Вопрос-ответ по форуму к администрации

А в чем проблема пожать на раз гантель 38 кг в 2/3 амплитуды?

дружище, жим гантелей по 38кг и жим гантелей 38кг в пол-амплитуды - это две большие разницы.

например, у меня тяга 200кг, но дотяги от колен я делал 220кг без проблем.

улавливаешь?

// но я же в профиле пишу, что тяга у меня 200кг, а не 220кг //

а так, да = выложи видео жима гантелей, пожалуйста.

// если в рабочих подходах гантели по 30кг, то выложи видео с таким весом = ничего страшного //

Изменено: QALOIK, 27.05.2016 - 12:16 PM

дружище, жим гантелей по 38кг и жим гантелей 38кг в пол-амплитуды - это две большие разницы.
например, у меня тяга 200кг, но дотяги от колен я делал 220кг без проблем.
улавливаешь?
 
// но я же в профиле пишу, что тяга у меня 200кг, а не 220кг //
 
а так, да = выложи видео жима гантелей, пожалуйста.
// если в рабочих подходах гантели по 30кг, то выложи видео с таким весом = ничего страшного //

давай, устроит конечно.

Сейчас 30кг на 13 повторений.

Как-то слабо соответствует фото на аватарке.

А гантели нормальные? В смысле стандартные гантели из тренажерного зала? С подписанным на них весом?
Или самодельные домашние, сваренные из обломков утюгов и украденных с трамвайных путей рельс? 

Коллега, пусть выложит => а там увидим.

а то ты сейчас спугнешь его и видео не будет))

а то ты сейчас спугнешь его и видео не будет))

Да и хуй с ним, с етим видиом.

На этом форуме каждый может пиздеть, что его левая нога захочет. Демократия. 

Да и хуй с ним, с етим видиом.

На этом форуме каждый может пиздеть, что его левая нога захочет. Демократия. 

Не каждый.

Я вот написал про ПШНБ 50*8 и сразу бан получил на две недели.

Хотя никогда не давал даже повода усомниться в своих словах и видосов несколько десятков выкладывал подтверждающих.

так что никуя не демократия, а жесткий рабовладельческий строй. Модеры как хочут так и дрочут.

Изменено: Mouse, 27.05.2016 - 13:29 PM

так парняга-то этот пишет, что выложит на днях.

ФОБОС, давай-давай, с меня плюс за видео.

ФОБОС, давай-давай, с меня плюс за видео.

давай

Я слабо представляю, как в 15 лет дома можно самостоятельно закинуть две гантели по 38 и главное скинуть и ничего не разбить). Но тоже плюсану, если увижу

+1

Я слабо представляю, как в 15 лет дома можно самостоятельно закинуть две гантели по 38 и главное скинуть и ничего не разбить). Но тоже плюсану, если увижу

Изменено: Fobos, 27.05.2016 - 17:35 PM

блин, а если я две тридцатки на полу пожму (до касания пола плечами), мне кто-нибудь плюсанёт?

Речь о 30 на 13. Сначала одной рукой,потом-второй.
Ребят,только сильно не гнобите-я без тренера,так что немного кривовата техника. Если нужно-сфотографирую гантель на весах. Ссылка:
https://youtu.be/7vmitmrBJy0

ПыСы: лимит на сообщения исчерпан,так что пардон-больше писать не смогу.

Вот если честно, то не выглядит гантель на 30.

Жим на полу - это несерьезно. Нынче в тренде жим на наклонной гладильной доске.

https://youtu.be/7vmitmrBJy0

Пацан монстр. А вы заметили на 0:26, как легко и непринуждённо он перехватывает над собой 30 кг? Это почти сраный бидон молока! А его непоколебимость при эволюциях снаряда весом почти вполовину его собственного? Стопудов, парень раньше борьбой занимался, айкидо или бесконтактным каратэ.

Жим на полу - это несерьезно. Нынче в тренде жим на наклонной гладильной доске.

Нее, не в тренде, за все время повторил только один человек и тот ТАшник не с этого форума