Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Спортивное питание


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10643 ответов в теме

#8081
Offline Guest_Alk_*
30.09.2011 - 10:01 AM

Guest_Alk_*
  • Регистрация: --
Репутация:
Ребят, а MyoFusion вкусный, а то заказал 2-килограмовую банку клубники, теперь думаю

#8082
Offline joke
30.09.2011 - 10:56 AM

joke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 868
  • Регистрация: 17.03.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 94/172
  • Стаж / Возраст: 3.5/25
  • Кто: не знаю
Репутация:

Ребят, а MyoFusion вкусный, а то заказал 2-килограмовую банку клубники, теперь думаю

мне очень нравится, правда я ем молочный шоколад, уже 3ю банку доедаю!)
раньше шоколадные вкусы никогда не брал!

#8083
Offline Маврик
30.09.2011 - 11:41 AM

Маврик
  • Форумчане
  • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:

формирую заказ с айхерба, осталось немного места, хочу еще какую-нить баночку всунуть. Кто-нибудь ел альфа-липоевую кислоту ? стоит она своих денег ?

Полезная добавка. Можешь эту штуку взять. Обезжиренная арахисовая паста. :)
5 баксов, 100 с лишним грамм всего. Заказал себе пару банок. Буду в овсянку и выпечку хреначить :yahoo:

Ребят, а MyoFusion вкусный, а то заказал 2-килограмовую банку клубники, теперь думаю

И я в восторге :)
Клубнику съел уже, доедаю банан.

#8084
Offline Ivan.by
30.09.2011 - 14:33 PM

Ivan.by
  • Форумчане
  • Борец за качество

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 24.06.09
  • Откуда:Беларусь, Минск
  • Вес / Рост: 82/178
  • Стаж / Возраст: 1,3/25
  • Кто: культурист
Репутация:

Полезная добавка. Можешь эту штуку взять. Обезжиренная арахисовая паста. :)
5 баксов, 100 с лишним грамм всего. Заказал себе пару банок. Буду в овсянку и выпечку хреначить :yahoo:

взял пасту, спасибо за совет)
блин, я уже стал страдать айхербоманией, заказываю не только спорт пит, витамины всякие, кофе, какао, рыбий жир) Сейчас вот сижу формирую список из 10 наименований, хорошо, что стоит ограничение по весу на посылку, меня хоть это немного останавливает))

Маврик, а ты ел эту альфа-липолиевую кислоту? Информация в интернете очень противоречивая, восторженных отзывов юзеров я не нашел, только статьи.

з.ы. глянь еще это ))))
http://www.iherb.com/Nestle-Toll-House-Coc...-7-g/35973?at=0

#8085
Offline Маврик
30.09.2011 - 17:03 PM

Маврик
  • Форумчане
  • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:

взял пасту, спасибо за совет)
блин, я уже стал страдать айхербоманией, заказываю не только спорт пит, витамины всякие, кофе, какао, рыбий жир) Сейчас вот сижу формирую список из 10 наименований, хорошо, что стоит ограничение по весу на посылку, меня хоть это немного останавливает))

Я тоже нашёл для себя несколько интересных продуктов. В основном, для готовки.

Маврик, а ты ел эту альфа-липолиевую кислоту? Информация в интернете очень противоречивая, восторженных отзывов юзеров я не нашел, только статьи.

Да, ем. Ничего не ощущаю, но говорят она полезная. :D
В некоторых предтренировочных комплексах есть липоевая кислота. Для пампа добавляют. В основном ёё натриевую форму Na-R-ALA. Если верить исследованиям, повышает чувствительность к инсулину, поэтому её ещё полезно в загрузочные дни использовать.

з.ы. глянь еще это ))))
http://www.iherb.com/Nestle-Toll-House-Coc...-7-g/35973?at=0


Не, ну какао здесь стоит копейки. Дорого его оттуда везти.

#8086
Offline Ivan.by
30.09.2011 - 18:19 PM

Ivan.by
  • Форумчане
  • Борец за качество

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 24.06.09
  • Откуда:Беларусь, Минск
  • Вес / Рост: 82/178
  • Стаж / Возраст: 1,3/25
  • Кто: культурист
Репутация:

Не, ну какао здесь стоит копейки. Дорого его оттуда везти.

последние 7-10 дней сентября у них акция- бесплатная доставка, так что не дорого) А такое какао например у меня фиг найдешь, а тут можно заказать+стоит немного.

#8087
Offline BatMan
30.09.2011 - 20:22 PM

BatMan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 621
  • Регистрация: 14.03.11
  • Вес / Рост: 75/178
  • Стаж / Возраст: 2/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
Начитался я тут решил прикупить разрекламированую "Анархию" поехал по магазинам сегодня есть у меня тут 3 не подалеку в двух просто покачали головой и сказали что не знают что это, а в третьем продавец решил вообще поглумиться надо мной, типа что это еще за "Анархия ты типа ничего не путаешь сынок вот бери ноиксплод и не мороч голову" взбесил меня сцуко

вот теперь или в нете заказать или правда взять что есть???

#8088
Offline Baum
30.09.2011 - 21:16 PM

Baum
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 268
  • Регистрация: 11.11.09
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 4/20
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: -=Alex=-
Анархия поядреней будет, хотя кого-то и с иксплоуда прет, меня не особо, жду Pre Surge

#8089
Offline Ivan.by
30.09.2011 - 21:42 PM

Ivan.by
  • Форумчане
  • Борец за качество

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 24.06.09
  • Откуда:Беларусь, Минск
  • Вес / Рост: 82/178
  • Стаж / Возраст: 1,3/25
  • Кто: культурист
Репутация:

Начитался я тут решил прикупить разрекламированую "Анархию" поехал по магазинам сегодня есть у меня тут 3 не подалеку в двух просто покачали головой и сказали что не знают что это, а в третьем продавец решил вообще поглумиться надо мной, типа что это еще за "Анархия ты типа ничего не путаешь сынок вот бери ноиксплод и не мороч голову" взбесил меня сцуко

вот теперь или в нете заказать или правда взять что есть???

мне скоро доедет, отпишусь

#8090
Offline BatMan
01.10.2011 - 11:06 AM

BatMan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 621
  • Регистрация: 14.03.11
  • Вес / Рост: 75/178
  • Стаж / Возраст: 2/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Ivan.by
заказывал на iherb.com?

#8091
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
01.10.2011 - 11:58 AM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Начитался я тут решил прикупить разрекламированую "Анархию" поехал по магазинам сегодня есть у меня тут 3 не подалеку в двух просто покачали головой и сказали что не знают что это, а в третьем продавец решил вообще поглумиться надо мной, типа что это еще за "Анархия ты типа ничего не путаешь сынок вот бери ноиксплод и не мороч голову" взбесил меня сцуко

вот теперь или в нете заказать или правда взять что есть???

Ну правильно :) Меня тоже бесит,кода покупатели знают больше меня и не хотят есть ширпотреб,который всегда есть.

#8092
Offline Ivan.by
01.10.2011 - 12:09 PM

Ivan.by
  • Форумчане
  • Борец за качество

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 24.06.09
  • Откуда:Беларусь, Минск
  • Вес / Рост: 82/178
  • Стаж / Возраст: 1,3/25
  • Кто: культурист
Репутация:

To: Ivan.by
заказывал на iherb.com?

да, вот-вот доехать должен

#8093
Offline Makss
05.10.2011 - 23:50 PM

Makss
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 12
  • Регистрация: 14.05.11
  • Вес / Рост: 75/178
  • Стаж / Возраст: 0
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Ребят подскажите пожл. нормального производителя креатина!

#8094
Offline Oleg
06.10.2011 - 00:09 AM

Oleg
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 772
  • Регистрация: 21.02.11
  • Откуда:Kyiv
  • Вес / Рост: 84/174см
  • Стаж / Возраст: 4/24
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Makss
Любой нормальный!)

#8095
Offline Jurist
06.10.2011 - 07:15 AM

Jurist
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 151
  • Регистрация: 08.09.11
  • Вес / Рост: 95/181
  • Стаж / Возраст: 7/33
  • Кто: бодифитнес
Репутация:

Ребят подскажите пожл. нормального производителя креатина!

Посоветую моногидрат от Оптимус Нитришн или Юниверсал. Только бери именно моногидрат, не важно порошкообразный или капсулированный. Никакие иные формы с "транспортными цепями" (например с рибозой или креалколайн) брать не стоит, деньги на ветер. ИМХО.

#8096
Offline IgmuWathogla
06.10.2011 - 07:31 AM

IgmuWathogla
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 24
  • Регистрация: 05.07.11
  • Вес / Рост: 92/180
  • Стаж / Возраст: 2/46
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Скажите как пьют BCAA, ZMA? Курсами или можно постоянно, если курсами то сколько дней и сколько перерыв? Тот же вопрос по Омеге-3.

#8097
Offline Jurist
06.10.2011 - 07:48 AM

Jurist
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 151
  • Регистрация: 08.09.11
  • Вес / Рост: 95/181
  • Стаж / Возраст: 7/33
  • Кто: бодифитнес
Репутация:

Скажите как пьют BCAA, ZMA? Курсами или можно постоянно, если курсами то сколько дней и сколько перерыв? Тот же вопрос по Омеге-3.

Приём ВСАА следующий: 5 капсул до тренировки за 10-15 мин., и 5 капсул сразу после.
Омега-3 как правило принимается по 1 капсуле в день, как написано в инструкции (Допельгертц).

#8098
Offline RawIron
06.10.2011 - 08:03 AM

RawIron
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 547
  • Регистрация: 07.07.10
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 98/182
  • Стаж / Возраст: 3/20
  • Кто: культурист
Репутация:
Считайте сколько пить BCAA по граммам а не по капсулам потому что иногда там бывает очень мало в одной капсуле и толку что ты там съешь 2-3 грамма особого не будет. Грамм по 8-12 до и после. Zma пустышка не стоит своих денег.

#8099
Offline MAX_POWER
06.10.2011 - 08:35 AM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

Считайте сколько пить BCAA по граммам а не по капсулам потому что иногда там бывает очень мало в одной капсуле и толку что ты там съешь 2-3 грамма особого не будет. Грамм по 8-12 до и после. Zma пустышка не стоит своих денег.


Ага, 10-15 грамм вполне вполне норм до и после.
А что касается ZMA то ну как пустышка... Она естественно не соответствует заявленным лозунгам о беспрецендентном повышении тестостерона, но если организму нужен цинк и магний, ну там от стресса например или для волос и тд :)) то вполне можно поесть и он дешевле чем аптечный получается.

Изменено: MAX_POWER, 06.10.2011 - 08:35 AM


#8100
Offline Oleg
06.10.2011 - 09:04 AM

Oleg
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 772
  • Регистрация: 21.02.11
  • Откуда:Kyiv
  • Вес / Рост: 84/174см
  • Стаж / Возраст: 4/24
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Посоветую моногидрат от Оптимус Нитришн или Юниверсал. Только бери именно моногидрат, не важно порошкообразный или капсулированный. Никакие иные формы с "транспортными цепями" (например с рибозой или креалколайн) брать не стоит, деньги на ветер. ИМХО.

Не знаю почему эти фирмы, но я уверен что моногидрад он и в Африке моногидрад. Я ел и диматайз, и ультимат нутришн, абослютно одинаковые ;)




5 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых