Тема закрыта
Желудок нормально воспринимает, а почему не надо?
Каши
Начал
kaga
, 28.10.2006 12:59 PM
80 ответов в теме
#62
Offline
18.05.2007 - 22:28 PM
Нежить
- БАН
-
- Сообщений: 144
- Регистрация: 26.03.07
БАНН
- Вес / Рост: 58/175
- Стаж / Возраст: 6мес/27
- Кто: физкультурник
Репутация:
а кто нибудь ест манную кашу? есть с нее масса или нет? а то я манку только из каш в основном. вроде считается хорошо усваевоемой и питательной.
#64
Offline
18.05.2007 - 22:45 PM
Нежить
- БАН
-
- Сообщений: 144
- Регистрация: 26.03.07
БАНН
- Вес / Рост: 58/175
- Стаж / Возраст: 6мес/27
- Кто: физкультурник
Репутация:
Тяжелая она больно... Много не съешь. Я счас пшено ем.
это наверно у тебя на молоко тяженсть или ты ее слишком много сахаром заправляешь. попробуй пожиже .. хотя пожиже калорий меньше. у меня вот наоборот манка тяжести не вызывает. я вообще люблю ее. да и готовить -5 мин - считай замена душиракам. правда есть надо сразу же горячей, а то потом она комками будет и противной.
#66
Offline
19.05.2007 - 00:00 AM
кузнец
- Модераторы
-
- Сообщений: 2762
- Регистрация: 24.12.06
этиловый йог
- Вес / Рост: 99/178
- Стаж / Возраст: 10/40
- Кто: йог
Репутация:
манка одна из вамых пустых каш. пшено из того же разряда примерно. самые хорошие каши это греча и рис.
Зато на ЖКТ пользительно влият
Желчные кислоты связывает - будь здоров! Нужная каша!
Изменено: кузнец, 19.05.2007 - 00:05 AM
#67
Offline
19.05.2007 - 14:16 PM
RuSlik
- Форумчане
-
- Сообщений: 1358
- Регистрация: 18.11.05
Born TO be BiG
- Откуда:Нижний Новгород
- Вес / Рост: 94/176
- Стаж / Возраст: 4/22
- Кто: культурист
Репутация:
To: Ученица
А если по упаковке смотреть, то в пшене всех больше витаминов и микроэлементов... Да и по каллорийности ничего плохого...
А если по упаковке смотреть, то в пшене всех больше витаминов и микроэлементов... Да и по каллорийности ничего плохого...
#68
Offline
19.05.2007 - 20:12 PM
Ученица
- Форумчане
-
- Сообщений: 392
- Регистрация: 21.01.07
Умничка :)
- Откуда:Великий Новгород
- Вес / Рост: 60,5/165
- Стаж / Возраст: 1,5/23
- Кто: лифтер
Репутация:
To: RuSlik
не знаю,может это моё предубеждение ,но рис ,греча и иногда овсянка самое то и больше ни чего из круп не нужно.
не знаю,может это моё предубеждение ,но рис ,греча и иногда овсянка самое то и больше ни чего из круп не нужно.
#69
Offline
19.05.2007 - 21:26 PM
RuSlik
- Форумчане
-
- Сообщений: 1358
- Регистрация: 18.11.05
Born TO be BiG
- Откуда:Нижний Новгород
- Вес / Рост: 94/176
- Стаж / Возраст: 4/22
- Кто: культурист
Репутация:
Овсянку ем и по многу, но вот стал замечать, что у меня кариес половину зубов поцеплял, может она и вправду кальций выводит, как по ТВ говорили?
#71
Offline
22.05.2007 - 11:38 AM
Jag
- Форумчане
-
- Сообщений: 1088
- Регистрация: 28.12.05
Новичок
- Вес / Рост: 88/176
- Стаж / Возраст: 32
- Кто: йог
Репутация:
первый раз слшу чтоб от каши зубы вылеталиОвсянку ем и по многу, но вот стал замечать, что у меня кариес половину зубов поцеплял, может она и вправду кальций выводит
Гонево какое-то. Может это у тебя от других продуктов помимо каши?
#72
Offline
23.05.2007 - 19:11 PM
escuro
- Гости
-
- Сообщений: 83
- Регистрация: 07.03.07
Атлет
- Откуда:Пермь
- Вес / Рост: 62/170
- Стаж / Возраст: 1/16
- Кто: дрищ
Репутация:
Нашел тут кашку детскую "Малышка" 
Так вот, в ней на сто граммов сухого продукта 86 г. углеводов. Неплохо, да? 
Но есть одно НО: в составе не написано, какие углеводы: ди или полисахариды.
Кто как думает, нормально такую кашу есть?
Так вот, в ней на сто граммов сухого продукта 86 г. углеводов. Неплохо, да? Но есть одно НО: в составе не написано, какие углеводы: ди или полисахариды.Кто как думает, нормально такую кашу есть?
#73
Offline
24.05.2007 - 07:25 AM
Ustas
- Модераторы
-
- Сообщений: 6380
- Регистрация: 05.04.05
спиноза
- Вес / Рост: 95/174
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: не спортсмен
Репутация:
To: escuro
для малышей - абсолютно нормально
ну и ты можешь поесть, если хочется. Хотя какой-то суперособой прелести в детском питании для спортсмена нет.
для малышей - абсолютно нормально
ну и ты можешь поесть, если хочется. Хотя какой-то суперособой прелести в детском питании для спортсмена нет.
#75
Offline
24.05.2007 - 13:59 PM
Ustas
- Модераторы
-
- Сообщений: 6380
- Регистрация: 05.04.05
спиноза
- Вес / Рост: 95/174
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: не спортсмен
Репутация:
To: escuro
в гречневой крупе вообще-то около 69 гр углеводов на 100 гр. Этого достаточно. На крайняк можно еще пару ложек съесть
86 гр углеводов - многовато...Там сахар добавлен или что?
в гречневой крупе вообще-то около 69 гр углеводов на 100 гр. Этого достаточно. На крайняк можно еще пару ложек съесть
86 гр углеводов - многовато...Там сахар добавлен или что?
#78
Offline
05.06.2007 - 21:26 PM
Ips
- Гости
-
- Сообщений: 218
- Регистрация: 08.02.07
Атлет
- Откуда:Питер
- Вес / Рост: 80/188
- Стаж / Возраст: 2.3/23
- Кто: дрищ
Репутация:
ну так кто знает есть ли польза есть овсяные хлопья не разваривая,а просто перемешивая с соком в стакане. я вот поел немного ну просто супер. идет очень легко даже на завтрак и съесть за раз можно хоть треть пачки а если постараться то и больше. живот не болит. и не поносит. значит нормально идет) как думаете это достойная замена обычной овсянке?
#80
Offline
11.06.2007 - 18:41 PM
Кайфолом
- Форумчане
-
- Сообщений: 299
- Регистрация: 20.01.07
Атлет
- Откуда:T E X A S
- Вес / Рост: 68/175
- Стаж / Возраст: 6 / 25 года
- Кто: атлет
Репутация:
Ученица,ты не заслуженно Пшено отнесла в разряд бесполезных каш. Я думаю,пшено даже превосходит преславутую овсянку.
Гречка,бурый и пшено - вот 3 лучших злака.
А на молочке едим или как? Кажется диетологи не рекомендуют такую смесь...
Гречка,бурый и пшено - вот 3 лучших злака.
А на молочке едим или как? Кажется диетологи не рекомендуют такую смесь...
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
