Спортивное питание

To: Скандинав

Когда пил разведенный в холодной воде, очень продолжительное время ощущал дискомфорт в желудке, протеин как колом посреди живота застревал. Серился периодически. Сейчас ничего подобного.

To:lexa222

По поводу холодной воды и желудка - когда пьешь холодную воду кровь от желудка резко уходит (приток обратно в течении 15 - 20 минут), что отрицательно сказывается на пищеварении. Поэтому советуют пить до еды за пол часа и после еды через пол часа.

To: L_po
Ну дак не зря же говорят, хочешь просерицца - выпей стакан холодной воды

не буду оспаривтаь факт что продукты хорошие, но прослежу для прикола некоторые логические цепочки

По правде говоря, я эти цепочки тоже видел. И уже не в первый раз, - имеется в виду на фитспорте. Но разве это что-то меняет? Человек просил совета для выбора гейнера, я дал ссылки на те места, где советы дают профессионалы.
Сам я советовать не могу, т.к. гейнерами не пользуюсь. У меня сало и без них отлично копится

может ты с молоком пьешь? у меня все нормально.

А я всегда только на молоке и развожу, на воде даже пробовать не хочу. Итак как пластмассу пьешь ))

А я всегда только на молоке и развожу, на воде даже пробовать не хочу. Итак как пластмассу пьешь ))

А я вот, наоборот, только в воде и развожу - комков меньше и кстати никакого пластмассового вкуса. Может, с молоком и разводил бы, да вот только не дружим мы с ним совсем организмами

Тэкс..мужики... не могу я из ваших постов сделать логичное заключение. У каждого своё мнение,свой опыт. Незнаю какой брать... =(

Я конечно не совсем новичок в деле протеинопитья. Пил только отечетсвенный айронмэн,да Оптимумовский Whey. Пил бы и дальше да проблемы с баблом не дают возможно купить заветную банку.

Направьте в правильно русло. Склоняюсь к Optimum Nutrition поскольку юзал когда-то. Главный критерий - качество. Качественный протеин...

Понимаю,что не набрать мне мяссы на одном твороге,молоке да яйцах. Да и пердеж уже в конец усугубил жизнь. =)

Изменено: Кайфолом, 03.11.2008 - 21:09 PM

To: Кайфолом
Дак ты скажи из каких брендов чего выбираешь то? подскажем

Протеин выбыраю... а вот про бренды я вообще-то и задавал вопрос. Нету у меня альтернатив.Не из чего выбирать,поскольку не было опыта применения. Но я так понимаю Optimum Nutrition предлагает наиболее качественную продукцию.
И часто ли вообще встречаются fake?

Изменено: Кайфолом, 03.11.2008 - 23:35 PM

Протеин выбыраю... а вот про бренды я вообще-то и задавал вопрос. Нету у меня альтернатив.Не из чего выбирать,поскольку не было опыта применения. Но я так понимаю Optimum Nutrition предлагает наиболее качественную продукцию.
И часто ли вообще встречаются fake?

ON Casein Protein я пил, полет нормальный. В воде разводится хорошо, на вкус и запах все окей, побочек на ЖКТ не было.

To: Кайфолом
100% Голд Вей считается наиболее оптимальным вариантом по цене-качество. Как альтернативу можно взять изолят ISO-100 диматайзовский, но он децл подороже выйдет. Обычно ON и Dymatize есть везде в наличии Вот уж чего не стоит брать так это европу, вейдера там мультипавера например...

Почему не стоит брать мультипауэр?

To: Fox86
Да потому что по параметру цена-качество абсолютно несуразные продукты. Например:
Whey Protein 100 700г - 980 р Это пиздец, средненький концентрат за такую цену!
Amino Whey Объем: 300 таб - 1 140 р это вообще просто ахтунг! прессованный протеин по цене золота...

И так можно продолжить по остальным продуктам. Вобщем вбуй европейских производителей.

To: gabber
Спасибо дружище. В приципе к оптимуму я и склонялся. Главное на фэйк не нарваться. Не дрищет с него ?

Изменено: Кайфолом, 04.11.2008 - 14:49 PM

Не дрищет с него ?

Ни разу с таким не сталкивался. Может, у кого-то и есть, но это индивидуальная чувствительность должна быть какая-то. У друга маленький сын пьет без проблем, при том что очень чувствительный- даже от самых безобидных продуктов то серит, то пятнами покрывается.

вот уж не знаю мне например нравиться мультипауер собственно это лучшее что я пробывал из протеина и по вкусу и по качеству и по эффективности ))) так что ем его (формулу 80 в частности) и всем советую. да чуена выше чем на ОН но я от он вообще его не перевариаю. такое ощущение что грязь в шейкер намесил и пьеш.

To: Fox86
Формула 80 это скорее мицеллярный многосоставной протеин, по типу заменителя питания чтоли... толстый насыщенный вкус и консистенция.
Но даже в этой категории есть продукты лучше. Синта-6 от BSN идеальный продукт имхо (буржуины на бодибилдинг.ком тоже от него ссуцца от кайфа).
Эконом-вариант - Матрикс 5.0. Печеньковский вкус просто мега. Поставлю его на второе место после Синты-6
И это еще не весь список

сечас пью по совету BAHI ON GOLD STANDART
вкус хороший ,размешивается полностью,вообщем я полностью удовлетворен.
BAHA СПАСИБО

Тоже ON Gold Whey пью сейчас. Клубничный. Правда по вкусу не очень нравится. Постный слишком, сахара вообще ни капли нету, не сладкий.

To: Jub
Лично мне вкусы голд стандарта тоже не нравятся Потому и не юзаю. А вообще на вкус и цвет...

To: gabber
Гейнер самое то для меня сейчас. Его выпьешь, два часа есть не хочется вообще. Особенно после тренировки классно. Супер насыщает, как буд-то поел очень плотно. Dymatize Mega Gainer сейчас пью.