Спортивное питание

To: Скандинав
У меня его друг очень любил, сейчас международник в 110, в таблетках , говорил , ощущение как будто много мяса хаваешь , прет обалденно . естественно в комлексе с другим...

To: алико
в таблетках? не встречал такого....

To: Скандинав
1993й , год, наверное самый начальный преп, видимо и действеный , я ему все время с Москвы привозил.

To: алико
тогда ясно...

блин когда меня уже отправят в командировку в Киев? - хочу прикупить пару вёдер Ванситона)))

Изменено: Скандинав, 28.01.2009 - 12:29 PM

To: Baha
Добрый день! Посоветую пожалуйста гейнерок, на твоё усмотрение. Цель: есть 2 месяца, хотелось поднабрать массы, а после буду на рельеф работать. На данный момент изолят+ bcaa.
Выбор встал на данный момент BSN True Mass либо Nlarge, но это что в наличии есть.
Хотелось бы услышать твоё мнение. Заранее благодарен!

To: ~Leo~
Я хоть и не баха, но Труе-Масс гейнер просто высший класс по вкусу и по составу. Нладж просто рядом не валялся. Так что если есть возможность и финансы однозначно бери BSN

To: Baha
Добрый день! Посоветую пожалуйста гейнерок, на твоё усмотрение. Цель: есть 2 месяца, хотелось поднабрать массы, а после буду на рельеф работать. На данный момент изолят+ bcaa.
Выбор встал на данный момент BSN True Mass либо Nlarge, но это что в наличии есть.
Хотелось бы услышать твоё мнение. Заранее благодарен!

Я уже писал, что гейнеры недолюбливаю, так что и на личный опыт мало могу ссылаться, вот эти два например, я не пробовал.
Ты уточни как собираешься использовать гейнер? У него две основные ниши: 1.после тренировки для ускоренного восстановления 2.посреди дня в качестве одного из приемов пищи. Тебе для какой из этих целей?

Правда ли что замешенный протеин носить долго нельзя,а надо сразу выпивать?Типа у него после некоторого времени какие-то свойства теряются?

Правда ли что замешенный протеин носить долго нельзя,а надо сразу выпивать?Типа у него после некоторого времени какие-то свойства теряются?

Свежим конечно лучше, но не думаю, что критично. Вроде как для глютамина нахождение в растворе не слишком гуд, но вряд ли за несколько часов налитый в чистую посуду протеин утратит свои свойства

Просто не очень удобно таскать молоко отдельно от протеина на треньку.А то меня напугали.

Сам ни разу ни пил, на изолятах сидел. Вот думал попробовать, толчок по весу дать. Думаю принимать в качестве приёма пищи, а в дни тренировок ещё и после. Продуктивно?!

То: Gabber
Спасибо за совет! Как его принимать лучше, какой вкус пойдёт. Тебе он хорошую прибавку дал?

Сам ни разу ни пил, на изолятах сидел. Вот думал попробовать, толчок по весу дать. Думаю принимать в качестве приёма пищи, а в дни тренировок ещё и после. Продуктивно?!

Я уже где-то писал, что по-моему для приема после тренировки и в течение дня нужны разные по составу продукты, соответственно и гейнеры разные должны быть, если уж хочешь использовать.

Для себя вообще думаю использовать компоненты по отдельности, из которых собирать нужный коктейль под определенные задачи. Этакий набор "сделай сам".

Из твоих двух True Mass в большей степени годится на роль замены питания, а Nlarge- для приема после тренировки. А кроме них больше ничего нет?

Есть конечно! Что ты посоветуешь?

ты бы ссылку кинул на свой ассортимент. Ну или на близкий к нему

собрался попить это,заказал седня... кто нить пробовал похожее?
http://fitnessbar.ru/item-264 . комбинацию л-аргинин плюс креатин уже пил, в принципе эффективно, но от этого хотелось бы большего эффекта.. но вот какого?)

To: Скандинав
Вот представительства в твоем городе - г. Запорожье - "Клиника естественной медицины, "Товары для здоровья", ул. Заднепровская, 5-б, тел.: (0612) 49-83-42

г. Запорожье - М-н "Айрон мен", легкоатлетический манеж, ул. Тюленина, 13. тел.: (0612) 24-09-50

г. Запорожье - С/к "5555", ул. Запорожская, 11, тел.: (0612) 62-00-61, 62-10-12

На сайте было)

To: Baha
Я собствено закупаюсь на www.rusatlet.ru.

Просто не очень удобно таскать молоко отдельно от протеина на треньку.А то меня напугали.

летом на молоке стухнет быстро. а зимой некритично. Летом на кефире можно - он не портится, но слишком густая консистенция получается.

To: Baha
Я собствено закупаюсь на www.rusatlet.ru.

На роль заменителя питания неплохо подходил бы Up Your Mass, за исключением того, что у него в составе есть соя, что не есть гуд. Ну и отсутствие простых углеводов, которое является его главным достоинством, многих не устроит из-за отсутствия резкого скачка веса.
Из того, что есть для замены приема пищи пожалуй лучше всего при таком раскладе подходит True-Mass. Я его не пробовал, но отзывы выше приведены положительные. Состав с точки зрения сбалансированности довольно неплох.

Для приема после тренировки нужна смесь с быстрым белком, углеводами с высоким ГИ и без жира. Под эти требования более-менее подходят Be LARGE, Extreme Mass, ну еще с натяжкой Hi-Protein Mega Gainer. Оцениваю чисто по составу, про вкусовые качества и усвоение ничего сказать не могу- из них пробовал только Extreme Mass, да и то 1 раз.

To: ~Leo~
взьми Масс Гейн. он мне больше зарубежный гейнеров понравился. качество хорошее. Ребятам которым советовал, все довольные остались. а изолят с твоим весом смысла нет никакого пить.