Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Нужно ли пить молоко ?


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
334 ответов в теме

#301
Offline ltex
02.11.2007 - 22:56 PM

ltex
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 80
  • Регистрация: 29.09.07
  • Вес / Рост: 84\183
  • Стаж / Возраст: 1/20
  • Кто: пловец
Репутация:
после трены молочко с бананчегами в миксере делаю регулярно :)))

#302
Offline Jag
03.11.2007 - 13:48 PM

Jag
  • Форумчане
  • Новичок

  • Сообщений: 1088
  • Регистрация: 28.12.05
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: 32
  • Кто: йог
Репутация:

будешь тогда сраццо со спецэфектами

:D художник-постановщик :D
Привык пить пастеризованное молоко, и тут спустя годика три попил цельного коровьего молока. Днище сорвало :)

#303
Offline Andro27
03.11.2007 - 14:30 PM

Andro27
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 7368
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: x/34
  • Кто: не знаю
Репутация:
насчёт поноса и молока не знаю, не было не разу,
знаю что если выпить залпом 1 литр молока будет пердёж т.к. лактоза плохо усватвается, а если выпить также литр и больше кефира (я вроде даже 2 пил), пропоносит )) т.к. усиливается перестальтика жкт и из за молочно кислых батерий

Изменено: Andro27, 03.11.2007 - 14:32 PM


#304
Offline div
03.11.2007 - 14:32 PM

div
  • Модераторы
  • профессиональный тролль

  • Сообщений: 3014
  • Регистрация: 11.12.03
  • Вес / Рост: 116/182
  • Стаж / Возраст: 11\32
  • Кто: физкультурник
Репутация:
не нужно. если очень хочется то козье

#305
Offline Pablo_Escobar
03.11.2007 - 14:35 PM

Pablo_Escobar
  • Форумчане
  • эквадорский пауэрлифтер

  • Сообщений: 2158
  • Регистрация: 30.06.07
  • Откуда:msk.ru
  • Вес / Рост: 105/189
  • Стаж / Возраст: 2/34
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
могу пить склько угодно молока\кефира - пофик. с жкт всё хорошо.

#306
Offline RedBull
10.11.2007 - 19:09 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Уже неделю молоко по литру пью, раньше никогда не пробовал!!!!!! Как я жил то без него?!

#307
Offline Makz-tg
24.04.2008 - 22:53 PM

Makz-tg
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 85
  • Регистрация: 13.05.06
  • Откуда:Гомель-Малорита (Беларусь)
  • Вес / Рост: 75 / 168
  • Стаж / Возраст: 2/18
  • Кто: лифтер
Репутация:
После трени иду в магазин, а это 3-4 раза в неделю, покупаю литр молока, отдаю полбакса, захожу в общагу, вещи кидаю, достаю молоко, зубами рву пакетик молока, и начинаю пить....с пакета....гыгы....2-3 минуты, и пацаны с комнаты как всегда охуевают с меня.....

#308
Offline Окунь
25.04.2008 - 15:41 PM

Окунь
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 887
  • Регистрация: 03.11.07
  • Откуда:Латвия,Лиeпая.
  • Вес / Рост: 86/182
  • Стаж / Возраст: 14/39
  • Кто: билдер
Репутация:
Нафиг это молоко :crazy: :D .Тока кисломолочныe.Во хочу купить бeз лактозы :rolleyes: ,2 Бакса литр :shok:

#309
Offline Sparkich
25.04.2008 - 15:44 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
Отказался от молока. Пью кефирчик.

#310
Offline Ильяс
25.04.2008 - 15:49 PM

Ильяс
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 2099
  • Регистрация: 20.10.07
  • Откуда:Пермь
  • Вес / Рост: 00/181
  • Стаж / Возраст: 4/21
  • Кто: лифтер
Репутация:
На молоке делаю гейнер,кефирчик тоже пью))))

#311
Offline Юрий
04.05.2008 - 13:49 PM

Юрий
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 415
  • Регистрация: 18.07.06
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 108/188
  • Стаж / Возраст: 2.8/22
  • Кто: культурист
Репутация:

Злые языки утверждают, что если пьешь молоко, то не видать рельефа, как своих ушей. Что вы об этом думаете? Согласны или не согласны? Интересует, что называется "эмпирический", то бишь практический опыт.



