Перейти к содержимому

Фото

Турник


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
110 ответов в теме

#41
Offline SergeyF
03.10.2007 - 21:44 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7771
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 111/200
  • Стаж / Возраст: -/39
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Качок
Спасибо за фото твоего ремня, теперь хоть буду знать как выглядит, специальный ремень конечно надежнее. Зайду в магазин, посмотрю на цену. На ремне я увидел уплотнения в районе спины. Как я понял - это уплотнение, чтоб раемень не врезался?

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #42
    Offline Полярник
    04.10.2007 - 13:38 PM

    Полярник
    • Форумчане
    • Имперец зла

    • Сообщений: 1639
    • Регистрация: 06.11.06
    • Откуда:Заполярье
    • Вес / Рост: ~86/176
    • Стаж / Возраст: 6/43
    • Кто: ныряльщик
    Репутация:
    Кстати, сейчас подтягиваюсь и навесил блины не на армейский ремень, а на свой лифтерский. Действительно, лучше по ощущениям, спине комфортнее и шорты не стягиваются ремнем вниз. :)
    Только почему-то вспотел сильнее, чем обычно, градом льет...

    Изменено: Полярник, 04.10.2007 - 13:40 PM


    #43
    Offline SergeyF
    04.10.2007 - 16:35 PM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7771
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 111/200
    • Стаж / Возраст: -/39
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Ну на верно потому что он широкий и из натуральной кожи (в принципе не важно, просто она теплее), плотно прилегает, закрывает большую площадь кторая должна охлаждаться. По этому организм помогает отвести тепло водой. Я так думаю.

    Изменено: SergeyF, 04.10.2007 - 16:39 PM


    #44
    Offline SergeyF
    07.10.2007 - 20:05 PM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7771
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 111/200
    • Стаж / Возраст: -/39
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Зашел сегодня в спортивный магазин, сециального пояса небыло, были только стандартные тяжелоатлетические за 600 - 900 р. сомнительного качества. Съездил в "Сплав", купил портупею 190р и карабин.
    Вот моя конструкция- это видоизмененная конструкция Полярника , я решил, что карабин проще снимать и одевать.

    Прикрепленные миниатюры

    • 3175.jpg


    #45
    Offline Полярник
    09.10.2007 - 07:09 AM

    Полярник
    • Форумчане
    • Имперец зла

    • Сообщений: 1639
    • Регистрация: 06.11.06
    • Откуда:Заполярье
    • Вес / Рост: ~86/176
    • Стаж / Возраст: 6/43
    • Кто: ныряльщик
    Репутация:
    Нормалек.

    #46
    Offline SergeyF
    21.10.2007 - 12:43 PM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7771
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 111/200
    • Стаж / Возраст: -/39
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    To: Полярник
    Мы обсуждали, в той теме не очень удобно http://forum.athlete.ru/index.php?s=&showt...dpost&p=1256905
    По поводу лямок, может действительно, лучше использовать лямки Шрека, ведь в подтягиваниях нас больше интересует не хват.

    Изменено: SergeyF, 21.10.2007 - 12:46 PM


    #47
    Offline Полярник
    21.10.2007 - 13:40 PM

    Полярник
    • Форумчане
    • Имперец зла

    • Сообщений: 1639
    • Регистрация: 06.11.06
    • Откуда:Заполярье
    • Вес / Рост: ~86/176
    • Стаж / Возраст: 6/43
    • Кто: ныряльщик
    Репутация:
    SergeyF:
    Разумеется. Просто я сторонник того, что все, что работает, должно работать по максимуму в каждом упражнении, к чему откладывать на потом? Вот и высказываю личное мнение. :)

    #48
    Offline SergeyF
    21.10.2007 - 20:24 PM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7771
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 111/200
    • Стаж / Возраст: -/39
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    To: Полярник
    Я тоже так думаю, попробую с мелом, если кисти рук держать небудут буду использовать лямки. :)

    #49
    Offline SergeyF
    02.11.2007 - 19:20 PM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7771
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 111/200
    • Стаж / Возраст: -/39
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Пробовал с лямками Шрэка подтягиваться, конечно намного комфортнее, за счет этого я увеличил вес блинов.
    Непойму, как можно одеть лямки для обратного хвата? Крутил, крутил, так и не одел. Пходу для обратного нужны классические лямки.

    #50
    Offline Electra
    27.12.2008 - 09:57 AM

    Electra
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 56
    • Регистрация: 21.08.07
    • Вес / Рост: 65/175
    • Стаж / Возраст: 1/27
    • Кто: бодифитнес
    Репутация:
    Хочу поставить в дверной проем турник. Какая должна быть ширина дверного проема, чтобы не упираться локтями в стены во время подтягивания?

    #51
    Offline алико
    27.12.2008 - 10:57 AM

    алико
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 4750
    • Регистрация: 13.11.08
    • Вес / Рост: 75
    • Стаж / Возраст: 45/57
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    To: Electra
    To: Electra

    Хочу поставить в дверной проем турник. Какая должна быть ширина дверного проема, чтобы не упираться локтями в стены во время подтягивания?

    А ты , что , в случае если локти станут упираться в стены , (судя по профилю ты не похож на орангутанга), будешь расширять дверной проем ?:-)))

    #52
    Offline Lmn
    27.12.2008 - 16:33 PM

    Lmn
    • Форумчане
    • Псевдолифтёр

    • Сообщений: 921
    • Регистрация: 29.05.08
    • Откуда:Северодвинск
    • Вес / Рост: 80/178
    • Стаж / Возраст: 2/32
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    Хочу поставить в дверной проем турник. Какая должна быть ширина дверного проема, чтобы не упираться локтями в стены во время подтягивания?

    Не знаю чем тебе поможет мой ответ (при условии что ты не проектируешь дверной проем специально под установку турника :)), но чтоб точно локти не уперлись при подтягивании широким хватом надо проем где-то 85-90 см. А так при подтягивании обычно локти получаются на ширине хвата или совсем чуть-чуть пошире (не считая, конечно, подтягивания за голову). Так что в любом проеме приспособишься. А так лучше поищи где-нибудь расстояние подходящее между стенками. У меня как раз труник для дверного проема между стенками в коридоре смонтирован. В в сто раз лучше чем в дверях висеть - ноги подгибать не надо и над перекладиной бошку можно высоко высунуть.

    #53
    Offline РаШпиль
    27.12.2008 - 20:09 PM

    РаШпиль
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 277
    • Регистрация: 10.07.07
    • Откуда:Запорожье, Украина
    • Вес / Рост: 90/176
    • Стаж / Возраст: 6/40
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    В стандартном проеме локти не упрутся. У меня тоже между стенками в коридоре висит - гораздо удобнее, чем в дверях.

    #54
    Offline Electra
    27.12.2008 - 23:18 PM

    Electra
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 56
    • Регистрация: 21.08.07
    • Вес / Рост: 65/175
    • Стаж / Возраст: 1/27
    • Кто: бодифитнес
    Репутация:
    дело в том что я планирую подтягивания за голову

    #55
    Offline Electra
    09.01.2009 - 15:16 PM

    Electra
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 56
    • Регистрация: 21.08.07
    • Вес / Рост: 65/175
    • Стаж / Возраст: 1/27
    • Кто: бодифитнес
    Репутация:
    и как быть если одна стена из гипсокартона?

    #56
    Offline Наблюдатель
    09.01.2009 - 15:19 PM

    Наблюдатель
    • Модераторы
    • Пляжник

    • Сообщений: 4566
    • Регистрация: 22.10.05
    • Откуда:Челябинск
    • Вес / Рост: 87/174
    • Стаж / Возраст: 18/31
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Стена из гипсокартона - это не стена. Снести на#у# :crazy:

    #57
    Offline piton777
    24.03.2009 - 09:38 AM

    piton777
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 220
    • Регистрация: 14.03.09
    • Откуда:Красноярск
    • Вес / Рост: 73/175
    • Стаж / Возраст: 1/20
    • Кто: не знаю
    Репутация:
    А я подтягиваюсь, к поясу цепляю простой тряпошный ошейник для больших собак, цена вопроса 200 рублей. то же самое на брусьях. свой турник доделаю и повешаю на выходных выложу фото.

    #58
    Offline Wtorm
    24.03.2009 - 11:38 AM

    Wtorm
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 340
    • Регистрация: 29.10.07
    • Откуда:Донецк
    • Вес / Рост: 83/178
    • Стаж / Возраст: 7/31
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Мерял мерял дверной проем, бросил эту идею с турником. Пришла мысль сделать из 2 кусков трубы см по 15 турник для параллельного хвата, трубки думаю приварить на пластину, ее прикрепить к стене над дверью, правда ширину хвата потом не изменить, но кроме дома есть еще много турников. У кого нить такое есть?

    #59
    Offline Качок
    24.03.2009 - 11:55 AM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 9325
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 95 | 176
    • Стаж / Возраст: 38
    • Кто: качок
    Репутация:
    To: Wtorm
    сделай типа такого

    Опубликованное фото

    #60
    Offline piton777
    24.03.2009 - 14:16 PM

    piton777
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 220
    • Регистрация: 14.03.09
    • Откуда:Красноярск
    • Вес / Рост: 73/175
    • Стаж / Возраст: 1/20
    • Кто: не знаю
    Репутация:
    вот мой турник, к выходным покрашу и на стену его на анкера прикреплю. пока вот такое хото..

    Прикрепленные миниатюры

    • ____800.jpg
    • ____802.jpg





    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых