Он стронг, весит кг 140.. такая гора.. Еслиб он меня намотал на присяде А еслиб он еще на меня поарал как следует Но он нечасто бывает 
Придется опять самому себе мотать бинты..
Намотка бинтов
Начал
eXploit
, 18.02.2007 10:58 AM
53 ответов в теме
#21
Offline
18.02.2007 - 18:32 PM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
Вот бы завтра в зале Зинкович был Он стронг, весит кг 140.. такая гора.. Еслиб он меня намотал на присяде А еслиб он еще на меня поарал как следует Но он нечасто бывает Придется опять самому себе мотать бинты..
Он стронг, весит кг 140.. такая гора.. Еслиб он меня намотал на присяде А еслиб он еще на меня поарал как следует Но он нечасто бывает Придется опять самому себе мотать бинты..
#24
Offline
20.02.2007 - 20:58 PM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
На проходке этой снизу мотал.. Что сказать - непривык, отличие в том что снизу-вверх дает более хорошую поддержку снизу, вобщем лучше присел..
#26
Offline
20.02.2007 - 23:02 PM
Кабан
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 10296
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:
- Вес / Рост: 95 | 176
- Стаж / Возраст: 39
- Кто: качок
Репутация:
Как понять снизу/вверх или сверху/вниз, обычно же мотают раз туда и обратно, например начинаешь спираль снизу вверх и потом сверху вниз опять возвращаешься, или не так?
#28
Offline
20.02.2007 - 23:06 PM
жимовик
- Модераторы
-
- Сообщений: 7103
- Регистрация: 24.08.06
мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб
- Откуда:спортзал
- Вес / Рост: 125\183
- Стаж / Возраст: 30/46
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Начинаешь снизу:потом вверх спираль,вниз спираль;или вверх прямо,вниз крест,еще ряд сверху вниз; или ряд снизу вверх-,два креста и то что останется 1-2 оборота поверх.
#29
Offline
03.03.2007 - 00:12 AM
КОТ Мурзик
- Форумчане
-
- Сообщений: 1976
- Регистрация: 13.12.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 89.8/183
- Стаж / Возраст: 5 / 29
- Кто: лифтер
Репутация:
Снизу вверх.. а что касается стиля - то это по-настроению и зависит от весов.. проходка - жоский двойной крест... а легкие веса легонькой спаралью...
#30
Offline
06.05.2008 - 23:18 PM
Traore
- Форумчане
-
- Сообщений: 4333
- Регистрация: 12.06.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 77/173
- Стаж / Возраст: много/22
- Кто: пляжник
Репутация:
Вот инетерсно узнать мнение тех кто приседает в жестких бинтах и какой вид намотки практикует.
Лично по мне крест лучше спирали, раньше мотался спиралью, сейчас только крест
Лично по мне крест лучше спирали, раньше мотался спиралью, сейчас только крест
#37
Offline
07.05.2008 - 00:03 AM
occasionale
- Форумчане
-
- Сообщений: 1177
- Регистрация: 06.01.08
начинающий жимовик
- Откуда:Подмосковье
- Вес / Рост: 106/174
- Стаж / Возраст: 9/30
- Кто: йог
Репутация:
To: Spark
ну я сам се мотаю... получается максимум 8 оборотов...
реально коленки толстые, в галерее фотка есть
ну я сам се мотаю... получается максимум 8 оборотов...
реально коленки толстые, в галерее фотка есть
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