Это _ПРАВДА_)... реально от молока рельеф уходит очень быстро)

#312
Offline shurik
22.10.2008 - 01:29 AM

shurik
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 19
  • Регистрация: 12.05.06
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 82/181
  • Стаж / Возраст: 3/19
  • Кто: билдер
Репутация:
Пью в среднем по 3 литра в день, 1.5% вроде всё отлично!
вот только что 4тый выпил. Пью по литрам, тоесть литр за раз. Надеюсь всё хорошо усваивается и плохо от таких колличеств не будет...

#313
Offline oleeg
22.10.2008 - 02:37 AM

oleeg
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 553
  • Регистрация: 22.12.06
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 123/190
  • Стаж / Возраст: 3/20
  • Кто: билдер
Репутация:

Пью в среднем по 3 литра в день, 1.5% вроде всё отлично!
вот только что 4тый выпил. Пью по литрам, тоесть литр за раз. Надеюсь всё хорошо усваивается и плохо от таких колличеств не будет...

я столько же :D
все усваиваецца, на толчке часами не сижу

#314
Offline Cezaurus
22.10.2008 - 04:57 AM

Cezaurus
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 67
  • Регистрация: 24.01.08
  • Откуда:Красноярск
  • Вес / Рост: 85/178
  • Стаж / Возраст: 0,8/27
  • Кто: дрищ
Репутация:

Молоко,которое пьют жители мегаполиса(а это обычно Домик в Деревне,Вологодское и т.д.),всего лишь сухой,восстановленный порошок.Он уже не содержит тех питательных веществ,которые должен нести изначально.Камни в почках он наклеит вряд ли,т.к. кальция от заявленных 80-100 гр. на 100мл. там только 11-20 гр..И камни в почках клеит в первую очередь не кальций,а казеин,насколько мне известно.
А раз это всего лишь порошок,то употребление его равносильно приёму протеина.


вот именно поэтому пью молоко "живое", из под коровки, благо есть возможность.

#315
Offline shurik
22.10.2008 - 09:06 AM

shurik
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 19
  • Регистрация: 12.05.06
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 82/181
  • Стаж / Возраст: 3/19
  • Кто: билдер
Репутация:
ещё интересно, я покупаю пастеризованное, а иногда ультрапастеризованное, интересно какое полезнее, а то надоедает каждые 4 дня бегать за 15 пакетами молока))
просто у ультрапастеризованного срок годности пол года, я бы его покупал пару ящиков сразу)) если оно по полезности такое же как и пастеризованное.

#316
Offline Ustas
22.10.2008 - 09:28 AM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
люди, не надо хвалиться - кто сколько котлеток съел, достижениями хвалитесь...

#317
Offline baha
22.10.2008 - 09:29 AM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:
С полезностью все просто: чем больше срок годности, тем меньше пользы и оснований называться молоком. Если можно хранить полгода, то это уже и не молоко нихрена.

#318
Offline dr.Zlo
22.10.2008 - 14:38 PM

dr.Zlo
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 210
  • Регистрация: 27.07.08
  • Откуда:Кишинев
  • Вес / Рост: 68->103/192
  • Стаж / Возраст: 3/25
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: baha
Смотря что считать полезностью.
Если говорить о витаминах-менаралах-итд то согласен, и то как посмотреть. Мне они из молока и ни к чему. Я хаваю энималпак.
Пищевая же ценность никуда не девается, БЖУ остают после любой обработки.
А молоко из под коровы я например пить не могу, начиная с вкусовых качеств - мне не нравится ни вкус, ни запах, и заканчивая его жирностью. Больше стакана такого дела я не осилю.

#319
Offline FIREstarteR
22.10.2008 - 15:18 PM

FIREstarteR
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 763
  • Регистрация: 14.04.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100 / 177
  • Стаж / Возраст: ?/26
  • Кто: дрищ
Репутация:
Дык у пастеризованного срок хранения недели 2...

#320
Offline maxpain
22.10.2008 - 17:05 PM

maxpain
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 24
  • Регистрация: 19.10.08
  • Вес / Рост: 83/175
  • Стаж / Возраст: 3/18
  • Кто: атлет
Репутация:
Безспорно молоко великолепный продукт для культуриста, проблема лиж с его усвоением(лично для меня)




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых