Турник

To: Wtorm
сделай типа такого

Супер, спасибо за идею, сразу все вопросы снял.

вот мой турник, к выходным покрашу и на стену его на анкера прикреплю. пока вот такое хото..

Чёт ручки тонковатые, не больно кистям будет на нём висеть, особенно при подтягиваниях с весом?

Супер, спасибо за идею, сразу все вопросы снял.

Пжалста

так я на эти трубки одену рокоядки как на велики ставяться резиновые там сразу увиличиться до 25 мм диаметр, у меня есть турник там труба 30 мне слишком толстая. вот поэтомы 25 в самый раз будет с рукоядками.

Вот вышло такое чудо, на выходных буду вешать на стену и думаю какие анкера взять на 8 или на 10, 8 штук думаю хватит до веса 200кг.

мощьно.... а что под паралельный хват не сделал??

Wtorm ручки коротковаты, будешь при подтягивании стенку пинать...

мощьно.... а что под паралельный хват не сделал??

Сделал... присмотрись от начала ручки до заваренного болта, все продуманно.

Wtorm ручки коротковаты, будешь при подтягивании стенку пинать...

не буду пинать, я добрый. Пока у меня нет отдельной комнаты для спортзала не могу делать большой турник, потому висеть он будет над дверным проемом на несущей стене, открыл дверь и нет проблем.

точно я и не заметил, ширина турника какия??

Вот вышло такое чудо, на выходных буду вешать на стену и думаю какие анкера взять на 8 или на 10, 8 штук думаю хватит до веса 200кг.

А что такое "анкер" по русски, объсните иностранцу. По-немецки это якорь значит
Я свой турник повешал на 8 вот таких шурупов с дюбелями (М8х8 помоему, не помню уже). Проверял с примерно 360кг (четвером висели), без проблем!



Вот, почти полтора года назад http://forum.athlete.ru/index.php?s=&showt...dpost&p=1215920

точно я и не заметил, ширина турника какия??

Я малехо не понял вопроса. Длина трубы 130-140 см, а отверстия под болт на расстоянии 90см, у меня упор на средне-широкий хват, спину ращу, чтобы пузо меньше выглядело .

Упрощённо -- металлическая трубка с продольными разрезами на конце и резьбой внутри. Сверлишь отверстие, вставляешь анкер, и вкручиваешь болт, который распирает лепестки трубки. Фиг вытащишь.

Анкер в переводе с немецкого означает "якорь", и это название объясняет принцип его действия. Крепежный элемент сопрягается с массивом основания не напрямую, а через анкер или дюбель, которые и создают необходимый момент сцепления. Строго говоря, сложно провести четкое разграничение между анкером и дюбелем. На наш взгляд, анкером или дюбелем является элемент, который определенным (механическим или химическим) образом повышает сцепление между основным крепежным изделием и основанием до необходимого уровня. По сути, дюбель является более легкой разновидностью анкера.

как Качок паказал называютьсяя глухарь. Анкер немного не то.. что же касается глухарей то как строитель говорю лучше брать те что дороже в нормальном строй магазе, а не так где то, вчера хотел прикрутить к полу тренажер для нижней и верхней тяге, купил по тупости на свою голову глухари 7 на 100 не поверите лопнул нах на попалам недалеко от шляпки, даже тянул то не сильно маленьким воротком.. вот проблема теперь выкрутить

ясненько сейчас опмерил у моего турника такая же дляна трубы почти. просто думал по началу что короткаваая вышла, так как не повешал еще и не опробовал.

купил по тупости на свою голову глухари 7 на 100 не поверите лопнул нах на попалам недалеко от шляпки, даже тянул то не сильно маленьким воротком..

не Partner случайно?

не..куй знает что за фирма, там даже не написано было..факт тот что блин не тянул совсем и лопнул... а партнеровские брал но и им головы откручивал

я партнеровским достаточно мощным, миллиметров по 8 толщиной бошки сворачивал. разочаровался я в их крепеже.
в принципе наш усраивает, два бригадира и по ценам и по кач-ву.

Изменено: parseo, 28.03.2009 - 18:08 PM

я 10Х 120 сварачивал головы когда мешок боксерский вешал... сейчас купил бва бригадира глухари 10х100 завтра буду пробывать..но если и они сломаються то это будет просто п....ц

Намучился с турником пока прибил, из 8 отверстий в стене, 4 верхних пробурил на нужную глубину 140мм, 2 нижних всего на 60, и еще два на 100. Пришлось докупить еще коротких анкеров, вроде висит, прыгал на него , пока держит не шевелится.. Теперь интересует как подтягиваться с человеком, где он должен быть сзади как держаться?

Странный вопрос) Человек тебя обхватывает руками в области талии сзади. То есть его голова будет где то чуть ниже твоих лопаток. Тут главное что бы высоты турника хватило потому что человек то ноги подожмет а вот ты нет))

... Теперь интересует как подтягиваться с человеком, где он должен быть сзади как держаться?

Примерно как SLain написал. Если "человеком" является ребенок, то он может сесть на носки ног а колени обхватить руками.

Странный вопрос) Человек тебя обхватывает руками в области талии сзади. То есть его голова будет где то чуть ниже твоих лопаток. Тут главное что бы высоты турника хватило потому что человек то ноги подожмет а вот ты нет))

Получилось так, что на цыпочках я еле достаю пальцами до турника, потому с грузом прийдется залазить через подставку. Спасибо за ответ, а если я ноги подожму на них садятся и обхватывают за талию, еще и статика на биц бедра.. если на разогнутся конечно.