Перейти к содержимому

Фото

Силовые нормативы по пауэрлифтингу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
320 ответов в теме

#1
Offline трактор
03.12.2003 - 14:24 PM

трактор
  • Форумчане
  • Древний

  • Сообщений: 3116
  • Регистрация: 28.10.03
  • Откуда:г.Ставрополь
  • Вес / Рост: 130/187
  • Стаж / Возраст: 12/29
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Разрядные нормативы по пауэрлифтингу IPF / ФПР
Ссылка на действующие нормативы по силовому троеборью.

Изменено: Admin, 02.05.2014 - 11:31 AM
Обновление нормативов


Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #2
    Offline Леший
    03.12.2003 - 22:53 PM

    Леший
    • Модераторы
    • athlete.ru

    • Сообщений: 4448
    • Регистрация: 07.08.03
    • Откуда:ЮФО
    • Вес / Рост: 1/1
    • Стаж / Возраст: 1/1
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    НУ, гляди, если становую начну делать, то могу и чего-то там получить.

    #3
    Offline PAKOInik
    04.12.2003 - 00:11 AM

    PAKOInik
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 816
    • Регистрация: 29.09.03
    • Кто: атлет
    Репутация:
    А какой средний возраст людей, которые занимаются этим видом спорта?

    #4
    Offline трактор
    04.12.2003 - 09:42 AM

    трактор
    • Форумчане
    • Древний

    • Сообщений: 3116
    • Регистрация: 28.10.03
    • Откуда:г.Ставрополь
    • Вес / Рост: 130/187
    • Стаж / Возраст: 12/29
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    PAKOINIK, Этим занимаются с 14 до 60-70 лет. Для подростков это скорее баловство, я этого не одобряю, а наибольшие результаты у спортсменов зрелого и старшего возраста от 30 до 60 лет. Я тоже люблю силовуху, я от неё расту.

    #5
    Offline Леший
    27.12.2003 - 22:39 PM

    Леший
    • Модераторы
    • athlete.ru

    • Сообщений: 4448
    • Регистрация: 07.08.03
    • Откуда:ЮФО
    • Вес / Рост: 1/1
    • Стаж / Возраст: 1/1
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Трактор.
    Выложи еще нормативы. А то что-то они не открываются. Интересно посмотреть, к чему стремиться.

    #6
    Offline трактор
    28.12.2003 - 13:28 PM

    трактор
    • Форумчане
    • Древний

    • Сообщений: 3116
    • Регистрация: 28.10.03
    • Откуда:г.Ставрополь
    • Вес / Рост: 130/187
    • Стаж / Возраст: 12/29
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Блин,это надо админа потрясти.

    #7
    Offline M ! C
    05.01.2004 - 10:12 AM

    M ! C
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1763
    • Регистрация: 20.12.03
    • Откуда:Челябинск
    Репутация:
    А ты откуда это взял, что теперь только сумма учитывается? Просто я думаю в таком случае можно вообще на жим забивать, а долбить один присед - я за два месяца на 10 кг увеличил присед, а жим в лучшем случае на 2,5 и именно с жимом как мне показалось на соревнованиях у всех проблемы, т.е. видел мужик приседает 240, становая 230, а жим 115 - несерьезно же! Если это правда, что учитывается только сумма, то можно в мае уже и КМСа получить, если в массе сильно не наберу...

    #8
    Offline Thrasher
    05.01.2004 - 11:08 AM

    Thrasher
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 169
    • Регистрация: 02.12.03
    Репутация:
    Конечно, можно забить! И участвовать в соревнованиях только по становой. Сейчас отдельно можно и становую и жим.

    #9
    Offline M ! C
    05.01.2004 - 11:14 AM

    M ! C
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1763
    • Регистрация: 20.12.03
    • Откуда:Челябинск
    Репутация:
    Правда что-ли, что сейчас есть соревнования по становой? По жиму-то они всегда были...

    #10
    Offline div
    06.01.2004 - 14:53 PM

    div
    • Модераторы
    • профессиональный тролль

    • Сообщений: 3002
    • Регистрация: 11.12.03
    • Вес / Рост: 116/182
    • Стаж / Возраст: 11\32
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Кстати, на Украине нормативы отличаются. Вроде бы в меньшую сторону.

    #11
    Offline M ! C
    08.01.2004 - 06:27 AM

    M ! C
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1763
    • Регистрация: 20.12.03
    • Откуда:Челябинск
    Репутация:
    Спасибо всем за ответы!!! Вроде бы разобрался что к чему, теперь буду гнать к КМСу B) ...

    #12
    Offline Леший
    09.01.2004 - 08:54 AM

    Леший
    • Модераторы
    • athlete.ru

    • Сообщений: 4448
    • Регистрация: 07.08.03
    • Откуда:ЮФО
    • Вес / Рост: 1/1
    • Стаж / Возраст: 1/1
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Примерно для моего веса. 2-й Юниорский. Присед 105, Жим 80, Становая 120.
    Есть к чему стремиться!

    #13
    Offline 666
    23.01.2004 - 21:56 PM

    666
    • БАН
    • БАНН

    • Сообщений: 22
    • Регистрация: 21.01.04
    Репутация:
    а чё кто нить на соревнование то подёт на зоналку ??

    #14
    Offline M ! C
    26.01.2004 - 07:52 AM

    M ! C
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1763
    • Регистрация: 20.12.03
    • Откуда:Челябинск
    Репутация:

    а чё кто нить на соревнование то подёт на зоналку ??

    Скажи когда будут где и т.д.....посмотрим может и пойду..

    #15
    Offline Guest_Neuro_*
    25.02.2004 - 10:42 AM

    Guest_Neuro_*
    • Регистрация: --
    Репутация:
    Насчет забивания на конкретные движения и долбления одного из них:
    "Атлеты, которые не справились с начальным весом в любом из упражнений, снимаются с соревнований." - из Международных правил соревнований по пауэрлифтингу...

    #16
    Offline M ! C
    25.02.2004 - 14:14 PM

    M ! C
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1763
    • Регистрация: 20.12.03
    • Откуда:Челябинск
    Репутация:

    Насчет забивания на конкретные движения и долбления одного из них:
    "Атлеты, которые не справились с начальным весом в любом из упражнений, снимаются с соревнований." - из Международных правил соревнований по пауэрлифтингу...

    Хых...ну и что? Начальный вес ты сам заказываешь - закажи начальный веса в жиме и становой по 50 кг, а в приседе кг 400 и вот тебе сумма 500 кг!!!

    #17
    Offline yakovkot
    01.03.2004 - 16:06 PM

    yakovkot
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1706
    • Регистрация: 09.02.04
    • Откуда:Барнаул
    Репутация:
    Ну, если ты сядешь 400кг, то жать и тянуть будешь явно не 50кг.

    #18
    Offline Ali3n
    16.04.2004 - 11:10 AM

    Ali3n
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 100
    • Регистрация: 28.02.04
    Репутация:
    у нас в Молдове - вааще сакс с соревнованиями...
    пацан знакомый весит за 60кг, получил 3ий разряд за жим 90, тягу и присед - 110... через жопу у нас, как всегда...

    #19
    Offline M ! C
    16.04.2004 - 12:18 PM

    M ! C
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1763
    • Регистрация: 20.12.03
    • Откуда:Челябинск
    Репутация:

    у нас в Молдове - вааще сакс с соревнованиями...
    пацан знакомый весит за 60кг, получил 3ий разряд за жим 90, тягу и присед - 110... через жопу у нас, как всегда...

    Третий разряд вроде как должны давать в категории до 67,5 кг жим 90, присед - 115, становая - 125 - такое расписывание по упражнениям было раньше, теперь сумма та же....

    #20
    Offline yakovkot
    23.04.2004 - 16:14 PM

    yakovkot
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1706
    • Регистрация: 09.02.04
    • Откуда:Барнаул
    Репутация:
    Повезло ему.




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых