Xavier
24.05.2006 - 23:01 PM

Xavier
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 349
  • Регистрация: 11.01.05
  • Откуда:Сумы, Украина
Репутация:
После секса нельзя нагружаться в зале. Девушка так надорвалась, проблемы были.

У меня раньше тоже ума хватало, позанимаемся сексом, а потом в зал иду. В зале никакой. :-)

Щас все наоборот.

#29
Offline Eхидна
25.05.2006 - 08:40 AM

Eхидна
  • Форумчане
  • тут вам не здесь...

  • Сообщений: 1895
  • Регистрация: 18.05.05
  • Откуда:Лес Бурятии
  • Вес / Рост: 55-58/170
  • Стаж / Возраст: 15/97,7
  • Кто: йог
Репутация:
Лакрима не зануцтвуй, чо Вы к мущинам пристали, може им эти дни пережить куда труднее, чем нам :)

вот с головной болью они справица могут, а тута низя и все и никакие хитрости не помогут :crazy:

#30
Offline Низа
30.08.2006 - 14:42 PM

Низа
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 107
  • Регистрация: 15.07.04
  • Откуда:Одесса
Репутация:

Я, например, никакого упадка сил не ощущаю. А по поводу заразы: ты что именно имеешь ввиду?) Возможно, ослабевание организма во время критических дней - это такой же миф как и то, что во время них нельзя заниматься сексом.


Слишком самонадеяно( я не в обиду). В этот самый период у женщин происходит отслоение слизистой, сопровождаемое кровотечением.Это, конечно, естественно, это конечно, индивидуально, но заявлять, что в период, когда у тебя( извините) меджу ног открытая рана можно заниматься сексом и ходить на пляж,а риск подцепить что-нибудь такой же, как и всегда, это как минимум, не разумно.
А насчет тренировок согласна- нормально тебе, ничего не болит- вперед.Настроение поднимается и хондра проходит. Только вот заливать будет сильнее, это да. :music_whistling:

#31
Offline Даша
10.10.2006 - 17:31 PM

Даша
  • Форумчане
  • лифтерчик

  • Сообщений: 669
  • Регистрация: 28.09.06
  • Откуда:Зальцбург
  • Вес / Рост: 65/156
  • Стаж / Возраст: 9/37
  • Кто: жимовик
Репутация:
У меня если на "критические дни" выпадает тяжелая тренировка, то списываю 10% с рабочих весов. Если легкая тренировка - все оставляю как есть. Если соревнования, то сдвигаю цикл на "после соревнований", это делается при помощи манипуляций с противозачаточными таблетками (все легально - без траблов с допинг-контролем итд.)

Субьективно чувствую снижение силовой выносливости: первые подходы могла бы делать как всегда, но быстро "скисаю". Объективно отслеживается повышение систолического давления на примерно 10ед. и частоты пулься в покое на 5 - 15ед. Тренер говорит, что в эти дни снижается уровень насыщения крови кислородом.

#32
Offline Lao
10.10.2006 - 17:41 PM

Lao
  • Модераторы
  • Torvald's

  • Сообщений: 1355
  • Регистрация: 11.09.06
  • Откуда:worldwide shipping
  • Вес / Рост: 53/164
  • Стаж / Возраст: 12/31
  • Кто: пляжник
Репутация:
Мне во время овуляции куда хуже заниматья, чем во время критич. дней. Настроение - никакое, хочется всех убить, и если тренировка выпадает на овуляку, то устаю куда быстрее. Ох уж эти женские циклы.. :(

#33
Offline EvilMaster
10.10.2006 - 20:10 PM

EvilMaster
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 266
  • Регистрация: 14.03.05
  • Откуда:Дрищепетровск
Репутация:
у мужыков тоже бывают критические дни, когда бабло заканчивается, стабильный цикл :crazy:

#34
Offline Lao
10.10.2006 - 20:31 PM

Lao
  • Модераторы
  • Torvald's

  • Сообщений: 1355
  • Регистрация: 11.09.06
  • Откуда:worldwide shipping
  • Вес / Рост: 53/164
  • Стаж / Возраст: 12/31
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: EvilMaster только противозачаточные таблетки вам не помогают)))

#35
Offline EvilMaster
10.10.2006 - 20:40 PM

EvilMaster
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 266
  • Регистрация: 14.03.05
  • Откуда:Дрищепетровск
Репутация:

To: EvilMaster только противозачаточные таблетки вам не помогают)))

да, тут уже ничего не поможет... потому то мужские КД опасней женских :)

#36
Offline Kobrini
22.01.2007 - 16:33 PM

Kobrini
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12
  • Регистрация: 22.01.07
  • Вес / Рост: 60/175
  • Стаж / Возраст: 1/25
  • Кто: пляжник
Репутация:
У здоровой женщины во время месячных ничего не болит.
Но в в первый (и второй) дни надо бы немного сбавить "обороты", но месячные не повод для отказа от тренировок в "красные дни календаря". ИМХО

#37
Offline miniArny
22.01.2007 - 17:13 PM

miniArny
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 778
  • Регистрация: 16.05.04
  • Откуда:планета Земля
Репутация:
Прикольно вам женщинам с этими днями, у нас все бабы в группе так физру прогуливали : типо у меня месячные, я пойду! Тренер : "Да, хоршо!" А нам никак не откосить!

#38
Offline Лисенок
22.01.2007 - 20:05 PM

Лисенок
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 5
  • Регистрация: 23.11.06
  • Откуда:Магнитогорск
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 1,5 года
Репутация:
Читала недавно в журнале, что проводить тяжелые тренировки нужно в первые две недели после цикла, а следующие две - легкие.
А вообще, я согласна, что раз на раз не приходиться, т.е. если можешь заниматься, то иди в зал, а если никак - то отдохни...

#39
Offline woody
22.01.2007 - 21:29 PM

woody
  • Форумчане
  • боров

  • Сообщений: 798
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Соединённые штаты Украины
  • Вес / Рост: 94/180
  • Стаж / Возраст: 4.5/20
  • Кто: лифтер
Репутация:
cмотря какой цикл :kach:

#40
Offline Леший
22.01.2007 - 21:37 PM

Леший
  • Модераторы
  • athlete.ru

  • Сообщений: 4448
  • Регистрация: 07.08.03
  • Откуда:ЮФО
  • Вес / Рост: 1/1
  • Стаж / Возраст: 1/1
  • Кто: пляжник
Репутация:
когда эти дни у подруги,я теряюсь из вида!!!ну злые все становятся...как тренероваться? везет мужикам... :P




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых