Перейти к содержимому

Фото

Аминокислоты


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
833 ответов в теме

#821
Offline RPD
14.03.2014 - 23:28 PM

RPD
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 26
  • Регистрация: 23.11.11
  • Откуда:Беларусь
  • Вес / Рост: 96/182
  • Стаж / Возраст: 2/28
  • Кто: не знаю
Репутация:

ипать...какая гречка перед тренировкой?? если часа за 2. а за 15 мин сахар нормальтно даст энергии.быстрые углеводы и на тренировке не грех поюзать

Т.е. целый день перекусывал абы чем, потом поел сахарку и пошел тяжело приседать?

 

Обычная гречка, та что в магазинах продается. Время приема я не указывал, может и за 2 часа, у кого как усваивается. Всего лишь имел ввиду то, что налегать надо на сложные углеводы, а не простые, т.е. жрать толком, а не пытаться компенсировать недостаток нормального питания быстрыми сахарами.

 

Быстрые вообще не грех юзать, но целесообразность юзания зависит, наверное, от целей и задач тренировочного периода.



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #822
    Offline Toretto
    18.04.2014 - 13:34 PM

    Toretto
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 110
    • Регистрация: 05.06.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 80/183
    • Стаж / Возраст: 27
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Как сейчас обстоят дела с продукцией Ultimate Nutrition? лет 5 назад пил только их - очень нравились. Сейчас пошарился в нете - пишут то белок прессуют, то еще какое говно... Кто-нибудь знает? Я имею ввиду Amino Gold и Amino 2000. Еще смотрю можно заказывать в капсулах и таблетках, это зачем сделано и в чем разница?



    #823
    Offline Igor916
    19.04.2014 - 00:20 AM

    Igor916
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 390
    • Регистрация: 19.01.14
    • Вес / Рост: 93/167
    • Стаж / Возраст: 15/36
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    ультимейт тоже нравился но сейчас ем продукцию "перфоманс"


    Изменено: Igor916, 19.04.2014 - 00:25 AM


    #824
    Offline Kaban Paytak
    10.06.2014 - 19:42 PM

    Kaban Paytak
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10
    • Регистрация: 10.06.14
    • Вес / Рост: 91/175
    • Стаж / Возраст: 18/38
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    как бы не забанили..

    у мну производство своих, отечественных аминок... 2-3 пептиды (чего ВИКА говорит, типа для спорта не делают... а я делаю и даю друзьям!). НЕ РЕКЛАМА!!!!! мать её к Путину! на правах консультанта, кем и являюсь в спорте высших достижений!

    расскажу и покажу, как в сказке!

    с вашей стороны критика и много вопросов!



    #825
    Offline IDDQD
    10.06.2014 - 19:54 PM

    IDDQD
    • Модераторы
    • Читер

    • Сообщений: 6242
    • Регистрация: 16.08.10
    • Откуда:Сталь
    • Вес / Рост: 105/185
    • Стаж / Возраст: 12/44
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Ну с администрацией обсуди вопрос. Дело то житейское.

    #826
    Offline LoTaR
    10.06.2014 - 19:58 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10848
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    на правах консультанта, кем и являюсь в спорте высших достижений!

    Являешься консультантом известных спортсменов?



    #827
    Offline Kaban Paytak
    11.06.2014 - 12:18 PM

    Kaban Paytak
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10
    • Регистрация: 10.06.14
    • Вес / Рост: 91/175
    • Стаж / Возраст: 18/38
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    да!

    в том числе и некоторых сборных команд РФ в спорте высших достижений.

    единственно попрошу, поподробнее вопросы...от нюансов многое зависит!

    афишироваться не люблю, поэтому стоит ли называть фамилии и выкладывать с ними фото?

    в двух словах часть фамилий: Поветкин (по антиоксидантом с его врачом Федором), А.Юньков (антиоксиданты с ним лично), сборные: борьба, гимнастика, вело и гебля.. дополнительно самбо 70 и т.д.... отчеты и отзывы тоже могу предоставлять....ну и всякого ещё много... интересного. :) у мну МИП (малое инновационное предприятие) в РФ тока начало работу... в основном все исследования буржуйские. хотя все СГРки РФ получил без проблем.


    Изменено: Kaban Paytak, 11.06.2014 - 12:21 PM


    #828
    Offline LoTaR
    11.06.2014 - 12:26 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10848
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Понятно, спасибо!

    А чем вызван выбор этого ресурса? Выступающих спортсменов здесь немного, из спорта высших достижений - совсем никого.

    Какова выгода (в альтруизм не верю)?



    #829
    Offline Kaban Paytak
    11.06.2014 - 13:18 PM

    Kaban Paytak
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10
    • Регистрация: 10.06.14
    • Вес / Рост: 91/175
    • Стаж / Возраст: 18/38
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    :) думал рекламу пустить...

    я эгоистичен! :)



    #830
    Offline sanyakl
    11.06.2014 - 13:59 PM

    sanyakl
    • Форумчане
    • Катлет

    • Сообщений: 1786
    • Регистрация: 08.02.08
    • Вес / Рост: 107-110/188
    • Стаж / Возраст: 17/32
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Если продукт стоящий, то почему бы и нет?! Готов протестировать и оставить отзыв. Вот и реклама будет))

    Спортсмен я выступающий.



    #831
    Offline LoTaR
    11.06.2014 - 13:59 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10848
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    я эгоистичен!

    А кто не эгоистичен?  :lol: Это нормально.

    Просто непонятно, почему именно на ресурсе физкультурников, а не выступающих спортсменов. :D

    Но , если от твоего присутствия здесь местным калекам будет польза, то велкам!



    #832
    Offline nino30
    30.11.2015 - 13:01 PM

    nino30
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 4
    • Регистрация: 30.11.15
    • Вес / Рост: 164/47
    • Стаж / Возраст: 0/31
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    действительно, не проще ли делать капсулы из желатина и по-меньше, чтоб горло не царапать?)))



    #833
    Offline Igor916
    04.12.2015 - 13:22 PM

    Igor916
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 390
    • Регистрация: 19.01.14
    • Вес / Рост: 93/167
    • Стаж / Возраст: 15/36
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    Может я не в той теме задаю вопрос,но создавать топик ради вопроса глупо.Скажите кто нить юзал "Бета-аланин" ? Я попробовал на голодный желудок 5 гр

    началось покалывание - после вообще,ощущения как обкурился ) И через 30 минут отпустило )_

    говорят увеличивает выносливость,рекламы много в инете.

    Но мне интереснее мнение именно "Живых" людей с нашего форума,кто нить побывал ?

    Советуют принимать 4 раза в сутки по немного вместе с креатином



    #834
    Offline Tyllio
    01.09.2016 - 20:05 PM

    Tyllio
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 3
    • Регистрация: 01.09.16
    • Вес / Рост: 195\25
    • Стаж / Возраст: 3\25
    • Кто: качок
    Репутация:

    Сейчас решил попробовать аминокислоты Professional Premium Max Amino от американской фирмы Sport&Health Nutrition – результат радует. Допью эту банку куплю сразу вторую, заметил, что восстанавливаться стал гораздо быстрее, а значит чаще могу нагружать себя в зале, интенсивность тоже повышается. Еще для меня плюс – что они в виде капсул, поэтому не парюсь с замером дозировки, размешиванием порошка и т.д. Принимаю 5 капсул за час до тренинга.

    20160825_151132_240.jpgi.gif





    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых