Личные рейтинги спортивных добавок

Самый лучший протеин для меня это GNC. Но в России я его не разу не встречал!

Самый лучший протеин для меня это GNC. Но в России я его не разу не встречал!

gnc и maxmuscle это магазины в сша, соотвественно одноименные продукты это типа соков перекресток и творогов billa Сомневаюсь чтобы они были самыми лучшими

Кстати давно с другом пили Tribulus то ON по 3 табы в день. Результата оба не почувствовали.

его и не должно быть , его принимают начиная с 35 лет

Приветствую,
а есть мнения по брендам Nutrabolics, MHP и Myogenix ?

Приветствую,
а есть мнения по брендам Nutrabolics, MHP и Myogenix ?

нормальные качественные бренды, что конкретно инетерсует? Спрашивай лучше в теме "Спортивное питание", эта тема для личных отзывов

Протеины
Multipower Formula 80 Evolution - Хороший многокомпонентный протеин, с нормальным вкусом, правда цена дороговата, но на ночь очень хорошо идёт.
Dymatize Elite Whey - Пробовал шоколадный и ириску, оба по вкусовым качествам превосходны, хороший протеин и цена не кусается

Креатин
Multipower Muscle Charge - Пил с виноградным соком, дал заметную прибавку.
ProLab Creatine Monohydrate - Пил с гейнером, прибавку в силе не заметил.

Энергетики
BSN Endorush - Хорошо помогает при высоко-интенсивном тренинге, за тренировку выпивал половину бутылки.
Multipower Guarana - На боксе очень хорошо идёт, появляется отличный настрой.

Аминки
Dymatize 4800 - Больше брать не буду, из-за их ужасной краски, которую приходилось подолгу отмывать.
Universal Nutrition 1900 - Хорошие аминки, беру только их.

Креатин BioTech 100% Моногидрад. Нормально прет, только водичкой заливает прилично

Что-то вы забыли прекрасную американскую фирму ВИТАЛАЙФ! их амины AMINO 4600 (400 таб) сравнимы с перфомаксом и почти ни чем им не уступают. рекомендую!!

Изменено: yakovkot, 16.01.2008 - 21:07 PM

ага оч хорошие, только мало где есть
жидкие амино 50 000 - все, что видел.

тут всё есть http://www.fitmag.ru/index.php?cPath=29 жидкие не кушал, могу сравнить только с UNIVERSAL NUTRITION . - попробывав виталайф, юниверсал никогда больше не куплю.

Обычно брал Биотековский Myogenic - устраивал полностью.
Когда с ним бывали перебои брал Ванситон Ультра. Впринципе по действию тоже очень неплохо, но вкус и растворимость похуже.

Из креатинов Моногидрат от Биотек - на твердую троечку.
Scitec Nutrition до сих пор на полке стоит - уже год))) так шо отзывов пока нет)

Изменено: P@uk, 19.01.2008 - 17:28 PM

Я пробовал креатин Ultimate Nutrition Creapure 300грамм за 300р. И торкало!!!Запивал водой с медом.Принимал или по утрам или перед тренькой.Первая неделя-загрузка,по стандарту.Отмечу что вместо 200гр за месяц скушал почти 300 (большая горка в ч.л.)
Ощущения: наибольший эффект на трене-в первую неделю,реально более выносливее становишься.Дальше тренироваться легче чем обычно было,но рабочме веса росли.
В итоге: 1месяц приема креатина и один без него.В жиме резкий скачек,килограмм 20,к тому же прорвал застой.Также сильно выросли приседания-где +30кг.В тяге не сильно.
Вес:начинал при весе 88. Закончил 90,5. После за полтора месяца сошло до 89.Вполне устраивает-категория 90.
http://www.atletshop.ru/images/ultimate_creapure_300g.jpg

Замечу,что свою банку брал в авитаспорте и внизу,под наклейкой,полосой в 5мм идет голограмма.На фото по ссылке этого нет...

пъю креатин от MSN на мой взгляд хароший паправился с 86 до 93 пил с загрузкой веса тож выросли,бицуха на 1 см выросла,выпил пака пол банки пасмотрю что дальше будет......

Я пробовал креатин Ultimate Nutrition Creapure 300грамм за 300р. И торкало!!!Запивал водой с медом.Принимал или по утрам или перед тренькой.Первая неделя-загрузка,по стандарту.Отмечу что вместо 200гр за месяц скушал почти 300 (большая горка в ч.л.)
Ощущения: наибольший эффект на трене-в первую неделю,реально более выносливее становишься.Дальше тренироваться легче чем обычно было,но рабочме веса росли.
В итоге: 1месяц приема креатина и один без него.В жиме резкий скачек,килограмм 20,к тому же прорвал застой.Также сильно выросли приседания-где +30кг.В тяге не сильно.
Вес:начинал при весе 88. Закончил 90,5. После за полтора месяца сошло до 89.Вполне устраивает-категория 90.
http://www.atletshop.ru/images/ultimate_creapure_300g.jpg

Замечу,что свою банку брал в авитаспорте и внизу,под наклейкой,полосой в 5мм идет голограмма.На фото по ссылке этого нет...

фотка эта с была официального сайта, дизайн банок упаковок не вечен

Креатин от Перфоманс (в капсулах) - работает, в + и своя масса и рабочие веса.
NO-Xplodе от BSN - работает, + 15кг только в жиме лежа + летаешь по залу как электровеник.
AnatorP70 от MuscleTech - купил только вчера, поэтому говорить рано. Вкус приятный, но послевкусие -пипец (делаешь последний глоток и во рту как таблеток наглотался).

Гейнер СуперСет Mass Gain - Насыщает неплохо, вкус ваниль понравился, размешиваеться средне, проблем с пищеварением не было. Если денег нет - рекомендую.

В точку,размешивается кстати классно только я с клубникой беру

знатоки, а теперь внимание вопрос (с)
что означают цифры на аминках? "1000" или "5000"?)

знатоки, а теперь внимание вопрос (с)
что означают цифры на аминках? "1000" или "5000"?)

Рискну предположить что это дозировка в милиграммах. Хотя возможно сейчас сказал хуйню =))

знатоки, а теперь внимание вопрос (с)
что означают цифры на аминках? "1000" или "5000"?)

Вес. Только в разных по-разному: у одних производителей это вес таблетки, у других- белка, у одних это вес одной таблетки (Амино 1900- 1,9 грамма на таблетку, Амино 2500- 2,5гр/таб), а у других вес на порцию (Super Amino 4800- 4,8гр. белка на 4 табл.)

спасибо, примерно разобрался)
выходит, что лучше брать с бооольшим числом