Спортивное питание

Ну вот например ON 100% Whey Gold Standart, Dymatize Elite whey protein, Multipower 100% whey protein, SynTrax Matrix (это те, к-рые я финансово могу осилить) - что бы ты рекомендовал купить из вышеперечисленного?

бери on, не ошибешься -)

Народ а подскажите зачем нужен креатин?!
Его курсов 8 недель пьют?!

To: rexdex
Прочитал твой отзыв о Plasmajet от Гаспари. Скажи, по сколько принимал его, каждый день или только перед тренькой?
P.S. Написал бы в ЛС, но у тебя отключено(

Всем доброго времени суток!
Дело такое - есть жидкий л-карнитин. 1 литр. Концентрат, на 10 мл-1мл л-карнитина. То есть всего 100 грамм в этом литре. Суточная доза на бутылке - 10мл(1мл самого карнитина). То есть пить я его буду аж целых 3 месяца! Как-то не алё... Можно ли повысить дозу до двух приемов по 10 мл в день? Точнее - будет ли толк?

To: steefmaster 10 гр - явный перебор и перевод продукта. Пей грамма по 3. А 1 гр - терапевтическая доза при проблемах с сердцем.

To: Lao
А, ну я имел ввиду по 2 дозы по 10 мл не чистого карнитина, а самого концентрата, в котором этот 1 грамм )))
Спасибо, повысим немножко дозу!

Посоветуйте пжалст) Хочу купить креатин+NO2 какой-нить, навороченный ) Перечитал все возможные отзывы, но так и непонятно что лучше ) Примерно все в одну цену ~2к вроде идут) но хплод от бсн, в-12(или ваулт?) от сан или что то ещё?

Я склоняюсь к нохплоду, но его нигде щас нету) и по-видимому до июля аж не будет) Нужна альтернатива(
наверн SAN V-12 возьму)

Изменено: Medved, 22.05.2010 - 13:12 PM

to Medved
мне очень нравится Jack3d и SuperPump250, но по ощущениям Jack3d все таки немного лучше будет, на тренировке вообще усталости практически не чувствуется, после тренировки сил еще на тренировку хватит)

To: Medved
Пользуюсь V-12, правда, не только им )) -- доволен. Но вот NO2 в составе не заметил...

To: AmbA
а пьёшь его 1 порцию в день + 1 ещё в день трени?) Есть смысл его пить только перед треней?) А то не сильно экономно)

to Medved
мне очень нравится Jack3d и SuperPump250, но по ощущениям Jack3d все таки немного лучше будет, на тренировке вообще усталости практически не чувствуется, после тренировки сил еще на тренировку хватит)

Питание Рич Гаспари-неплохой середнячок,по-перераздутой цене. В чём собственно,напоминает самого Рича Гаспари,в его лучшие годы. "не чувствуется усталости,ещё на тренеровку хватит"-это именно то,что должно настораживать. Мало того,что это не критерий оценки эффективности препарата(он не болжен "вставлять",как амфетамины),но и говорит о том,что производитель замаскировал слабый состав разнообразной бодряще-надувающей "дешовкой" -кофеином,винпоцитином и т.д. "Гаспари" до ведущих производителей очень далеко,в первую очередь из-за того,что они сами почти ничего не делают.

To: Medved
Пользуюсь V-12, правда, не только им )) -- доволен. Но вот NO2 в составе не заметил...

Там капля аргинина АКГ-сильно на NO он не влияет. "турбо"-устарел лет на 5. "12магнум"-ещё ничего,но у нас цена безумная и креатина там нет. да и САН в целом-на фоне других фирм,его опередивших,уже не лучшая контора. остался у них только хороший гейнер.

To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
я уж посмарел на цену гаспари.. это конечно не для студента =) Хоть она бы пёрла даже поболе, а уж если и не лучше..
Что сам посоветуешь то?) в цену около 2к) Выбора очень мало как то(многое "нет на складе"), а заказывать из-за границы - долго ждать)

Нашёл в единственном месте нохплод.. кароче я в нерешительности, уже раз 5 изменил выбор

Изменено: Medved, 22.05.2010 - 21:12 PM

To: AmbA
а пьёшь его 1 порцию в день + 1 ещё в день трени?) Есть смысл его пить только перед треней?) А то не сильно экономно)

Да, 1+1. По-другому не пробовал.

"не чувствуется усталости,ещё на тренеровку хватит"-это именно то,что должно настораживать. Мало того,что это не критерий оценки эффективности препарата(он не болжен "вставлять",как амфетамины),но и говорит о том,что производитель замаскировал слабый состав разнообразной бодряще-надувающей "дешовкой" -кофеином,винпоцитином и т.д.

Относится ли это правило к НаноВапору, АнаболикХало? С ними реально чувствуешь себя свежее...

To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
я уж посмарел на цену гаспари.. это конечно не для студента =) Хоть она бы пёрла даже поболе, а уж если и не лучше..
Что сам посоветуешь то?) в цену около 2к) Выбора очень мало как то(многое "нет на складе"), а заказывать из-за границы - долго ждать)

Изначально,лучше прикинуть сумму,которую ты собираешься убить на добавки в месяц. если ты не собираешься отдать 5-6 тыс,то до транспортника креатинового,с NO ,ещё далеко. Если расположить в очерёдности отдачи(по-моему мнению,конечно),первыми будут аминокислоты комплексные,ВСАА,моногидрат креатина,глютамин и "долгий" протеин. и только потом-Икспанды,В-12 и т.д.

To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
ну комплексные аминки жру) моногидрат дохавал недавно(непонятно как то, не торкает как то меня с него по-моему). Так что пока хочу подобрать какую-нить предтренировочную, которая бу на меня хотя б действовать ) Говоря проще всё примерно одинакого и брать любую из перечисленных? Тогда раз уж нашёл, возьму нохплод )

Я не знаю,какой расклад по-ценам,кроме Юга,Москвы и Питера. Инт-магазинов,в которых было бы всё и "за дёшево",у нас нет и ещё долго не появится. ну что,у А.Попова разве нормально магазин работает? есть ,где наиболее выгодно продукцию нескольких фирм брать,у их поставщиков. Например,я могу сказать,где МНР,Перфоменс,АST и ещё несколько марок,по-лучшей цене в интернете,но- это запрещённая халявная реклама,хоть и не моя. всё есть в журналах-реклама поставщиков каждой марки.

To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
ну комплексные аминки жру) моногидрат дохавал недавно(непонятно как то, не торкает как то меня с него по-моему). Так что пока хочу подобрать какую-нить предтренировочную, которая бу на меня хотя б действовать ) Говоря проще всё примерно одинакого и брать любую из перечисленных? Тогда раз уж нашёл, возьму нохплод )

БСН-отличная марка вообще. линия маленькая-ничего лишнего,но каждый продукт-супер. цена-как кто привезёт. у нас от 2300 до 2900 в разных магазинах(на тот,который

To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
вот у нас с тобой разговор получился действительно как у "наркомана с алкоголиком" )) По ценам бы я как-нить разобрался уж) Ладно, спасибо всё равно)

БСН-отличная марка вообще. линия маленькая-ничего лишнего,но каждый продукт-супер. цена-как кто привезёт. у нас от 2300 до 2900 в разных магазинах(на тот,который

Вооот, спасибо) видел хплод за 2200, но щас его нигде нет, и нашёл тока за 2500 где-то)

Изменено: Medved, 22.05.2010 - 21:46 PM

на тот,который в большой банке. Есть и у Юнивёрсала Шок Терапи,Шторм,Энимал Памп(сейчас пил-очень понравился),ну и реже-Магнум Серум,АСТ Анаболик Раш. да и Маскл Теч отличный-вопрос только в цене,она в соседних магазинах может разниться в 2раза !

С утра получил "боекомплект" с бодибилдинграши, довольно быстро пришло:
Animal Pak, 44 пака
BCAA 2200 Диматайзовские, 400 капсул
И вдогонку Gold Standart Whey от ON, 4.5кыгы
Вкусняшко, амам =)

С утра получил "боекомплект" с бодибилдинграши, довольно быстро пришло:
Animal Pak, 44 пака
BCAA 2200 Диматайзовские, 400 капсул
И вдогонку Gold Standart Whey от ON, 4.5кыгы
Вкусняшко, амам =)

У Диматайза-таблетки синенькие ,очень дешёвые и слабыеРазломить-видно без анализа,что явно максимально экономили,при производстве-они даже не однородные. Лучше бы АСТ 500капсул взял. А по-чём мешок отдали? Почти везде-как сговорились,цену вломили так,что две банки по 2.3 кг,стоят столько же,сколько мешок 4.5кг.