Перейти к содержимому

Фото

L-Карнитин


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
291 ответов в теме

#21
Offline Фантомас
30.08.2004 - 09:20 AM

Фантомас
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 942
  • Регистрация: 11.05.04
  • Откуда:Москва
  • Кто: рестлер
Репутация:
На коробке по-аглицки написано (я перевел) принимать столько-то раз в день за 30-60 минут до занятий. И все

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline Alexx
    30.08.2004 - 09:24 AM

    Alexx
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 336
    • Регистрация: 18.05.04
    • Откуда:Екатеринбург
    Репутация:
    Всё зависит от количества активного вещества в одной капсуле, я принимал по 3 таблетки в день, после еды.

    #23
    Offline Фантомас
    30.08.2004 - 09:47 AM

    Фантомас
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 942
    • Регистрация: 11.05.04
    • Откуда:Москва
    • Кто: рестлер
    Репутация:
    3 таблетки за раз или по 1-й 3 раза?
    Капсулы у меня по 500 мг. Кстати, отдал 545 р.

    #24
    Offline Alexx
    30.08.2004 - 09:59 AM

    Alexx
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 336
    • Регистрация: 18.05.04
    • Откуда:Екатеринбург
    Репутация:

    3 таблетки за раз или по 1-й 3 раза?
    Капсулы у меня по 500 мг. Кстати, отдал 545 р.

    По 1 таблетке 3 раза в день + одна дополнительная таблетка за 30-40 минут до тренировки.
    У меня таблетки по 1500 мг, активного в-ва (L-Carnitine) в каждой таблетке по 300 мг. Для похудения на 7 кг ушло около 70 таблеток за 2 недели.
    За две упаковки по 60 таблеток отдал около 1500 руб.

    #25
    Offline Фантомас
    30.08.2004 - 10:58 AM

    Фантомас
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 942
    • Регистрация: 11.05.04
    • Откуда:Москва
    • Кто: рестлер
    Репутация:
    Значит, после еды?

    #26
    Offline Alexx
    30.08.2004 - 11:49 AM

    Alexx
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 336
    • Регистрация: 18.05.04
    • Откуда:Екатеринбург
    Репутация:
    Да без разницы, просто общепринято пить большинство таблеток после еды.

    #27
    Offline Фантомас
    30.08.2004 - 12:46 PM

    Фантомас
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 942
    • Регистрация: 11.05.04
    • Откуда:Москва
    • Кто: рестлер
    Репутация:
    Не совсем так. Некоторые таблетки пьют именно ДО еды, некоторые ПОСЛЕ

    #28
    Offline Alexx
    30.08.2004 - 13:32 PM

    Alexx
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 336
    • Регистрация: 18.05.04
    • Откуда:Екатеринбург
    Репутация:

    Не совсем так. Некоторые таблетки пьют именно ДО еды, некоторые ПОСЛЕ

    Я и говорю "большинство", если конкретной информации на самих таблетках нет, то значит пох...й как их пить.

    #29
    Offline Guest_ЯЯ77_*
    16.02.2005 - 12:00 PM

    Guest_ЯЯ77_*
    • Регистрация: --
    Репутация:
    Alexx, ВЫ этот препарат принимали?
    http://testosteron.ru/index.php?p=see&name=337

    #30
    Offline PWD
    11.05.2006 - 10:13 AM

    PWD
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 250
    • Регистрация: 11.11.05
    • Вес / Рост: 76/180
    • Стаж / Возраст: 1.8 года
    • Кто: культурист
    Репутация:
    Стал принимать по назначению мануального терапевта с 8 мая по три капсулы (утром-днем-вечером) во время еды. Что изменилось по мере приема - усталости стало существенно меньше. В зале во время тренировки прямо прорыв энергии, ощущение легкости во время и после тренировки.
    Подробнее об L-карнитине тут http://www.gezelst.ru/articles/?lang=rus&id=2
    P/S это не реклама, а описываю свои ощущения и эффект от приема.

    #31
    Offline ШРЕК
    11.05.2006 - 10:18 AM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    я когда его хавал, особого эффекта не ощутил... От креатина ощутил, а вот от Л-Карнитина нет. Его ж хавают для сжигания жира. Но на упаковке написано- действует только вместе с низкокалорийной диетой. А если я на диете, жир и так будет плавиться. Спрашивается- нах тогда эта приблуда- Л-Карнитин?

    #32
    Offline PWD
    11.05.2006 - 10:41 AM

    PWD
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 250
    • Регистрация: 11.11.05
    • Вес / Рост: 76/180
    • Стаж / Возраст: 1.8 года
    • Кто: культурист
    Репутация:

    я когда его хавал, особого эффекта не ощутил... От креатина ощутил, а вот от Л-Карнитина нет. Его ж хавают для сжигания жира. Но на упаковке написано- действует только вместе с низкокалорийной диетой. А если я на диете, жир и так будет плавиться. Спрашивается- нах тогда эта приблуда- Л-Карнитин?

    Не только для зжигания жира! По ссылке в описании написанно, да и в инете еще есть описания . Но может на всех по разному дейсвует. У меня реальный жор проснулся и как выше описывал эффект усталости минимизировался

    #33
    Offline eXploit
    11.05.2006 - 12:34 PM

    eXploit
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 4932
    • Регистрация: 11.01.06
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 110/172
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Жир от Энергетиков плавится .. На сушке ЭКА надо попробывать сделать .. Даже кофеин чистый сушит отлично .. А карнитин я тоже думал только для сжигания .. Он тоже как энергетик работает ??

    #34
    Offline ШРЕК
    11.05.2006 - 12:57 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    To: eXploit Ну, он типа из твоего жира берет энергию и плавит его. Слабо верится...

    #35
    Offline PWD
    17.05.2006 - 11:03 AM

    PWD
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 250
    • Регистрация: 11.11.05
    • Вес / Рост: 76/180
    • Стаж / Возраст: 1.8 года
    • Кто: культурист
    Репутация:
    Хочу добавить, что немного стали более четко выделятся мышцы пресса. Видно, что подкожный жир уменьшается. Принимаю только 9 дней

    #36
    Offline Guest_FaleS_*
    19.05.2006 - 18:47 PM

    Guest_FaleS_*
    • Регистрация: --
    Репутация:
    Из того что я читал об этом препарате следует, что L-Карнитин в отличае от эфедрина, кофеина и т.д. не ускоряет процесс метаболизма а улучшает всасывание СЖК (свободных жирных кислот) через мембраны клеток (насчет клеток я мог и налажать).
    Таким образом у организма увеличивается определенный запас энергии засчет СЖК. Из тех публикаций, что я читал я сделал вывод, что эфект действия L-карнитина может быть немного различным. Он может не помочь сбрасывать жир на момент сушки, но поможет минимизировать кол-во жира после.

    Мне показалось, что с ним процесс сброса у меня пошел быстрее, но не фантастично.

    #37
    Offline V1P
    20.05.2006 - 22:45 PM

    V1P
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 237
    • Регистрация: 15.03.05
    • Откуда:Челябинск
    Репутация:
    Однозначно рабочая вещь оссобенно сильно эффект заметен при добавлении аэробики. увеличивает кол-во энергии и во всех книгах по фарме классифицируется анаболизирующим веществом.

    #38
    Offline sojj
    21.05.2006 - 10:11 AM

    sojj
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 971
    • Регистрация: 23.01.06
    • Откуда:нерезиновая
    • Вес / Рост: 80\178
    • Стаж / Возраст: NA/25
    • Кто: йог
    Репутация:
    Как и Шрек очень скептически смотрю на этот препарат, хотя, являюсь в данный момент пустословом, тк не использовал.

    Просто липотропический эффект, который он оказывает, имхо, такая вещь, которая помогает неделю-две при наличие диеты и аэробики, а потом(после диеты жесткой) приводит за собой лишние кило, притом отнюдь не мышц.

    #39
    Offline V1P
    23.05.2006 - 10:56 AM

    V1P
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 237
    • Регистрация: 15.03.05
    • Откуда:Челябинск
    Репутация:

    Как и Шрек очень скептически смотрю на этот препарат, хотя, являюсь в данный момент пустословом, тк не использовал.

    Просто липотропический эффект, который он оказывает, имхо, такая вещь, которая помогает неделю-две при наличие диеты и аэробики, а потом(после диеты жесткой) приводит за собой лишние кило, притом отнюдь не мышц.


    Притом никто не говорит, что после отмены химии Масса падает а уровень жира повышается. Элькар рабочая вещь, описанных негативных эффектов от него не замечал да и откуда им взяться - это не гормон. Это как говорить про витамины, что они "приводят за собой" авитаминоз.

    #40
    Offline Guest_Тон_*
    19.06.2006 - 14:02 PM

    Guest_Тон_*
    • Регистрация: --
    Репутация:
    Карнитин не работает без холина , а вообще лажа этот карнитин и испытывали его только на свиньях

    Вообще все эти добавки - разводка , кроме , может быть креатина...




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых