Спорт и критические дни

Сексом можно заниматься всегда)) Вопрос комфортно ли это делать в критические дни конкретной женщине

так оказывается МОЖНО! заниматься сексом во время крит. дней!!!!!!???

Вот так форум открывает глаза на личную жизнь.

Дорогуша, почти правильно, но не совсем...я ввиду имела не ослабление организма, а ослабление иммунитета, причем в обоих случаях, а теоретически это так и выходит, ведь востанавливатся ему надо, а на это нужны ресурсы правильно?

а практически- знаю пару чампионок по легкой атлетике, которые всегда тренируются, так вот орз для них дело обычное- болеют очень часто и тяжело, и думают написать завещание заранее т.к. спорсмены чаще всего умирают от сердечных приступов, вопщем дело ваше, здоровье тоже, думайте сами о том, что занимаца спортом- значит быть здоровым- тоже миф...

а сексом сморя камим (без коментариев)

А почему иммунитет-то ослабляется?
Кстати, есть мнение (исходя из многих духовных практик), что женщина более сильная в энергетическом плане(понятное дело, что я не каллории имею в виду) именно потому что ее организм обновляется каждый месяц засчет месячных)

осталось совсем немного- стать сильнее психичски и физичски

ослабляется потому что занят восстановлением, а не защитой.

Мдя..... ну ваще..... ну вы блин даете!!!
ниче се тему развили, а мужики как заинтересовались-та..... Тута_случайная я ваще-та тоже тут еще, так шо нас четверо тут: ты, еще раз ты, дорогуша и я любимая!!! я усе читаю.....

я во время критических дней (1-2 день) стараюсь не нагружать мышцы живота, не прыгать, не бегать, заниматься только руками. боюсь, что из-за нагрузок может открыться ещё более обильное кровотечение (кровь - то циркулировать быстрее начинает). но пару раз пробовала и ноги покачать, - вроде ничего, только немного стрёмно... а на 3 и далее день там наверное можно уже везде нагрузки делать.
девушка должна сама знать, сможет она заниматься во время этих дел, или нет, если не знает - попробует и всё поймёт сама

пмс - страшная штука, уж я-то знаю, но тренировкам не мешает

После секса нельзя нагружаться в зале. Девушка так надорвалась, проблемы были.

У меня раньше тоже ума хватало, позанимаемся сексом, а потом в зал иду. В зале никакой. :-)

Щас все наоборот.

Лакрима не зануцтвуй, чо Вы к мущинам пристали, може им эти дни пережить куда труднее, чем нам

вот с головной болью они справица могут, а тута низя и все и никакие хитрости не помогут

Я, например, никакого упадка сил не ощущаю. А по поводу заразы: ты что именно имеешь ввиду?) Возможно, ослабевание организма во время критических дней - это такой же миф как и то, что во время них нельзя заниматься сексом.

Слишком самонадеяно( я не в обиду). В этот самый период у женщин происходит отслоение слизистой, сопровождаемое кровотечением.Это, конечно, естественно, это конечно, индивидуально, но заявлять, что в период, когда у тебя( извините) меджу ног открытая рана можно заниматься сексом и ходить на пляж,а риск подцепить что-нибудь такой же, как и всегда, это как минимум, не разумно.
А насчет тренировок согласна- нормально тебе, ничего не болит- вперед.Настроение поднимается и хондра проходит. Только вот заливать будет сильнее, это да.

У меня если на "критические дни" выпадает тяжелая тренировка, то списываю 10% с рабочих весов. Если легкая тренировка - все оставляю как есть. Если соревнования, то сдвигаю цикл на "после соревнований", это делается при помощи манипуляций с противозачаточными таблетками (все легально - без траблов с допинг-контролем итд.)

Субьективно чувствую снижение силовой выносливости: первые подходы могла бы делать как всегда, но быстро "скисаю". Объективно отслеживается повышение систолического давления на примерно 10ед. и частоты пулься в покое на 5 - 15ед. Тренер говорит, что в эти дни снижается уровень насыщения крови кислородом.

Мне во время овуляции куда хуже заниматья, чем во время критич. дней. Настроение - никакое, хочется всех убить, и если тренировка выпадает на овуляку, то устаю куда быстрее. Ох уж эти женские циклы..

у мужыков тоже бывают критические дни, когда бабло заканчивается, стабильный цикл

To: EvilMaster только противозачаточные таблетки вам не помогают)))

To: EvilMaster только противозачаточные таблетки вам не помогают)))

да, тут уже ничего не поможет... потому то мужские КД опасней женских

У здоровой женщины во время месячных ничего не болит.
Но в в первый (и второй) дни надо бы немного сбавить "обороты", но месячные не повод для отказа от тренировок в "красные дни календаря". ИМХО

Прикольно вам женщинам с этими днями, у нас все бабы в группе так физру прогуливали : типо у меня месячные, я пойду! Тренер : "Да, хоршо!" А нам никак не откосить!

Читала недавно в журнале, что проводить тяжелые тренировки нужно в первые две недели после цикла, а следующие две - легкие.
А вообще, я согласна, что раз на раз не приходиться, т.е. если можешь заниматься, то иди в зал, а если никак - то отдохни...

cмотря какой цикл

когда эти дни у подруги,я теряюсь из вида!!!ну злые все становятся...как тренероваться? везет мужикам...