Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Турник

Начал Полярник , 18.05.2007 13:40 PM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
110 ответов в теме

#1
Offline Полярник
18.05.2007 - 13:40 PM

Полярник
  • Форумчане

    • Имперец зла

  • Сообщений: 1641
  • Регистрация: 06.11.06
  • Откуда:Заполярье
  • Вес / Рост: ~86/176
  • Стаж / Возраст: 6/43
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
Выдерживает свыше 200 кг гарантированно плюс мой вес (привешивал все блины и повисал сам), то есть, почти 300 кг.
Применялись для креплений с каждой стороны по 4 шурупа на 10 мм (L=80) с шестигранной головкой. Стены - железобетон. Трудозатраты - сутки. Оплата вместе с материалом - 0.7 л "Георгиевской" (делали слесаря, там сварка нужна). :)

25939590gv6.jpg

Изменено: Наблюдатель, 18.05.2007 - 13:48 PM

#2
Offline Качок
23.05.2007 - 10:50 AM

Качок
  • Супермодераторы

    • ‏‎‏

  • Сообщений: 12375
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:
Делаю сейчас турник. Однако труба будет укладываться в гнёзда, сделанные из разрезанной и чуть выпрямленной трубы с таким видом U. Не думаю, что у трубы будет "люфт" в гнёздах. Посмотрим. Сделаю, фотки выложу.

#3
Offline Руhhhль
23.05.2007 - 16:57 PM

Руhhhль
  • Форумчане

    • контрактник ☭

  • Сообщений: 1864
  • Регистрация: 14.03.06
  • Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: хз/ 26
  • Кто: качок
Репутация:
Качок лижбы не прокручивалось, если будет - нужно будет сверлить отверстия и вгонять шурупы...

#4
Offline Качок
20.07.2007 - 08:35 AM

Качок
  • Супермодераторы

    • ‏‎‏

  • Сообщений: 12375
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:
Вот сделал турник себе, давно вобще-то, месяца два уже назад, только не было возможности вставить фотки. Когда Полярник создал эту тему, я уже начал делать турник, именно такой, как он хотел сделать вначале, т.е. с гнёздами а не с трубками. Люфта нет вообще, труба не шевелится никапли и не прокручивается. Проверял примерно с 340 кг, четверо висели.

Прикрепленные миниатюры

  • Turnik1.JPG
  • Turnik2.JPG
  • Turnik3.JPG

#5
Offline SONGO
20.07.2007 - 09:21 AM

SONGO
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 438
  • Регистрация: 25.06.07
  • Откуда:Беларусь, Брест
  • Вес / Рост: 98/180
  • Стаж / Возраст: 8/29
  • Кто: билдер
Репутация:
То Качок: У меня точно так же весит как у тебя :drinks_cheers: Коридор такой же и в том же месте турник ))) Только все в темных тонах.
Вообще турник классная вещь. На нем даже просто утром после сна повисеть, позвонки сразу на место становятся, позвоночник разминается. Я на нем спину люблю делать. И пресс.
Уже весит лет 10. Батя мне еще в школе когда я был повесил.

#6
Offline Олегман
20.07.2007 - 15:56 PM

Олегман
  • Форумчане

    • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

Качок лижбы не прокручивалось, если будет - нужно будет сверлить отверстия и вгонять шурупы...

у мя прокручивается! пипец неудобно

#7
Offline Полярник
21.07.2007 - 17:45 PM

Полярник
  • Форумчане

    • Имперец зла

  • Сообщений: 1641
  • Регистрация: 06.11.06
  • Откуда:Заполярье
  • Вес / Рост: ~86/176
  • Стаж / Возраст: 6/43
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
Очень хороший турник!
Единственный вопрос: ладони не скользят по краске? Дело в том, что я перекладину так и не покрасил, только держатели, так как хотел избежать скольжения рук. Наоборот, прошкурил крупной наждачкой, и перекладина стала очень шершавой, возьмешься - не сорвешься. Не очень, правда, красиво из-за этого смотрится.

#8
Offline Качок
30.07.2007 - 10:49 AM

Качок
  • Супермодераторы

    • ‏‎‏

  • Сообщений: 12375
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:
To: Полярник
вроде не скользят, хотя перекладина и скользкая (краска гладкая) получилась :) И диаметр больше чем планировался, 35мм, думал сперва 30 сделать. Пох, зато хват тренеруется. В пятницу подтягивался с 15кг блином на 10 раз чисто, хват первым не сдаёт, так что нормально.

#9
Offline SkyDream
04.08.2007 - 20:51 PM

SkyDream
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 391
  • Регистрация: 01.11.05
  • Откуда:не знаю
  • Вес / Рост: не знаю
  • Стаж / Возраст: не знаю
  • Кто: не знаю
Репутация:
Вообщем сварганил я себе на скору руку турничок.
Трубу с3.14здел на работе (3/4).
Крепления сделали там же на скорую руку.
Закрепил турник в капитальную балку на два самореза 80 мм и 60 мм длинной и 8 мм дюбеля по диаметру.
В некапитальную засадил на 4-е 60 мм* 8 мм дюбеля с саморезами.
Буду переделывать: поставлю дюймовку + крепления для трубы будут выточенными на станке,а не сваренными на пьяную голову.
Фото тут.
Из недостатков : прогибается немного.

Изменено: SkyDream, 04.08.2007 - 21:20 PM

#10
Offline Полярник
04.08.2007 - 21:09 PM

Полярник
  • Форумчане

    • Имперец зла

  • Сообщений: 1641
  • Регистрация: 06.11.06
  • Откуда:Заполярье
  • Вес / Рост: ~86/176
  • Стаж / Возраст: 6/43
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
Так он у тебя, по-моему, длинноват, вот и прогибается.
Шурупы выдержат? Я-то десятки болтовые ввинтил...

#11
Offline SkyDream
04.08.2007 - 21:18 PM

SkyDream
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 391
  • Регистрация: 01.11.05
  • Откуда:не знаю
  • Вес / Рост: не знаю
  • Стаж / Возраст: не знаю
  • Кто: не знаю
Репутация:
У меня была мысль сначала тоже на 10-ки болтовые по твоему примеру ввинтить.
Блин,опечатка у меня.
У меня диаметр 8 мм дюбеля, а динна соответсвенно не 8 и 6,а 80 мм и 60 мм.Сейчас исправлю в первом посте.Извините,уже ум за разум заходит.

#12
Offline мечтавший об Олимпии
07.08.2007 - 14:19 PM

мечтавший об Олимпии
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 794
  • Регистрация: 19.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 70/168
  • Стаж / Возраст: 15(20)/40
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Вот сделал турник себе, давно вобще-то, месяца два уже назад, только не было возможности вставить фотки. Когда Полярник создал эту тему, я уже начал делать турник, именно такой, как он хотел сделать вначале, т.е. с гнёздами а не с трубками. Люфта нет вообще, труба не шевелится никапли и не прокручивается. Проверял примерно с 340 кг, четверо висели.

Гнёзда как делал? На заказ? Тоже была мысль сделать съёмный турник с гнёздами, но из чего делать гнёзда - не придумал.

у мя прокручивается! пипец неудобно

Можно концы трубы обмотать чем-нибудь - это если гнёзда. А если втулки - тогда сверлить, резьбу в отверстии нарезать и винтиком фиксировать.

#13
Offline Качок
07.08.2007 - 14:21 PM

Качок
  • Супермодераторы

    • ‏‎‏

  • Сообщений: 12375
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Гнёзда как делал?

От той же трубы два куска отрезал, их вдоль разрезал и с правильным радиусом разогнул :)

Не, вру, гнёзда делал из трубы на мм 5 больше в диаметре чем перекладина.

Изменено: Качок, 07.08.2007 - 14:23 PM

#14
Offline мечтавший об Олимпии
07.08.2007 - 15:14 PM

мечтавший об Олимпии
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 794
  • Регистрация: 19.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 70/168
  • Стаж / Возраст: 15(20)/40
  • Кто: физкультурник
Репутация:

От той же трубы два куска отрезал, их вдоль разрезал и с правильным радиусом разогнул :)

Не, вру, гнёзда делал из трубы на мм 5 больше в диаметре чем перекладина.

Короче говоря, резка и сварка? Тогда плохо - у меня знакомых сварщиков нет. Ходил по стройрынку, пытался найти что-нибудь похожее - не нашёл.

Во, идея пришла! Гнёзда можно сделать из толстой фанеры 18 мм, просто 2 квадрата 10Х10 см, и сверху паз до середины. Квадраты крепятся на стену, труба отрезается нужной длины (равной ширине проёма между стенами) и просто вкладывается в пазы сверху!

Изменено: мечтавший об Олимпии, 07.08.2007 - 15:18 PM

#15
Offline Качок
07.08.2007 - 15:23 PM

Качок
  • Супермодераторы

    • ‏‎‏

  • Сообщений: 12375
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Короче говоря, резка и сварка?

Да.

Во, идея пришла! Гнёзда можно сделать из толстой фанеры 18 мм, просто 2 квадрата 10Х10 см

Ничё идея, но я бы тогда не фанеру взял, а массивные бруски мин. см 3-4 толщиной.

#16
Offline Полярник
07.08.2007 - 18:27 PM

Полярник
  • Форумчане

    • Имперец зла

  • Сообщений: 1641
  • Регистрация: 06.11.06
  • Откуда:Заполярье
  • Вес / Рост: ~86/176
  • Стаж / Возраст: 6/43
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
Мечтавший об Олимпии:
Я так делал и свой первый турник, с пазами из фанеры. Получается прочным. Там даже не надо выпиливать квадраты, можно сделать прямоугольничек в целях вящей эстетичности. Плюс фанеры в том, что она не имеет прочностной зависимости от направления древесных волокон, а, следовательно, не расколется в случае перегрузки одномоментно и неожиданно.
Чтобы перекладина не прокручивалась, достаточно молотком слегка сплющить концы трубы, чтобы ее торцы приобрели эллиптическую форму.

Изменено: Полярник, 07.08.2007 - 18:33 PM

#17
Offline мечтавший об Олимпии
08.08.2007 - 12:37 PM

мечтавший об Олимпии
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 794
  • Регистрация: 19.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 70/168
  • Стаж / Возраст: 15(20)/40
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Плюс фанеры в том, что она не имеет прочностной зависимости от направления древесных волокон, а, следовательно, не расколется в случае перегрузки одномоментно и неожиданно.

Вот именно - не расколется. Эх, работал я много лет назад с фанерой 18 мм - тогда выпилить что-нибудь проблемы не было. Отличная фанера, финская, полтонны выдержит. Из неё даже грифы гантельные можно сделать!

[b]Мечтавший об Олимпии:
Чтобы перекладина не прокручивалась, достаточно молотком слегка сплющить концы трубы, чтобы ее торцы приобрели эллиптическую форму.

Ещё можно паз сделать квадратный и концы под квадрат сплющить. Короче говоря, все проблемы можно решить при желании.

#18
Offline SergeyF
20.09.2007 - 12:46 PM

SergeyF
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Вопрос к Полярнику и Качку.
Сейчас подтягиваюсь во дворе, скоро холода, хочу дома сделать турник. Расстояние между стенами большое примерно 2 метра, каким диаметром необходимо сделать трубу, чтоб не прогнулась.

To: SkyDream
Смотрю у тебя тоже расстояние между стенами большое.

Труба тонкая, не прогибается?

#19
Offline Качок
20.09.2007 - 12:48 PM

Качок
  • Супермодераторы

    • ‏‎‏

  • Сообщений: 12375
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:
To: SergeyF
Диаметр делай ~30мм и лучше возьми арматуру а не трубу, точно не прогнётся :) Или трубу с толстыми стенками, при диаметре >35-40мм будешь тренеровать не спину, а хват, если без лямок.

#20
Offline Полярник
20.09.2007 - 12:57 PM

Полярник
  • Форумчане

    • Имперец зла

  • Сообщений: 1641
  • Регистрация: 06.11.06
  • Откуда:Заполярье
  • Вес / Рост: ~86/176
  • Стаж / Возраст: 6/43
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
SergeyF:
Да. Еще хотел бы заметить:
- бери трубу, она удобнее (резать, плющить, дырявить) в обработке, и, к тому же, легче при тех же прочностных характеристиках. Прошкуришь грубой наждачкой - не сорвешься.
(сначала написал 2 соображения, но потом взял трубу, посмотрел - не согнется). :)

Изменено: Полярник, 20.09.2007 - 13:07 PM

К разделу «Инвентарь, чертежи силового оборудования, сделай сам!»


7 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 невидимых