Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Турник


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
110 ответов в теме

#101
Offline Полярник
01.04.2009 - 12:34 PM

Полярник
  • Форумчане
  • Имперец зла

  • Сообщений: 1641
  • Регистрация: 06.11.06
  • Откуда:Заполярье
  • Вес / Рост: ~86/176
  • Стаж / Возраст: 6/43
  • Кто: ныряльщик
Репутация:

Сегодня повесил на балконе такой вот турничёк и всё вроде класс, но БЛЯ, он сука тонкий...
Мазоли после первой десятки подтягиваний огнём зпекли...

Подскажите, пожалуйста, как можно утолстить его...
Пришла на ум пока только одна идея - сначала пару полосок двухстороннего скотча, следом на него паролон токий (до нужной тлщины) или полотенце какое-то, а сверху изолентой побольше....

Спасайте - обидно... жирный турник...


Возьми обычную изоленту. Или линолеум.
Поролон не стоит - он сотрется через несколько тренировок.

#102
Offline Centner
01.04.2009 - 17:15 PM

Centner
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 66
  • Регистрация: 13.03.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 92/192
  • Стаж / Возраст: 2/26
  • Кто: качок
Репутация:

Возьми обычную изоленту. Или линолеум.
Поролон не стоит - он сотрется через несколько тренировок.


Спасибо за совет... На счёт линолиума не подумал....

Перчатки ни разу подобрать не смог.... У меня кисти тонкие и перчатки складками идут... Давят ещё хуже.....

А почему паролон сотрётся..? Он же под изолентой....

У нас в зале на кроссовере есть турник, так там сверху такая мягенькая шняга типа паролона... Ахриненно с ней заниматся... Вот и подумал, как себе сделать слега мягенько....

#103
Offline Electra
18.05.2010 - 09:15 AM

Electra
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 57
  • Регистрация: 21.08.07
  • Вес / Рост: 65/175
  • Стаж / Возраст: 1/27
  • Кто: бодифитнес
Репутация:
Есть ли смысл ставить турник в коридор шириной 80 см?
Не будут ли локти упираться в стены?
И если стены не бетонные, можно ли их использовать?

#104
Offline Joe
18.05.2010 - 09:45 AM

Joe
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 17
  • Регистрация: 31.08.09
  • Вес / Рост: 85/183
  • Стаж / Возраст: начинающий
  • Кто: дрищ
Репутация:

Есть ли смысл ставить турник в коридор шириной 80 см?
Не будут ли локти упираться в стены?


У меня 85 см расстояние между стенами - ничего никуда не упирается :)

#105
Offline Electra
18.05.2010 - 12:51 PM

Electra
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 57
  • Регистрация: 21.08.07
  • Вес / Рост: 65/175
  • Стаж / Возраст: 1/27
  • Кто: бодифитнес
Репутация:
накидал эскизик в автокаде
сегодня попробую сделать из подручных средств.
______.jpg

#106
Offline Качок
18.05.2010 - 13:19 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12060
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

накидал эскизик в автокаде
сегодня попробую сделать из подручных средств.
______.jpg

А нафига столько болтов, ты на него 10 тонн чтоли вешать собрался? :blink:
Мой турник в начале темы, на первой странице, по 4 шурупа М8х10 с каждой стороны, проверен уже с около 400кг :)

#107
Offline Electra
18.05.2010 - 13:31 PM

Electra
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 57
  • Регистрация: 21.08.07
  • Вес / Рост: 65/175
  • Стаж / Возраст: 1/27
  • Кто: бодифитнес
Репутация:
а такая нормуль?
______2.jpg

#108
Offline Полярник
18.05.2010 - 18:08 PM

Полярник
  • Форумчане
  • Имперец зла

  • Сообщений: 1641
  • Регистрация: 06.11.06
  • Откуда:Заполярье
  • Вес / Рост: ~86/176
  • Стаж / Возраст: 6/43
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
Можно снизить трудозатраты и убрать поперечные болты, слегка сплющив конец перекладины.

#109
Offline Electra
18.05.2010 - 19:36 PM

Electra
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 57
  • Регистрация: 21.08.07
  • Вес / Рост: 65/175
  • Стаж / Возраст: 1/27
  • Кто: бодифитнес
Репутация:
а фосфогипсоваые стены 10см выдержут?

#110
Offline Electra
21.05.2010 - 12:23 PM

Electra
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 57
  • Регистрация: 21.08.07
  • Вес / Рост: 65/175
  • Стаж / Возраст: 1/27
  • Кто: бодифитнес
Репутация:
Опубликованное фото

#111
Offline Vitamin D
21.05.2010 - 17:28 PM

Vitamin D
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1591
  • Регистрация: 10.02.07
  • Откуда:.de
  • Вес / Рост: 103кг/186
  • Стаж / Возраст: 6/46
  • Кто: йог
Репутация:
Electra ты прекращай, у тебя схемы и чертежи тока растут в размерах (намудрил: на 12 дырок, сверлись к потолку ;) ),
фото турника давай... :rtfm:




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых