Пробовал опускать 230,240 и 250. Последние 2 подхода в сырой майке. До груди примерно 3 см. Бошка трещит от натуги.
http://www.youtube.com/watch?v=8adF5Harg84 это 240
http://www.youtube.com/watch?v=3ThkP02dk78 а это 250
Прожим Double Rage X
Начал
eXploit
, 24.05.2007 18:27 PM
149 ответов в теме
#142
Offline
Guest_Соловьев_*
25.04.2011 - 22:31 PM
отважный ты Денис ))) с такими страхующими )))
#143
Offline
26.04.2011 - 10:40 AM
Андроген
- Форумчане
-
- Сообщений: 2196
- Регистрация: 23.10.07
дрищик
- Вес / Рост: 94/162
- Стаж / Возраст: 0/33
- Кто: дрищ
Репутация:
To: Соловьев
Про мои стойки и страховку скоро легенды будут ходить.
Я никогда не залезаю на большой вес, если чувствую, что не смогу его проконтролировать.
На счёт опускания.... Может порезче попробовать бахнуть на грудь?
Про мои стойки и страховку скоро легенды будут ходить.
Я никогда не залезаю на большой вес, если чувствую, что не смогу его проконтролировать.На счёт опускания.... Может порезче попробовать бахнуть на грудь?
#145
Offline
Guest_Соловьев_*
26.04.2011 - 14:06 PM
+1Не стоит, может на голову кинуть
майка таких "фокусов" не прощает
#147
Offline
02.05.2011 - 18:14 PM
Андроген
- Форумчане
-
- Сообщений: 2196
- Регистрация: 23.10.07
дрищик
- Вес / Рост: 94/162
- Стаж / Возраст: 0/33
- Кто: дрищ
Репутация:
Сегодня опускал 240,250 и 260. Осталось совсем чуть-чуть. Видос чуть позже загружу.
http://www.youtube.com/watch?v=MFRwFABD5H4 - это 250
http://www.youtube.com/watch?v=MFRwFABD5H4 - это 250
#148
Offline
02.05.2011 - 18:19 PM
Илья Сухачев
- Форумчане
-
- Сообщений: 3931
- Регистрация: 05.04.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: до 105/186
- Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
- Кто: штангист
Репутация:
Сколько же в тебе дуриСегодня опускал 240,250 и 260. Осталось совсем чуть-чуть. Видос чуть позже загружу.
http://www.youtube.com/watch?v=MFRwFABD5H4 - это 250
на 260 готов, думаюdruug free- просто анрил)))
#149
Offline
02.05.2011 - 18:31 PM
Андроген
- Форумчане
-
- Сообщений: 2196
- Регистрация: 23.10.07
дрищик
- Вес / Рост: 94/162
- Стаж / Возраст: 0/33
- Кто: дрищ
Репутация:
http://www.youtube.com/watch?v=QG5kbzUXaH0 - 260. Пришлось потерпеть
To: Илья Сухачев
Вся сила в пузе.
To: Илья Сухачев
Вся сила в пузе.
#150
Offline
15.05.2011 - 19:04 PM
Андроген
- Форумчане
-
- Сообщений: 2196
- Регистрация: 23.10.07
дрищик
- Вес / Рост: 94/162
- Стаж / Возраст: 0/33
- Кто: дрищ
Репутация:
Никуя я сегодня не опустил на грудь. Осталась всего 1 тренировка до соревнований. Видео здесь - http://denpopov.rutube.ru/. Давайте подсказывайте что не так.
Изменено: Андроген, 15.05.2011 - 19:06 PM
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
