Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Силовые нормативы по пауэрлифтингу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
320 ответов в теме

#181
Offline _GamBit_
15.12.2011 - 01:50 AM

_GamBit_
  • Форумчане
  • кАтлет

  • Сообщений: 2540
  • Регистрация: 16.02.09
  • Откуда:Краснодар
  • Вес / Рост: 100/186
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
To: ReNo
Корочку дадут, но действовать она будет только в той федерации, где получишь. В ФПР нормативов по жиму нет, только троеборье. 3 кг можно согнать и не сушась, перед взвешиванием))

To: Creiko
Федерации путаешь

#182
Offline ReNo
15.12.2011 - 03:23 AM

ReNo
  • Форумчане
  • Жми ,тяни,приседай блиать!!!

  • Сообщений: 642
  • Регистрация: 21.02.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83\176
  • Стаж / Возраст: С 1999\31
  • Кто: фитнес
Репутация:

To: ReNo
Корочку дадут, но действовать она будет только в той федерации, где получишь. В ФПР нормативов по жиму нет, только троеборье. 3 кг можно согнать и не сушась, перед взвешиванием))

То: _GamBit_,главное чтоб корочка была,чтоб тыкать ей работодателю :crazy:
Чёт столько этих федераций,и теперь пойди и пойми что к чему? :blink:
То есть можно посмотреть какие ближайщие и удобные для тебя соревнования,и заявится на них,и сделать своё дело?

Как 3 кг согнать?Это голодать за день до сорев,не пить воды,употребить что то мочегоное,сходить в сауну,...? :huh:

#183
Offline nitr0d
15.12.2011 - 05:16 AM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: ReNo
Да, что касается нормативов. То в федерации IPF (в России ФПР), 26.09.2011 утвердили нормативы только по пауэрлифтингу и только экипировка. То есть конкретно КМС по жиму лежа ты получить не сможешь. Есть так же федерации AWPC и IPA-A. Типа чистые, с проведением допинг контроля. У них есть безэкипировочные дивизионы, а так же нормативы по жиму лежа. В этих федерациях актуальной для тебя категорией является до 82.5 кг, если планируешь скидывать вес. Нормативы сдедующие:
AWPC, IPA-A без экипировки:
1 разряд 115,0 кг.
КМС 132,5 кг.
МС 150,0 кг.
В этих двух федерациях все красиво, сразу тебе удостоверение выпишут, для трудоустройства в фитнес клуб в самый раз. Смотри календарь соревнований на сайте каждой федерации и ищи для себя подходящие: IPA-A, AWPC.

Изменено: nitr0d, 15.12.2011 - 05:20 AM


#184
Offline SergeyF
15.12.2011 - 08:46 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
А чего такая разница большая в нормативах?
Например жим КМС категория 100 б/э.
АВПЦ 142.5
IPA - 172.5
В одной федерации я кмс, а в другой дрищ. :D

Изменено: SergeyF, 15.12.2011 - 08:47 AM


#185
Offline Kio
15.12.2011 - 09:27 AM

Kio
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 667
  • Регистрация: 22.01.08
  • Откуда:Приморье
  • Вес / Рост: 74/165
  • Стаж / Возраст: 7/28
  • Кто: жимовик
Репутация:

А чего такая разница большая в нормативах?
Например жим КМС категория 100 б/э.
АВПЦ 142.5
IPA - 172.5
В одной федерации я кмс, а в другой дрищ. :D


авпц допинг контроль, ипа без доп.контроля....ипа-а доп. контроль

#186
Offline SergeyF
15.12.2011 - 09:32 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Я взял норматив IPA-A. И там и там допинг контроль (АВПЦ и IPA-A).

Изменено: SergeyF, 15.12.2011 - 09:33 AM


#187
Offline nitr0d
15.12.2011 - 11:57 AM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: SergeyF
Ты не там посмотрел. Вот. Нормативы одинаковые.

Прикрепленные миниатюры

  • rest.PNG


#188
Offline SergeyF
15.12.2011 - 12:09 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: nitr0d
Странно, у них на сайте есть две ссылки на эксель, называются абсолютно одинаково, "Нормативы IPА (троеборье и жим)" какую из них выбирать ХЗ, я выбрал верхнюю.
http://powerlifting-russia.ru/section/42
А для кого тогда те завышенные нормативы?
Понял. Я не внимателен, одна ссылка IPA, а другая IPA-A. Первая для химиков. :D Мне вторая. :)

Изменено: SergeyF, 15.12.2011 - 12:15 PM


#189
Offline ReNo
15.12.2011 - 14:33 PM

ReNo
  • Форумчане
  • Жми ,тяни,приседай блиать!!!

  • Сообщений: 642
  • Регистрация: 21.02.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83\176
  • Стаж / Возраст: С 1999\31
  • Кто: фитнес
Репутация:

To: ReNo
Да, что касается нормативов. То в федерации IPF (в России ФПР), 26.09.2011 утвердили нормативы только по пауэрлифтингу и только экипировка. То есть конкретно КМС по жиму лежа ты получить не сможешь. Есть так же федерации AWPC и IPA-A. Типа чистые, с проведением допинг контроля. У них есть безэкипировочные дивизионы, а так же нормативы по жиму лежа. В этих федерациях актуальной для тебя категорией является до 82.5 кг, если планируешь скидывать вес. Нормативы сдедующие:
AWPC, IPA-A без экипировки:
1 разряд 115,0 кг.
КМС 132,5 кг.
МС 150,0 кг.
В этих двух федерациях все красиво, сразу тебе удостоверение выпишут, для трудоустройства в фитнес клуб в самый раз. Смотри календарь соревнований на сайте каждой федерации и ищи для себя подходящие: IPA-A, AWPC.

То: nitr0d,спасибо большое ещё раз,всё толково разъяснил :drinks_cheers:
Буду пробовать. B)
з.ы.Не могу здесь http://powerlifting-russia.ru/calendar/ на 2012 год найти :blink:

#190
Offline Creiko
15.12.2011 - 15:32 PM

Creiko
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 374
  • Регистрация: 30.06.10
  • Откуда:Петербург
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: не знаю
Репутация:

To: ReNo
Да, что касается нормативов. То в федерации IPF (в России ФПР), 26.09.2011 утвердили нормативы только по пауэрлифтингу и только экипировка. То есть конкретно КМС по жиму лежа ты получить не сможешь. Есть так же федерации AWPC и IPA-A. Типа чистые, с проведением допинг контроля. У них есть безэкипировочные дивизионы, а так же нормативы по жиму лежа. В этих федерациях актуальной для тебя категорией является до 82.5 кг, если планируешь скидывать вес. Нормативы сдедующие:
AWPC, IPA-A без экипировки:
1 разряд 115,0 кг.
КМС 132,5 кг.
МС 150,0 кг.
В этих двух федерациях все красиво, сразу тебе удостоверение выпишут, для трудоустройства в фитнес клуб в самый раз. Смотри календарь соревнований на сайте каждой федерации и ищи для себя подходящие: IPA-A, AWPC.

А какие у тебя претензии к впс и ипа? Как я понял ты их не долюбливаешь?

#191
Offline nitr0d
15.12.2011 - 18:19 PM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: Creiko
Да, я в сторону подобных федераций и близко не смотрю. Тема много раз обсуждалась и сейчас актуальна. IPF (ФПР) - это государственная аккредитованная федерация, где нормативы утверждены Министерством спорта РФ и при выполнении звания МС, МСМК тебя заносят в реестр. На выступления приятно смотреть, очень много сильных и техничных спортсменов. Нормативы ниже, чем в ФПР, при том, что большинство выходят захимиченные (это дело каждого, естественно), никто этого не скрывает, по экипировке ограничений нет, хоть 10 слоев и в итоге спортсмены делают полуприседы, а что, нормально, считают судьи же. Жим смотреть вообще стремно, как не могут прожать майку "хер знает сколько слоев", куча баранок и много чего еще. Норматив выполнил - получи удостоверение, МС, МСМК, на месте прямо. Филькина грамота. Не хочется все перечислять. Организаторы просто навариваются на спортсменах. Посмотрите на стартовые взносы (1500-2500) и иногда выше. Независимо от уровня турнира: чемпионат мира или области, без разницы. Вижу только 2 положительных момента: популяризация пауэрлифтинга и наличие безэкипировочного дивизиона. На этом у меня все.

Изменено: nitr0d, 15.12.2011 - 18:21 PM


#192
Offline Creiko
15.12.2011 - 18:22 PM

Creiko
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 374
  • Регистрация: 30.06.10
  • Откуда:Петербург
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: не знаю
Репутация:
Теперь понятно всё. Да действительно жаль, что нету в ФПР безэкипировочного дивизиона.

#193
Offline Creiko
22.12.2011 - 11:03 AM

Creiko
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 374
  • Регистрация: 30.06.10
  • Откуда:Петербург
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: не знаю
Репутация:
А вот это не федерация ФПР? тут есть безэкипный жим.
http://www.powerliftingfed.spb.ru/records....%90_2010_%D0%B3.

#194
Offline SergeyF
22.12.2011 - 11:48 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Не нашел нормативы IPF. Киньте ссылку.

#195
Offline Creiko
22.12.2011 - 17:31 PM

Creiko
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 374
  • Регистрация: 30.06.10
  • Откуда:Петербург
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: не знаю
Репутация:
http://www.powerliftingfed.spb.ru/standart...а_2011-2013_г.г.

Суть в том что там есть в разделах рекорды безэкипировочный жим. Как это может быть если нет по нему соревнований. Нитрод не поможешь разобраться?

#196
Offline nitr0d
22.12.2011 - 18:10 PM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: Creiko
Советую смотреть официальный сайт ФПР, там все точно и корректно. http://fpr-info.ru/ .
Соревнования проводят без экипировки, просто разряды и звания не присваивают. Вот и все. Смотри календарь. http://fpr-info.ru/kalen_pro.htm
Так же нужно интересоваться у себя в региональной федерации, какие соревнования планируются.

#197
Offline SergeyF
23.12.2011 - 13:27 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

http://www.powerliftingfed.spb.ru/standart...а_2011-2013_г.г.

Там нормативы по троеборью, а мне нужен безэкипный жим.

#198
Offline nitr0d
23.12.2011 - 13:33 PM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: SergeyF
Тогда тебе либо в IPA (IPA-A), либо в WPC (AWPC). В IPF нет нормативов без экипировки.

#199
Offline ромчик1235
18.01.2012 - 01:06 AM

ромчик1235
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 176
  • Регистрация: 05.08.08
  • Откуда:Ивантеевка
  • Вес / Рост: 88/173
  • Стаж / Возраст: 5/31
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Народ в wpc появились нормативы по тяге)))

#200
Offline nitr0d
18.01.2012 - 08:12 AM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: ромчик1235
Мастеров станет в 10 раз больше с такими смешными нормативами.
СМОТРЕТЬ НОРМАТИВЫ

Изменено: nitr0d, 18.01.2012 - 08:12 AM





1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых